車前草荷葉減肥茶
本料：荷葉、車前草各等份。
用法：以上藥物共研終，15~30克為一袋。每天傍晚起牀後及每早臨睡前空肚各與1袋，用開水250ml浸泡10~15分鐘，一次服完。30天為一療程，一療程後，停藥兩個禮拜。再絕服現位療程。
功效：炎利水，降脂減肥。
車前草的功效
清熱利尿、涼血、解毒。主熱結膀胱、小便不利、淋濁帶下、暑濕瀉痢、衄血、尿血、肝熱目赤、咽喉腫痛、癰腫瘡毒。
車前草的選購
1.車前
鬚根叢生。葉在基部密生，具長柄;葉片皺縮，展平後為卵形或寬卵形，長4-12cm，寬2-5cm，先端鈍或短尖，基部寬楔形，邊緣近全緣，波狀或有疏鈍齒，具明顯基出脈7條，表面灰綠色或污綠色。穗狀花序數條，花在花莖上排列疏離，長5-15cm。蒴果橢圓形，周裂，萼宿存。
2.大車前
具短而肥的根狀莖，並有鬚根。葉片卵形或寬卵形，長6-10cm，寬3-6cm，先端圓鈍，基部圓或寬楔形，基出脈5-7條。穗狀花序排列緊密。餘同車前。
3.平車前
主根圓錐狀，直而長。葉片長橢圓形或橢圓狀披針形，長5-10cm，寬1-3cm，邊緣有小齒或不整齊鋸齒，基部狹窄，基出脈5-7條。穗狀花序頂端花密生，下部花較稀疏。餘同上。
均以葉片完整、色灰綠者為佳。
荷葉的功效：
荷葉茶中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密佈人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。
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