最近一段時間裏流感肆虐了不少地,美國,德國,愛爾蘭還有香港等地都出現了流感疫情。那麼在流感高發時期怎麼去避免呢?不妨試試一下這幾種方法吧。
香港流感累積265人死亡
據媒體報道,最近流感依然在香港肆虐。據數據顯示,流感導致的死亡人數在不斷的上漲,今年已經累積了265人,其中有八成左右的人都是年長者。
德國流感超130死亡
流感不僅僅在香港肆虐,據悉目前德國也遭遇了流感的襲擊。據外媒報道,德國患上流感的人數在直線飆升,據不完全統計目前已經有136人死亡,大部分人為老年人。
如今流感導致的死亡病例在不斷的上漲,感染的人數也在不斷的上升。如今正是步入新一輪的流感高峯期,你做好預防了嗎?
感染流感的症狀
如今正是冬春交替的時期,天氣多變最容易感染。那麼你知道感染上流感會有什麼表現嗎?其實流感的症狀很常見,一般表現為頭痛,發熱還有乾咳甚至是出現腹瀉的情況。因此一旦出現以上幾種情況,那麼及時的就醫。
流感是怎麼傳播的
我們都知道流感的傳播速度非常的驚人,那麼它是怎麼傳播的呢?據瞭解,流感主要有兩種方式,一種就是呼吸道還有一種就是通過接觸來傳播。流感病毒會在空氣中殘留,一旦通過呼吸道吸入那麼流感就會找上門。另外一種就是通過患者的衣物,用具等等。
預防流感的方法
1.密集人羣地少去
流感病毒在空氣中極為活躍,那麼我們能做的就是遠離有流感的地方。學校,車站還有景點等流動性比較強,人流量比較多的地方最好少去。
2.多洗洗手
流感可以通過接觸來傳播,因此手的衞生尤為很重要。在流感高發期應該多注重洗手,這才能避免流感找上門。
3.疫苗接種
如今已經快進入流感高發季了,那麼這個時候接種流感疫苗是最好的。疫苗可以幫助我們很好的抵抗流感的襲擊,當然疫苗的時效期是有限的,因此一年可以接種一次。
4.提高免疫力
其實預防流感最為重要的就是自身的免疫力,只要免疫力強大,那麼流感就不敢找上門。因此在平時可以多鍛鍊鍛鍊,少熬夜保證睡眠的充足。
老人小孩還有肥胖的人都是屬於流感的高危人羣,因此這些人羣在高發季更應該注重預防。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)