問：我的髮型是捲髮，經常喜歡在頭髮沒幹的時候，將造型啫喱塗抹在髮捲上造型。但經常一出門，髮捲就變得又硬又脆，如何才能避免？答：儘量不要在頭髮濕的時候用啫喱，這樣很容易使頭髮變得僵硬。先用乾毛巾將頭髮上的水分吸乾，然後用......

有的人平時會出現一些身體不舒服的情況，比如脖子肩膀僵硬的情況，經常這樣會影響工作和生活的，這樣的情況一般上班族更容易發生的，對於脖子肩膀僵硬的情況來説是可以來預防的，因為上班族的人士因為經常上班缺乏運動鍛鍊，就很......

>>>推薦：清晨拯救5大美容的難題1.一定要用護髮素。除了給頭髮充足的水分，還要給它足夠的養分，以減少日常頭髮所受的損害。每次都使用護髮素很重要。護髮和洗髮最好用同一個系列的產品。作為日常護理，洗髮水和護髮素的作用......

導讀：很多男生的髮質偏硬和厚，面對這樣的頭髮適合什麼樣的髮型呢？髮質硬適合燙髮嗎？其實燙髮是可以的，若髮質粗硬的話，用熱燙效果會更好。下面介紹一組很適合髮質硬男生的髮型介紹吧。男生髮質硬適合燙髮嗎男生髮質硬適合燙......

郭會卿在臨牀上分型治療創傷後關節僵硬，取得了較滿意的療效。他將創傷後關節僵硬分為筋脈粘凝、新傷瘀血積聚、氣滯血瘀、氣血虧虛四型，分別治療：用破血通經湯治療筋脈粘凝型；用化瘀舒筋湯治療新傷瘀血積聚型：用舒筋軟堅湯......

中醫教你保養肩頸1、做頸椎操即使身處人多的辦公室，你也可以很好地保養頸椎，比如利用工作休息時間練習一下頸椎操：端坐，全身不動，單頭部運動，分別做低頭、抬頭、左轉、右轉、前伸、後縮；順、逆時針環繞動作。每次堅持5分鐘，動......

年輕時保養不當，上了年紀胳膊、腿難免會不好使。有些症狀可能會慢慢消失，有些則是危險信號，需多注意，勤鍛鍊。膝關節響，蹲馬步。不經常運動可能使膝、肩等處關節囊產生的滑液減少。上了年紀，走路時若聽到膝關節咔咔作響，應通......

導讀：頂部：看個人喜好留長度，不建議太長影響造型；兩側：由髮際線向後漸變處理；每個人太陽穴飽滿程度不一樣具體根據頭型操作，重點是髮際線一定要修飾清楚。男生小飛機+兩邊鏟髮型硬漢必備‼️男士髮型|🧔&#......

在現實生活中很多人因為工作上的忙碌不注意自己的身體就會容易引起一些身體疾病，而腰背部肌肉僵硬是一種常見的身體疾病，長期的不活動身體經常久坐就會令脊椎勞累，造成腰痠背痛的情況，對身體非常不好，還會引起一些其他身體......

不知道有沒有朋友經常會感到肩膀僵硬，相信有這個毛病的朋友都曾感覺到無比的困擾，那麼這究竟是怎麼一回事的呢呢、肩膀僵硬的原因是什麼？以及肩膀僵硬怎麼辦比較好呢？長時間保持一個姿勢不變，如久坐，很容易引起脖子僵硬痠痛......

有些老年朋友年輕的時候不會保養，等到老的時候身體出現各種各樣的毛病，骨頭僵硬便是其中一種，長期的骨頭僵硬對老年人的晚年生活造成嚴重的影響。如何治療老年人的骨頭僵硬呢？膝關節響，蹲馬步。不經常運動可能使膝、肩等處......

長時間保持固定的姿勢，如長時間坐在電腦前、低頭看手機等，往往會導致頸部僵硬和疼痛。頸部不適不僅影響日常生活，還可能引發頭痛、眩暈等問題。本文介紹了四個簡單的頸部伸展動作，有助於緩解頸部的僵硬和疼痛，提高頸部靈活......

Step1：受身體構造的影響，女性的骨盆較易變形。骨盆變形是由於盤腿而坐等生活習慣引起的，甚至會誘發身體其他部位變形，直接關係到全身的浮腫問題。因此，首先讓骨盆活動起來吧!Part1有意識地讓骨盆活動起來1、分開雙膝而坐，吐......

近日，楊冪在微博上發佈自己代言的廣告視頻，視頻裏，大冪冪白衣長髮，仙氣十足。然而，網友卻發現，楊冪的臉部似乎有些僵硬。這是整容了嗎？......

我們有時候會發現自己的腳踝關節突然僵硬，但是卻不知道怎麼回事，有時會過一會就好，但並不是每個人過一會就會好的，還有很多卻因此無法正常行走，無法活動，令自己非常的困擾，這究竟是怎麼回事呢？腳踝關節僵硬怎麼鍛鍊呢？讓我們通......

髮質硬適合什麼髮型？相信你一定有過這樣的經歷：很多髮型看着都很漂亮，可不論你怎麼剪、怎麼燙都出不了那個效果，到底髮質硬適合什麼髮型？亞洲女性大多屬於這種髮質，頭髮較黑、較硬，富有彈性，握在手中有彈力感。偏硬的頭髮不容......

診室故事前些日子，家在外地的王先生來北京看病，40多歲的他已經有些駝背。他説在他20來歲的時候，就常覺得腰背痛，當時沒在意，以為是幹活兒累的。後來去當地的醫院看，醫生診斷其為腰肌勞損，只讓他注意休息。直到8年前，王先生明......

臨近過年，娛樂圈的明星們似乎也在忙碌着自己的工作，柳巖就在為大年初一上映的電影《大鬧天竺》而馬不停蹄的宣傳，來到無錫的柳巖遭擁抱突襲差點被吃豆腐，不得不説這些男的看到柳巖都紛紛不談定了，並且當天的柳巖臉部是十分......

導讀：最新帥氣男生短髮，剪裁得利索的髮型設計，給人一種陽光清爽的感覺，看起來非常活力有精神。這樣的髮型塑造出帥氣時髦的超精神小夥。髮質硬的男生髮型怎麼設計？其實這類髮質的男生，雖然不好凹造型，但是整體顯得髮質很好。......

雷諾氏綜合徵多見於20～30歲的女性，是肢端(好發於雙側手指)小動脈陣發性痙攣而致局部組織缺血的病症。常因寒冷刺激、精神緊張、情緒波動而激發。典型的表現是：發病處皮膚蒼白、僵冷、出汗、麻木、針刺感，繼而青紫、潮紅後......