一、看顏色無論多麼新鮮的荔枝，都不是完全鮮豔的紅色，而是帶有一些雜色。新鮮荔枝的表皮可能紅中帶綠，可能紅中帶白，可能淺紅中帶暗紅，這是很正常的，這樣一般都比較新鮮。如果果皮上出現黑色或者褐色，則説明荔枝已經變質，吃貨......

荔枝又名離支、丹荔、勒荔等。營養學研究發現，每100克荔枝果肉含葡萄糖17克（其中5％為蔗糖）、蛋白質1．5克、脂肪1．4克。荔枝還含有維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、磷、鈣、鐵、枸櫞酸、多量遊離精氨酸和色氨酸。荔枝核......

【出處】出自《紅河中草藥》【拼音名】YěLìZhī【英文名】FlowerofNarrowleafDogwood【別名】山荔枝【來源】藥材基源：為山茱萸科植物尖葉四照花的花或葉。拉丁植物動物礦物名：Dendrobenthamiaangustata(Chun)F......

荔枝的功效與作用、營養價值荔枝的功效與作用：1.補充能量，益智補腦。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70％以上，列居多種水果的首位，具有補充能量、增加營養的作用。研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠......

挑選荔枝技巧一：看顏色。新鮮的荔枝並不是完全鮮豔的紅色，而是有些暗紅色，許多表皮上還會帶有些許的綠色，這是很正常的，這樣的一般都是比較新鮮的。挑選荔枝技巧二：看外表。如果荔枝頭部比較尖，而且表皮上的釘密集程度比較高......

荔枝塞肉，又是腫麼回事兒捏？今天中午，網友@LoydSnake發微博引起圍觀：中午飯點，發張黑暗料理大家感受下。阿姨做的荔枝塞肉。這就是著名的，荔枝塞肉。此菜一出立馬遭大批網友吐槽，對於這道菜的做法和荔枝跟肉甜鹹混搭的口味，網......

又到了荔枝上市的季節了，不少人都開始流口水。但是不少人都不太敢買，怕買到泡水等荔枝。那麼下面就把荔枝的挑選方法教給大家，讓大家都能買到新鮮的荔枝。荔枝的品種有近百種北方人最常吃的荔枝品種是妃子笑，憑藉着楊貴妃......

夏季已經到來了，而這個時候也正是荔枝大量上市的時候。很多人都喜歡吃荔枝的，但是荔枝如果吃多了就很容易上火，這個就讓喜歡吃荔枝的人很尷尬，如果有種方法可以吃荔枝不上火的話肯定是非常棒的，今天小編就去網羅了一些關於......

野荔枝的功效與作用【拼音名】YěLìZhī【英文名】FlowerofNarrowleafDogwood【別名】山荔枝【來源】藥材基源：為山茱萸科植物尖葉四照花的花或葉。拉丁植物動物礦物名：Dendrobenthamiaangustata（Chun）Fang［hensisF......

荔枝是果中佳品，含有豐富的糖分、蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等，是有益人體健康的水果。荔枝味道鮮美甘甜，口感軟韌，是人們心目中的高級果品。當年一騎紅塵妃子笑的故事更讓荔枝披上了一層迷人的光......

好荔枝的手感應該發緊而且有彈性。新鮮荔枝應該色澤鮮豔，個大均勻，皮薄肉厚，質嫩多汁，味甜，富有香氣。挑選時可以先在手裏輕捏，好荔枝的手感應該發緊而且有彈性。從外表看，新鮮荔枝的顏色一般不會很鮮豔。如果荔枝頭部比較尖......

荔枝為無患子科植物荔枝的果實，原產於我國南部，以廣東、廣西、福建、四川、台灣、雲南等地栽培最多。每年6～7月間果實成熟時採收，剝去外殼，取假種皮(荔枝肉)鮮用或乾燥後備用。果實心臟形或球形，果皮具多數鱗斑狀突起，呈鮮紅......

荔枝吃多了容易口腔潰瘍正值荔枝新鮮上市，不少市民匆匆買回家中嚐鮮，但俗話説一個荔枝三把火，廣州市各大醫院接連收治了很多荔枝吃多而引起扁桃體炎、咽喉炎的患者，而口腔潰瘍、口腔黏膜發炎、流鼻血和內火重的患者也越來......

食材：小排適量鮮荔枝10幾個調料：葱段姜塊料酒鹽生抽或醬油蠔油做法：1、豬小排洗淨，用加了料酒、薑片的水飛過、控水，加料酒、薑片、葱段、生抽、蠔油醃半小時左右；2、起鍋入油，五六成熱時下排骨煎成兩面金黃，盛出；3、鍋入底油，......

荔枝味甜鮮美、汁多柔嫩、營養豐富，更是成為了許多人心中的水果至愛。但是在這荔枝飄香的季節，進食荔枝也非常講究技巧，否則一不小心荔枝病就要找上門來了。據廣東省中醫院中西醫學保健專家蘇祥介紹，荔枝味甘酸，性温，歸脾、......

荔枝果實呈心臟形或球形，果皮上多數鱗斑狀突起，呈鮮紅、紫紅、青綠或青白色，果肉新鮮時呈半透明凝脂狀，多汁，味甘甜。荔枝含有豐富維生素C、鈣、磷及糖份，是有益人體健康的水果。荔枝的功效：促進微細血管的血液循環，防止雀斑......

孕婦能吃荔枝嗎荔枝含有豐富的營養元素。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝經，孕婦可以吃荔枝嗎？答案是肯定的。孕婦可以適量的吃一些荔枝。但不宜多吃，孕婦吃荔枝每次以100—200克為宜，一般不要超過10顆。因為荔枝中......

孕婦吃荔枝好嗎？孕婦吃荔枝有什麼好處？荔枝又有哪些功效呢？相信孕婦以及準爸爸們都想要知道吧，下面就讓小編帶大家好好的瞭解下，相信你會明白到底荔枝該不該給孕婦吃了！一起看下！孕婦可否吃荔枝在使用荔枝的時候我們也需要去......

吃荔枝可以降血糖？夏季正是荔枝上市的時節，很多人都喜歡吃。但有人一次吃進大量鮮荔枝後，會出現頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、飢餓感等症狀，重者可有四肢厥冷、脈搏細數、血壓下降，甚至抽搐和突然昏迷。這就是......

夏天怎樣吃荔枝不上火？荔枝吃多了就會上火，這可怎麼辦呢？雖然，荔枝酸酸甜甜很受我們的歡迎，在吃的時候也是還有很多禁忌不得不遵守的哦。下面為大家來一一介紹關於夏天吃荔枝的注意事項，千萬別錯過了。怎樣吃荔枝不上火把新......