容祖兒 保濕 也練 “ 內功 ”
救膚法寶:媽媽煲的湯 ―― 容祖兒在忙的時候只有兩三個小時的睡眠時間,她認為熬夜最大的問題是皮膚失水,所以提出了 “ 外在保濕再加上內在保濕 ” 的護理理念。
“我認為內在保濕更重要,所以,在堅持用保濕產品的同時,我要求自己每天都要喝足夠的水,另外要多喝湯。像媽媽特別為我煲的木瓜雞腳花生湯、花膠湯和海蔘湯都很適合。當然,如果條件許可,吃燕窩也很有幫助。至於水果就更是必不可少的。