與人交談時如果出現口臭現象是非常尷尬的事,別人被薰的半死,患者自己也會感到窘迫甚至妨礙社交,生活質量明顯下降,説起來也是挺嚴重的事,那麼口臭引起的原因有哪些,口臭要怎麼去除呢?有沒有什麼小竅門呢?
口臭引起的原因有哪些
口臭引起的原因:
口氣又稱口臭、口腔異味,雖無生命危險,但令周圍人難以忍受,患者自己也常感到窘迫、孤立,妨礙社交、生活質量下降。口臭多數原因是由於口腔疾病所致,一般來説有可能是:牙齦炎,齲齒,牙結石可能比較大.一般來説做一個超聲波潔牙就會明顯好轉.含化華素片也可以。不論口臭的主因是什麼,良好的口腔衞生仍是最重要的,每天刷兩次牙並清潔一次牙縫,若有假牙,晚上必須取下休息,隔天清潔乾淨後才可戴回,這樣對消除口臭很有作用。
口臭怎麼去除的小竅門
口臭怎麼去除的小竅門
竅門一:吃些紅棗或是黑棗,可以消除因吃葱、蒜等引起的短暫口臭。
竅門二:在包包裏裝些青橄欖或話梅,必要時嚼上一兩顆,這樣可以刺砬激唾液分砬泌,從而消除口臭。
竅門三:隨身攜帶一些無糖口香糖,重要場合,輕砬鬆一嚼,口臭問題馬上消失。
竅門四:飯後來不及刷牙可使用漱口水、口腔清新噴霧劑。
竅門五:口臭的朋友也可以放幾片茶葉在嘴裏咀嚼,效果也是不錯的。
生吃食物可以去除口臭
1、生吃食物,喝點果汁。
生吃某些食物和喝果汁,有益減少消化系統毒素,進而有助於緩解口臭。
2、小米。
健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。
勤刷牙
3、豆瓣菜。
豆瓣菜含有豐富的葉綠素,具有清潔口腔及腸胃,促進消化的功效。
4、苜蓿芽菜。
苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分,有助於清潔牙齒,清新口氣。
5、避免吃糖和精製碳水化合物。
此類食物不僅會導致齲齒,而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。
空腔檢查
6、藥物與補劑。
液體葉綠素、消化酶及抑酶膠囊等都有益清新口氣。專家建議,進餐時服用消化酶,可促進食物消化分解,防止產生難聞氣體。
7、嚼西芹。
如果藥物不宜,則不妨飯後嚼一嚼西芹,可有效去除口腔異味。
8、單吃水果。
水果最好單獨吃,不要與其他食物一道吃。
戒煙
9、勤刷牙。
每天刷牙2—3次,早晨還要刷刷舌頭。使用牙線清潔牙縫也很重要。另外,應該定期看牙醫。發現牙病,應及早治療。
10、茶葉
用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞,可用茶葉1小撮,分次置於口中,慢嚼,待唾液化解茶葉後徐徐嚥下,療效頗佳。
11、金橘
金橘對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5~6枚,洗淨嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
口香糖
12、檸檬
檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裏加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。
引起口臭的原因其實還是挺多的,不管是口腔病還是胃病都得注意生活規律,以上的口臭去除小竅門希望對你有幫助喲。