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儿童食谱之小麦大枣粥
浮小麦即小麦未成熟的颖果,以水淘之,浮起者为佳。其主要含多量淀粉及B族维生素等,性味甘凉,有止汗作用,用治疗自汗、盗汗,可免去患者过多损失津汁。糯米味甘,性微温,能补脾胃,益脾气。大枣益气和血,养心安神。三者合成此粥,可以......
2023-11-14
草鱼香菇粥的原料是什么
原料:草鱼肉100克,鲜香菇100克,鹌鹁蛋1个,红枣3枚,大米100克,葱花、盐少许。方法:(1)将草鱼肉中的刺全部取出,洗净,切成丁,用水焯后弃水。(2)鲜香菇洗净去蒂,切成丁,用开水焯后弃水。(3)鹌鹑蛋洗净,煮熟,去壳。(4)红枣洗干净.入锅,加......
2023-11-14
鳙鱼芹菜粥的原料是什么
原料:鳙鱼肉1OO克,芹菜50克,胡萝卜25克,核桃仁25克,大米1OO克,葱花、盐少许。方法与功效:(1)先从鳙鱼肉中剔去所有刺,鳙鱼去除鱼皮。切成鱼肉丝,用水焯后弃水,锅热后,放少许植物油,放入鱼肉丝,急火炒.放葱花、盐,搅匀出锅。(2)芹菜......
2023-11-14
减肥粥:燕麦红枣粥的做法
燕麦红枣减肥粥原料:燕麦、大米、红枣做法:燕麦和大米洗净,用水浸泡半个小时,红枣去核。在锅里把水烧开,然后把燕麦、大米、红枣都放进锅里,这样不仅能节约煮粥时间,还不会糊锅。先用大火煮开,再用小火煮30分钟,快熟的时候用勺......
2023-10-30
燕麦粥的做法是什么?
燕麦是日常生活中比较常见的食材,它不但营养价值丰富,而且还具有减肥的功效,因此很多女性朋友都特别喜欢吃它,尤其是用它制成的燕麦粥更是深受人们的喜爱。其实燕麦粥的做法是非常简单,只需要四步就可以完成,想减肥的人一定......
2021-04-30
小米红枣粥的功效是什么呢?
小米红枣粥的功效有很多种,平时用小米和红枣炖煮的粥类,不仅仅口感比较润滑,有一丝甘甜的味道,而且能够清凉解暑,还可以健脾开胃,对促进身体的消化吸收是有帮助的,而且有着充分的治疗失眠功效,针对女性的气血不足也有帮助。小......
2021-12-27
人们为什么爱红枣薏米大枣粥?
红豆薏米大枣粥,是不是看到这些字已经情不自禁流口水啦。其实呀,这些食物本身就很美味,放在一起烹饪更会有意想不到的价值呢。不仅仅吃起来很美味,而且对我们的身体也很有益处。尤其对于女性朋友来说,这些食物可是补血养颜......
2021-04-30
红枣燕麦粥的做法有哪些
“民以食为天”,说的就是所有人都离不开一个字就是“吃”!每顿饭我们习惯都要有粥喝觉得才算完整,尤其是早上跟晚上粥是必需品,早晨无论主食是什么有碗粥才算吃饱,晚上呢,一般减肥的美女或者是老人不吃饭的话只要喝碗粥就可......
2021-04-30
远志枣仁粥的做法是什么
秋冬非常的干燥,平时多喝一些养生粥能够润肺,也能够抗病,目前来说远志枣仁粥还是非常不错的一款粥品,一些消化不好的人经常喝这样的一款粥效果还是不错的,能够开胃,也能够缓解便秘等问题,大家知道远志枣仁粥怎么做呢,难不难呢......
2021-04-30
薏米红枣粥的做法是什么
养生保健是现代人们对于高品质生活的一种需求,人们渴望在生活中能够得到最好的补充,所以,各种养生保健的产品不断的出现在人们的生活中,给人们的生活带来了极大的方便,养生保健的食谱比较多,人们要选择营养价值高的才行,例如......
2021-04-30
甘麦大枣汤
甘麦大枣汤方歌:《金匮》甘麦大枣汤,妇人脏躁喜悲伤,精神恍惚常欲哭,养心安神效力彰。方义:脏躁一证是指五脏功能失调所致。本方所治证系因忧思过度,心阴受损,肝气失和所致。心阴不足,心失所养,则精神恍惚,睡眠不安,心中烦乱;肝气......
2023-10-28
南瓜红枣燕麦粥怎么做?
大家平时都还喜欢喝粥吗?粥可是中国的传统食物哦,小编在家时,每天早上都能喝到妈妈煮的美味的粥。这粥可不是一般的白粥哦,而是加入了不同的食材而熬制的粥,像是:皮蛋瘦肉粥、红豆薏米粥、南瓜红枣燕麦粥等等。今天小编我就......
2021-04-30
燕麦红枣粥的做法是什么
燕麦红枣粥是现代养生人士的最爱养生物品之一。它的口味甘甜,既有燕麦的清香,又有米粥的细腻可口,还有红枣的补血功效,而且燕麦养生粥特别容易被吸收和消化,还可以具有通便作用。但是,有很多人却并不知道燕麦红枣粥的正确做......
2021-04-30
燕麦红枣粥的做法
会不会做饭,不只是拿到食材不知道如何下手,还包括知道如何下手,但是不能做出美味的东西。对于燕麦红枣粥,很多人都知道,只要主要的原料都有了,煮熟就可以食用的。事实上,的确是可以如此,只是可能会不美味。所以,需要知道燕麦红......
2021-04-30
桂圆红枣燕麦粥具体是怎样
对于大家现在的人越来越注意养生,而最多的就是从一些饮食方面注意到位。其中大家很多的人喜欢的就是桂圆红枣燕麦粥,对于红枣大家都知道在身体方面有着很好的补血效果。同时燕麦和桂圆都是对于身体有着很大的帮助的,只是......
2021-04-30
红枣山药粥的做法是什么
红枣和山药都是非常营养的食材,一般来说都会将两者进行煲粥喝,有着非常强大的功效,而且也可以将其加入一些粳米、薏仁等营养更为全面,下面介绍做法。红枣山药粥采用大米、红枣、山药、粳米、薏米、荸荠加适量水一起烹饪而......
2021-04-30
红枣荞麦粥的做法
一日之计在于晨,早餐对于我们每个人来说都是非常重要的,只要保证了早餐的治疗才能提供给我们一天所需的营养价值,其中红枣荞麦粥能对我们的身体有很好的改善作用,其中荞麦的营养价值非常丰富,含有大量的维生素和膳食纤维,加......
2021-04-30
小米红枣粥的功效是什么呢?
小米红枣粥的功效有很多种,平时用小米和红枣炖煮的粥类,不仅仅口感比较润滑,有一丝甘甜的味道,而且能够清凉解暑,还可以健脾开胃,对促进身体的消化吸收是有帮助的,而且有着充分的治疗失眠功效,针对女性的气血不足也有帮助。小......
2021-04-30
小麦红枣汤怎么做
所谓的红枣就是大枣成熟之后体态发红,所以取名红枣。大麦红枣汤具有非常丰富的营养,红枣本身就有很好的药用价值,中医认为红枣性温和,吃红枣能补中益气,还能够养血安神,在红枣汤中含有大量的抗氧化物质,不但能够滋养细胞,而且......
2021-04-30
荞麦粥的做法是什么
粥,是细心烹制的美食,只有经过长时间的熬制,才可以有一碗粥的诞生。荞麦,相信大家对于其都不陌生,关于荞麦的做法很多,很多人也有自己的心得体会,有自己喜欢的做法,荞麦粥,就是需要经过时间的沉淀,才可以做成的,下面就一起来了解......
2021-04-30
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