中醫專家提醒下面這8類人在炎熱的夏季更需要特別注意。1.老年人。隨着年齡的增長，人的身體機能下降，老年人的皮膚汗腺逐漸萎縮，循環系統、代謝功能越來越差，這樣會使老年人肌體散熱不暢，更容易被暑熱侵襲。2.孕產婦。懷孕......

以下五種病最易於夏季流行，需注意預防：一、中暑盛夏至初秋，預防中暑，應注意作業場所通風散熱，並及時補充體內水分和鹽分的消耗;露天作業者應儘可能早、晚出工，中行休息，防止烈日曝曬;外出行走須戴遮陽帽或打遮陽傘，以免受熱中......

炎熱夏季來臨，長時間高空作業或在烈日下久曬容易中暑。那麼，該如何預防中暑呢？深圳市中醫院急診科醫生黃小娟指出，高温天氣會影響人體下丘腦的情緒調節中樞，從而給人們的心理和情緒帶來負面影響，約有16%的人會在夏季出現情......

中醫指出，夏日防中暑飲食有宜忌。夏日防中暑宜食食物：1、防中暑宜多吃含鉀食物，因為中暑病人都有低鉀現象。有人曾做過這樣一項試驗：將缺鉀的大白鼠放在酷熱環境中，結果半數以上發生死亡，而補充鉀鹽者則全部安然無恙。由此......

炎熱夏季要如何預防中暑1、補充蛋白質夏季人體營養消耗大，代謝機能旺盛，所以，要常吃些富含優質蛋白質，又易於消化的食品；2、補充維生素在夏天人體維生素需要量比普通標準要高一倍或一倍以上，因此，可多吃些新鮮蔬菜和水果；3、......

夏季養生重點：調養心脾夏季烈日炎炎、雨水充沛，陽氣充盛，陰氣內斂，而人則處在天地之氣交匯之中。專家表示，從農曆來看，夏季是指從立夏到立秋前的這三個月時間，中間包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六個節氣，是一年之中......

根據美國疾病控制和預防中心的説法，65歲以上的老人特別容易受到炎熱天氣的影響，其中的原因包括肥胖症和其他一些慢性病等。例如，患有心臟病的老年人會發現身體很難散熱。正在服用某些藥物(如抗過敏藥物、治療甲狀腺疾病......

夏至剛剛過了，天氣越來越炎熱。烈日當空，户外出遊不僅僅要防曬，還要防暑！那麼，户外出遊如何防暑呢？小編來給你支招！户外出遊如何防暑1、喝水户外運動出汗多，必須及時補充水分。防暑最簡單最有效的方法就是喝水。喝水不僅解渴，......

赤日炎炎似火燒，在大熱天裏，要做到身心健康，精力充沛，除了防暑降温外，還要充分注意防止常見而易被忽略的三種疾病——中風、陰暑、寒濕病。一防中風如今，中暑病例數相對下降，而夏天中風的發病率卻升高，甚至高於冬天......

通過自我的調理和保健，增強肌體對環境的適應能力，從而避免苦夏的發生，更要預防暑傷氣的發生。耐熱鍛鍊首先每天至少抽出1～3小時到室外活動，根據各人的自身條件，主動去適應熱環境，進行各種活動如散步、跑步、體操等。開始時要......

炎熱的夏季到來，持續的高温天氣不僅會讓身體中暑，而且容易使人產生煩躁心理，導致心理中暑。對此，大家要多吃清淡食物，注意勞逸結合，保證睡眠質量；參加一些感興趣的活動；遇事要心平氣和，儘量保持平靜、樂觀的心態；平時要多與朋友......

夏季養生重點：調養心脾夏季烈日炎炎、雨水充沛，陽氣充盛，陰氣內斂，而人則處在天地之氣交匯之中。專家表示，從農曆來看，夏季是指從立夏到立秋前的這三個月時間，中間包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六個節氣，是一年之中......

中暑按病性輕重可分為先兆中暑、輕症中暑與重症中暑三種情況。先兆中暑一般表現為：疲乏、頭昏、眼花、耳鳴、口渴、噁心、注意力不集中、動作不協調等症狀。此時如能讓病人立即離開悶熱環境，到陰涼通風處，並鬆開衣服，讓其......

如何預防中暑1、平常少吹空調自從生活條件好了，現在很多家庭都會安裝空調，辦公室內空調那是必不可少的。這樣子一來，人們不管是在家裏的時候，還是在外面上班的時候，都是處於空調環境下的。一整天都吹着空調，很不好，很容易造......

炎熱的夏季，高温、高濕、強熱輻射天氣可造成人體的體温調節、水鹽代謝、循環系統、消化系統、神經系統、泌尿系統等出現一系列生理功能改變，一旦機體無法適應，則可能造成體温異常升高不降，引起生理功能紊亂，發生中暑相關症......

中暑是夏令季節常見性內科急病。尤以年老體弱及多病老人更易發生。中暑按病性輕重可分為先兆中暑、輕症中暑與重症中暑三種情況。先兆中暑一般表現為：疲乏、頭昏、眼花、耳鳴、口渴、噁心、注意力不集中、動作不協調等......

編輯推薦：夏季中暑應該怎麼急救？並不是天氣熱就會中暑，臨牀上，中暑有一套診斷標準，當中包括休克的改變、虛脱、血壓低和超高熱等等，它主要是因為環境高熱多濕，體温不能正常的由排汗發散，因而急升，損害腦細胞引起。中暑其實並不......

烈日當空，人人都會謹防中暑。可是桑拿天也要防中暑，這恐怕是很多人都會忽略的，中暑了，要及時採取急救方法。那麼，中暑了要如何急救呢？研究表明，人在温度達到35攝氏度以上，或濕度達到75%以上的環境中都有可能中暑。以北京為例，......

現在進入盛夏，天氣越來越熱了，高温天氣下，人很容易受到暑熱襲擊，引起中暑，這個時候要注意防暑，那麼夏季如何防中暑呢？今天小編教你夏季預防中暑小常識，學會以下幾點就能遠離中暑。夏季天氣炎熱，很容易引起中暑，這主要是因為人在......

利尿藥。隨着高血壓患者增多，速尿、雙氫克尿噻等利尿劑的使用越來越廣泛。利尿劑通過促進排尿，將人體內過多的水分和鹽分排出體外，以降低血壓、減輕水腫。但需要提醒大家的是，在炎熱的夏季，吃利尿藥的人排尿和排汗都會增多......