西安市中心醫院眼科室主任石一寧教授經過10多年的臨牀觀察，發現中高度近視患者常會發生五類併發症：玻璃體混濁、黃斑變性、併發性白內障、原發性視網膜脱離和開角型青光眼。其中，後兩者導致失明的可能性遠高於前三者。石......

更多推薦：典型性變態偷竊女性內衣褲刻意逃避家務勞動現今的一夫一妻制，使得家務勞動平均化，男人們也不得不放下架子擇菜洗碗，掃地洗衣，甚至在最喜歡的籃球節目開始的時候，還被老婆逼着做家務，這些讓他們的內心大大不平起來。......

1、注意早餐一般早餐應該包括一杯熱飲、一份乳製品、一個水果和一份穀物食品。沒有胃口或者沒有時間通常是忽視早餐的藉口，最好晚些時候在辦公室強迫自己吃些點心來補充早餐的不足，可以在包裏裝一杯酸奶、一隻蘋果、一......

誤區一：認為出汗越多減脂越多很多人認為出汗越多，減脂越多。對此，教練們表示，大量排汗之後最好喝一些運動飲料，如果不及時補充適當水分和營養，極易造成虛脱。單純的出汗並不能有效減肥，適量地增加一些器械訓練才能真正達到減......

對於想做整形美容的朋友來説，如何選擇整型醫院是很關鍵的。下面讓小編告訴你選擇好的美容整形醫院的五個硬指標。春季，被譽為整形美容的理想季節。不光是舒適的氣温有利於術後恢復，因為即將到來的夏天也是從頭到腳展現你......

中醫認為，腎為先天之本，寓元陰元陽：先天之本是指人立身之本，人始生，先成精，而腎藏精，故腎為先天之本。元陰是指陰精，元陽是指元氣，元陰元陽在人的生命活動中——從孕育成形到發育壯大過程中起着決定性作用。腎藏精，主......

臨牀治療腳氣五大原則：第一、選用100%的殺菌產品治療腳氣才能根除。第二、對腳氣病菌接觸的鞋襪殺菌、消毒，並預防腳氣病菌重新感染。第三、治療時不能損害健康皮膚，儘可能不要使用激素類產品。第四、此病傳染容易引起手......

每個人的體質都不同，只有選擇適合自己的排毒方法，才能夠事半功倍。清腸誤區1：依賴減肥茶喝減肥茶有三點危害：長期飲用會使腸黏膜變色；減肥茶會損傷腸道運動神經，一旦停服腸道功能反不如從前；減肥茶中的物質會帶走腸道內原本......

雙腿轉動動作分解：端坐，兩腿自然下垂，先緩緩左右轉動身體3～5次。然後，兩腳向前擺動10餘次，可根據個人體力，酌情增減。注意事項：做動作時全身放鬆，動作要自然、緩和，轉動身體時，軀幹要保持正直，不宜俯仰。鍛鍊功效：此動作可活動腰膝......

更多推薦：如何緩解經前期緊張綜合徵痛經總會給女性帶來許多煩惱，嚴重的會直接影響正常工作和生活。而且與不孕的確有着十分密切的關係。臨牀觀察，不孕患者中約有半數以上伴有輕重程度不同的痛經，因此積極的治療具有很得要......

1、新婚早泄就會一輩子早泄：新婚階段容易發生早泄，這裏有幾個原因：第一，新婚階段性興奮會特別高漲，對性生活充滿憧憬與嚮往，既新鮮又好奇，很容易激發射精；第二，未婚階段性器官中精液積蓄，可以產生飽脹性刺激，新婚恰逢性生活，容易......

1、女性生殖器的自然防禦機制容易受到破壞月經期、分娩、婦科手術、過度而不潔的性活動、不良的衞生習慣等等因素均可以使女性生殖系統原有的自然保護機制受到破壞。2、女性生殖器的特殊結構女性外生殖器的外露部分有......

第1名：以結婚為前提的巨蟹座巨蟹座女性向往美好的婚姻生活，也非常願意努力去實踐夢想。所以她會為了實踐美滿婚姻的夢想而想結婚，通常會給對方有些逼婚的壓力。第2名：不結婚對不起大家的摩羯座摩羯座女性通常視結婚為戀愛......

誤會1：生男孩。坊間流傳着陰道沖洗可以生男孩一説，其理論根據是，決定生男孩的精子（攜帶Y染色體的精子）喜好鹼性環境，故用含鹼的水沖洗陰道，可使攜帶Y染色體的精子提高活動力，同時抑制攜帶X染色體的精子，如此一來，生男孩的概率將......

過杆落地時常見的錯誤動作、產生原因及糾正方法1．身體與橫杆斜交叉過杆【產生原因】起跳前倒體太早，影響了沿縱軸轉體，擺動腿沿橫杆擺的動作用力不夠。【糾正方法】採用杆前助跑起跳，起跳時注意擺動腿的擺動方向和防止倒......

睡養保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。要學會科學生活，養成現代科學健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒煙限酒，不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等。神養心情愉快，性格開朗......

談到清腸就不能迴避宿便的問題研究發現長期便祕者體內積存的宿便高達13-24公斤這麼多的毒素佔領着腸道，對健康的危害可想而知。眼下，女人談話中出現頻率最高的詞彙之一就是排毒。那麼，我們身體的毒素究竟躲藏在哪裏呢？專......

哺乳期的女性容易氣血不足，因為在生產過程中會導致不少的血液流失，再加上母乳的餵養，會流失很多營養物質，如果不能及時補充營養的話，很容易出現氣血不足的情況。那麼，哺乳期氣血不足的症狀有哪些呢?哺乳期氣血不足的症狀1、......

1.請你的好朋友協助你。2.俯卧在毯子上，完全放鬆，儘量舒展身體：雙臂平伸，腳趾向內。在按摩的整個過程中一定要使自己舒服。任何不舒服的動作、姿勢都可以不要。3.一切準備就緒，go!4.讓你的朋友摸到你的骨盆上脊--在背部，可......

一、乳房疼痛。以刺痛或放射痛為主，約有1/3的病人早期可出現這一症狀，這種疼痛無規律性，不隨月經週期變化。二、乳頭變化。腫塊增大可使乳房變形，使乳頭回縮，內陷，變形或斜向一邊。三、乳房外形改變。可見腫塊處皮膚隆起，有......