养生经典六法源于古代修昆仑法五宜祛病延年一十六句之述左洞真经按摩导引诀等古人的养生著述。养生十六法的具体内容及操练方法如下1.发宜常梳方法用梳子轻轻梳头100-300下，或将两手十指插入发间，从前发际梳至后发际，反......

清代著名医学家王士雄在他的著作中称粥为天下之第一补物，《随息居饮食谱》称粳米甘平，宜煮食。粥饮为世间第一补人之物。明代医家李时珍曾在《本草纲目》介绍药粥62种。煮粥配料灵活，不论是为了好吃还是为了健康，可以随时......

怎样瘦脸最简单有效？小编教你瘦脸方法，只要改变生活习惯，配合瘦脸食材和速效瓜子脸食谱，你也能拥有小瘦脸哦！瘦脸方法一：改变生活小习惯1、少咸少辣——经前尤其要忌口有些人的水肿情况，容易发生在经期来的3天前左......

中医是我们国的传统的医学，对于中医我们一直都是非常赞叹的，因为中医的一些民间偏方真的有奇效的，那么具体的民间偏方奇效方有哪些呢？其实民间偏方是非常多的，下面就跟小编一起来了解一下吧！民间偏方奇效方有多少个呢？其实是......

你的眼部保养还停留在幼稚园阶段吗？2010年的眼霜新贵能带你体验史无前例的革命性效果：美白、防晒、精华基地、遮瑕，兼具持久妆效。。.。。.小编为你量身定做4个养眼新概念，选出8件养眼新品，带你带领高阶养眼新概念！如果你觉......

感冒是孩子常见的疾病，对于治疗方法，民间不少方法也是可行的，下面介绍几种民间常见的治疗方法。填脐疗法即将药物放在肚脐上，借以发挥药效的方法。对于风热型感冒，可用葱白30克，连翘15克，共同捣烂，装入纱布包填放肚脐上，等到将......

对于一个男人而言，事业往往是成功、财富、成熟的代名词。关注健康，从简单的点滴做起，因为只有健康才是你今生最大的财富。1.早晨赖床5分钟早晨醒来，应该先花费5分钟左右的时间赖床，—侧卧并深呼吸、打哈欠、伸懒腰、......

统计显示，全球共有5亿胃病患者，中国就占了1.2亿，是名副其实的胃病大国。中医认为，提到胃就不能不说脾，脾胃是健康的根，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病。因此，养生必须先养脾胃，胃强身体才强壮，胃弱身体就虚弱。专家指出，胃生病......

老人随着年纪的增大，肠胃功能也在逐渐的衰退。所以老年人要很注意饮食。老人不仅在饮食上要有所选择，还要自我锻炼，提高自身的身体素质。对身体都是有好处的。下面介绍六招保健老人的肠胃。一、软。人到中年以后，胃肠道功......

随着生活水平的提高，许多人开始意识到再好的生活没有健康的身体也是白搭。于是，养生这个概念出现了，许多人都希望通过养生来保持健康，这样才能更好地享受生活。养生其实很简单，不需要花多大的价钱去养生馆，一些食物也能起到......

每个人都喜欢美好的一切事物，也都希望可以维系住美丽的一切，所以驻颜对每个人来说，尤其是女性，对自己的容貌更会加倍注意，更加在乎，现在来分享驻颜绝招。养颜从内疗养---胃首当其冲人吃五谷杂粮，生老病死是自然的规律，但是通......

中医的穴位学说在当今是个热点，对防治疾病有很大作用。运用中医既有效又操作简便的护眼法可以很好的防治眼病。下面为您介绍。人体内有缓解眼疲劳、保护视力功效的穴位非常多，可以说俯拾皆是，学习任务繁重的学生除了做眼......

女性月经全身抵抗力比平时差，因此女性应该懂得呵护经期呵护自己，做个时时刻刻都健康的女人。女性经期养生之道如下分析：第一天：小心偏头痛随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时会变得十分敏感，在感......

阳痿不仅对男性的身心健康造成严重危害，同时也会影响夫妻感情与家庭幸福。然后很多阳痿患者却羞于治疗，对那些阳痿病情不是很严重，同时也不想去医院治疗的男性朋友，可以试用以下单方来治疗。1.海参羊肉汤：海参、羊肉各250......

养生六法的具体内容及操练方法如下：1.发宜常梳方法用梳子轻轻梳头100-300下，或将两手十指插入发间，从前发际梳至后发际，反复数十遍，以头皮有温热感为宜。早晚各梳一次。脑力劳动者，当用脑疲劳时，亦可随时运用此法，以解除脑疲......

现在越来越多的人开始注重养生了，当然了养生要针对自己的情况来说，就说体质养生吧，血瘀体质养生的人需要注意的有很多方法，可能大家都不知道，如果想要对血瘀体质进行养生，那就要了解血瘀体质是什么原因造成的，知道了原因才能......

以上这些成因经一定的心理或生理调整，胸小的困扰便能有一定程度的改善，民间最常用的三种中医丰胸手法介绍如下：1、针灸法配合中医针灸的一种丰胸法，先清洁乳房皮肤，然后以针刺入人体通乳的穴位，并且配合传统的按摩，激发胸腺，......

在生活中也许会遇到很多让自己不舒服的时候，随着年龄的上涨，或者因为家中有遗传因素，导致自己出现脱发的现象，那么这个时候可不要忽视，要及时的去治疗，以免给自己外表与内心造成极大的伤害。以下就给大家说一些民间的治疗脱......

女人一旦过了25岁以后身体各部分机能都开始走向衰老化，最显而易见的部位就是我们最大的器官——皮肤。我们怎么能够容忍曾经引以为傲的肌肤出现如此多衰老的现象。四步保养法，让你的皮肤远离皱纹，青春依旧。25......

1、若要不失眠，煮粥加白莲。2、心血气不足，桂圆煨米粥。3、萝卜小人参，常吃有精神。4、常吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。5、常吃萝卜常喝茶，不用医生把药拿。6、吃萝卜，喝热茶，郎中改行拿钉耙。7、九月九，大夫抄着手，家家吃萝......