45歲女模童顏無瑕：據英國《每日郵報》報道，近日，日本模特平子理沙(Risa Hirako)成了網絡紅人，這都要多虧她那些俏皮的自拍，令人羨慕的身材和無暇的皮膚。在網友看來，她的照片就是一個年輕女子的普通自拍，但沒讓人想到的是她已經是“高齡”模特了。
（圖片來源：參考消息網）
根據她的個人網站和維基百科的信息，這名常駐東京的模特已經45歲，但是她的粉絲認為她只有20多歲。
平子理沙在Instagram上有9.4萬名關注者，她會經常上傳一些俏皮的自拍和性感照與粉絲互動。
據悉，1971年2月14日，平子理沙出生於日本東京，在她的維基百科主頁上顯示她是一名時尚模特，並有自創的時尚品牌，同時也會參與音樂錄影帶的拍攝。
顯然，平子理沙的生活方式非常健康，她會在網絡上上傳那些健康美食，自制的新鮮果汁和茶的照片。平子理沙還會運營自己的博客LineBlog。
儘管她有着苗條的身材，但是偶爾還是會“放縱地”喝上一杯高熱量的熱巧克力。杏仁奶、杏仁黃油、蜂蜜和香蕉奶昔都是她的最愛。
上帝給了女人三十年的美麗容顏，卻要用六十年的衰老來付出代價。但是，有的女人卻能一直保持童顏，並不是時間對她們尤其的憐惜，而是因為她們懂得如何留住童顏。
上帝是公平的，只給特別準備的人特別的眷顧。為了抗衰老，保持容顏，身為女人有必要為此付出努力，以下的保持童顏的絕招告訴你：美麗也是留給有準備的人!
女人保持童顏五大絕招
1.注意飲食健康
從延緩女性衰老這一方面講，注意飲食健康主要是為了補充維生素、蛋白質等營養物質，對預防多種慢性疾病均有幫助，對於女人來説，不僅可以保持身材，還可以起到延緩衰老的作用。
2.保持充足睡
想必大多數人都經歷過在幾個晚上不睡覺後，皮膚蠟黃，眼睛浮腫，這證明了長期睡眠不足可導致皮膚黯淡，出現皺紋，還會帶來黑眼圈。當沒有獲得充分的睡眠時，身體會釋放出更多的應激激素皮質醇，過量的皮質醇會分解皮膚中的膠原蛋白，而這種蛋白質可保持皮膚光滑而有彈性。深度睡眠則可修復皮膚組織。
3.眼部按摩
衰老的跡象往往都是從眼部的魚尾紋開始的，每天休息的時候，用手指的沿着眼球的輪廓輕輕的按摩，即可以緩解一天用眼的壓力，又可以放鬆眼部周圍的肌膚。
4.運動健身
空閒之餘多做一些運動，或者去健身房健身，即可以改善睡眠，提高活力;又可以強身健體，增加抵抗力，促進身體的新陳代謝;最重要的是可以減輕體重，美腿塑身。
5.進行定期性行為
不可否認，定期的性愛可以提高女人的自信，減緩衰老;還可以放鬆神經，促進血液的循環。當然，一定要做好避孕措施，不成功便成仁。
除了以上的祕訣，女人還要從生活中的細節做起，避免熬夜，過度化粧，長期陽光直射等等。因此，想要抗衰老、保持好的膚質，必定要從生活細節做起。
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