你的肌膚乾燥嗎？有的人的皮膚在經過了一個寒冬，皮膚儼然已經脱水，隨時都緊繃繃的。這樣的肌膚狀況，到了春季是很容易敏感的。面對肌膚乾燥3大困擾，怎麼辦才好呢？我們又該如何保濕補水呢？困擾1：皮膚脱水像乾菜小細紋滋生，嚴重的......

性交時的疼痛或不適這種情況通常發生於性關係的初期，很有可能是肇因於沒有適當的防護措施，也可能是你的伴侶操之過急，在你尚未完全興奮和濕潤之前，就試圖用力插入陰道。你可以要他緩和一些，並鼓勵他多花些時間在親吻、擁抱......

兒童感染了水痘——帶狀皰疹病毒，一般經過14～17天的潛伏期之後，會出現低燒、頭痛、鼻塞、噴嚏等症狀，1～2天后皮膚上出現紅色丘疹，數小時後形成綠豆大小的小水皰，水皰有兩個特點：一是水皰分批出現，先出現在軀幹部，後出......

睡眠重要嗎？真的很重要！讓我們來看一組數據：每晚睡眠不足4個小時的成年人，死亡率要高180%；睡眠不足的人羣衰老速度是正常人的2.5-3倍；經常失眠的人發生抑鬱的機率是正常人的5倍；我國因疲勞駕駛造成的特大交通事故佔40%-80%。......

得了痔瘡，每逢入廁，便血上演，疼痛難擋。而要治療痔瘡需要的則是在日常生活中，簡單易行且行之有效的小動作。適當加強鍛鍊經常參加多種體育鍛煉，能夠增強機體抗病力，減少痔瘡發生的可能。這主要是因為鍛鍊有益血液循環，可以調......

女性白帶異常是許多女性常見的健康問題之一，它可能與內分泌失調、感染、炎症等因素有關。除了尋求醫生的專業幫助外，食療也是一種自然、温和且有效的輔助方法。本文將介紹女性白帶異常的常見原因，然後提供一些食療方法，幫......

有不錯的工作和收入，打扮入時，這是白領；精力減退或持續疲乏，不開心，失眠，這還是白領。據瞭解，在一線城市，由於工作、生活、心理壓力太大，近九成白領存在着不同程度的亞健康和心理壓力。但因工作原因，近六成白領顧不上自己的心理......

由於患肝病時膽汁分泌受到障礙，對維生素K的吸收有一定的影響（特別是K1、K2），故應多供給菠菜，白菜，菜花，花生油等富含維生素K的食物。只要坐在家中吃三五隻西紅柿，人們體內就能產生乙型肝炎病毒的抗體，達到和注射疫苗一樣的效果......

中老年女性進入更年期後，由於卵巢等性器官的退化，體內雌激素水平直線下降，身體的其他部位也會出現明顯的老化現象。鑑於中老年婦女會有更年期的種種困擾，不妨常吃些茉莉花，對調節人體內分泌失調有很好的作用。老年女性，不妨......

現在很多教師處在亞健康狀態，而男教師則受男性疾病的困擾，比如性功能障礙和慢性前列腺炎。近日，男性健康疾病大調查再次印證了以上結論。特別值得關注的是，參與人數約佔受訪者2成的教師羣體，其嚴峻的男題現狀較之其他羣體......

遺精只要不是頻繁發生，對健康不會產生影響。但是，如果遺精過於頻繁，比如1～2天就有1次，或者一有性衝動就排精，那就是病態了。頻繁遺精會使人精神萎靡不振，頭昏乏力，腰膝痠軟，面色發黃，影響身心健康。體育療法對增強體質，調整神經......

日常保健八貼士遠離陰道炎1、別用有香味廁紙為了減低刺激或敏感，還是用無香味的衞生用品，避免使用加添了香劑的衞生巾或廁紙。另外，勿胡亂使用消毒藥水作清洗陰道之內，以免刺激幼嫩皮膚引致局部皮膚受損甚至發炎。另外，一......

一、孕早期擔心會不會流產？懷孕3個月之前，是寶寶的不穩定時期，每個孕媽都對流產二字如臨大敵，甚至卧牀養胎，以防萬一。但準媽咪需要知道的是，寶寶是附着在準媽咪體內的，而不是紙糊上去的，根本不需要擔心一個噴嚏就把寶寶給流......

齲齒在我國，約77%的5歲兒童有齲齒，而發達國家(特別是北歐國家)70%的5歲兒童沒有齲齒。所以每年至少2次的兒童體檢中，口腔檢查是必不可少的。貧血目前，全世界約有20億人患貧血，其中70%以上是兒童。在我國，7歲兒童的貧血發病......

在多數人眼中，性是件隱私、難以啟齒的事，有時想説卻不敢説。近日，美國著名兩性網站關於就此展開調查，總結了以下十個男人最常見的性疑惑。自慰會導致不育嗎？關於自慰的錯誤傳言有很多。不論是單身還是已婚，無論男女，都有權享......

性交時的疼痛或不適你可以要他緩和一些，並鼓勵他多花些時間在親吻、擁抱和愛撫上，也就是指性交之前的前戲，使用潤滑油或是唾液，將會進行得容易一些。你無須擔憂運用這些方法，會使性事變成一種無聊的臨牀程序，或者你可以先以......

運動強意志———戰勝癌：運動能鍛鍊意志，增強戰勝癌症的信心和毅力。運動減脂肪———預防癌：運動可大大減少體內多餘的脂肪。運動後出汗可使體內的致癌物質隨汗水排出體外，從而起到防癌的......

●性嫉妒心理作為丈夫，在與異性交往時，也應親密有度，時時檢點自己的行為，切不可因一時的衝動而超越了應有的界限。●性恐懼心理女性的性恐懼包括以下兩種：恐懼自己性慾低下而影響夫妻感情；害怕患性病。丈夫應儘量減輕妻子的......

一種疾病的發生，其機制遠離如果被大家掌握，治療時是很有幫助的，對於癲癇的治療也是如此。成人癲癇是一種很常見的疾病，很多人都較為熟知，看過或者聽過癲癇發作的狀況，對於該病，找到其發病原因是治療的重中之重。中醫頻道的癲......

頭痛是我們常見的不適症狀之一，它可以干擾我們的日常生活和工作效率。頭痛的原因有很多，可能是由身體、環境或生活方式等因素引起的。在本文中，我們將探討頭痛的常見原因，並分享一些有效的緩解措施，幫助您擺脱頭痛的困擾。......