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首先,在旅途中要經常喝一些淡鹽水,可以補充人體大量排汗帶走的無機鹽。最簡便的辦法是在500毫升飲用水裏加上1克鹽,並適時飲用,既可補充肌體需要,也可防止電解質紊亂。其次,喝水要次多量少,口渴不能一次猛喝,應分多次喝,且飲用......
2023-11-27
老外教你還價小竅門
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2023-11-25
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2023-11-24
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2023-11-26
產後媽媽瘦身10個小竅門
1.吃口香糖。新鮮、有薄荷味的感覺,會讓你不太想吃東西。2.只吃一些低脂肪,你又很喜歡的食物。3.在包裏、車裏和書桌裏都備有健康的小吃,比如一根香蕉,幾個橘子等。如果餓了,吃一些,那會讓你精力充沛。4.嘗試新的食物。嘗試......
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2023-11-25
45歲後男女性生活的小竅門
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2023-11-24
春天家裏大掃除必知小竅門
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2023-11-25
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2023-11-26
五一旅遊遠離暈車小竅門
你在旅途中曾暈車、暈船甚至暈機嗎?從醫學上説,暈車、暈船和暈機統稱為暈動病,這個病雖不屬疑難雜症,但是由於症狀令人非常難受,下面我們介紹七種方法:1.胃復安:胃復安1片,暈車嚴重時可服2片,兒童劑量酌減,於上車前10~15分鐘吞服......
2023-11-22
端午節健康吃粽小竅門
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2023-11-25
練習街舞的小竅門
街舞作為當下最流行的舞蹈種類,很受年輕小夥子的喜愛,街舞英文名為HipHop是美國黑人由一種發泄情緒的運動演繹成的街邊文化,特色是爆發力強,在舞動時,肢體所做的動作亦較其他舞蹈誇張,最吸引人之處,是以全身的活力帶來熱情澎......
2023-11-23
肩頸部的按摩小竅門
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2023-11-27
各式水果清洗小竅門
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2023-11-26
包子臉變瓜子臉的幾個小竅門
水份:女人是水做的。這句話是恆久以來的名言,的確,隨時隨地補充身體和臉蛋所需的水份是美麗的要件,尤其是睡醒後的第一杯水有刺激腸胃蠕動的功效,而入浴前後補充水份除了能夠代謝身體老化的角質,還能補充一天下來失去的水份......
2023-11-24
選購優質茶葉的小竅門
1.茶葉葉片整齊度茶葉葉片形狀、色澤整齊均勻的較好,茶梗、簧片、茶角、茶末和雜質含量比例高的茶葉,大多會影響茶湯品質,以少為佳。2.茶葉外觀色澤各種茶葉成品都有其標準的色澤,一般以帶有油光寶色或有白毫白毫烏龍及部......
2023-11-26
挑選“護肝藥”的小竅門
所謂保肝藥是指能夠改善肝臟功能、促進肝細胞再生、增強肝臟解毒能力的藥物,如通常使用的護肝片、聯苯雙酯、複方益肝靈等等,它們實際是各種肝病的通用藥物,主要起輔助治療作用,並非根本性治療措施。保肝藥的種類和數量非......
2023-11-26
預防“老慢支”的小竅門
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生活小竅門:脂溢性脱髮 試試鹽水洗頭
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秋季脣部護理的小竅門
大家有和小編一樣的煩惱嗎?一年四季嘴脣都乾乾的,看着電視上那些順潤的嘴脣,真有一種羨慕嫉妒恨的感覺。特別是秋季開始向我們招手的時候,脣紋就愈發明顯。一直希望有一種好的辦法能車漆把惱人的脣紋問題給解決掉,可是僅僅......
2023-11-20
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