首頁 > 男士護理 > 減肥 > 減肥可以吃白粽子嗎

減肥可以吃白粽子嗎

來源:爵士範    閲讀: 3.11W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

材料:粽葉 糯米 棉繩 水

減肥可以吃白粽子嗎

準備工作:先把糯米泡好(我們家以前都要泡一夜),把包粽子的葉子用熱水煮好

包粽子:包的時候先把粽子葉以1:3折成漏斗狀,一定好用手握好,放入糯米揣緊些如果必要要多加一個葉子,一定要弄得結實一點,不然等煮的時候的就散了,用棉繩紮好。

煮粽子:放的水要稍微漫過粽子,然後上面放一塊板子,放板子的目的是可以在上面放一些重物,以押住粽子,這樣粽子不容易散掉,一般要煮一個小時,先大火,水開後轉小火慢慢煮 一個小時,香噴噴的粽子就可以吃啦!!

護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥