長時間坐辦公室，背和肩容易疲勞。這節操能消除疲勞，提高工作效率，減少臂部多餘脂肪，保持形體美。（1）預備姿勢：坐在椅上，兩肘彎屈，小臂側平伸，兩腿併攏，雙腳尖點地，目視前方；（2）挺胸展體，兩手心向上，然後捍左側臂部，左臂付接觸抬起的左大......

伏天要做到大便通、小便通、汗腺通這三通，對保持人體健康、安度伏天十分有益。首先談大便通。有的人粗纖維食物吃得少，腸蠕動變慢，三五天便一次，致使食物殘渣滯留，毒素被腸道吸收，成為致病因素。腸道中毒素既可招致早衰，又會......

假體隆鼻是一種美容手術，通過注入或植入一種生物相容材料或人工材料來改變鼻子的形狀和大小。假體隆鼻是一種有效的方法，可以使人們獲得美麗的容貌。然而，很多人都疑惑假體隆鼻能保持多久，本文將對此進行詳細解答。假體隆......

在一項由英國布裏斯托爾大學所進行的試驗中，研究者安排了四十二位男女中一半的人一邊進食一邊玩電腦上的紙牌遊戲。如果實施手法得當，意念進食法不僅可以幫助我們保持體型，同時還能使得我們更加享受美食。研究者表示，消化......

選擇燙髮水時，每個品牌都有整個系列，你需要找到最適合自己髮質的燙髮液和捲髮卷。燙髮劑的選擇不僅關係到整個燙髮效果，也影響着頭髮的受傷程度。在仔細瞭解之後，就可以請理髮師為你做出合適的髮型了。1.燙髮後應補充一些......

【環球網綜合報道】炎炎夏日，爽甜的西瓜成為人們消暑解熱的必備聖品。此外，西瓜還具有其他積極功效。據俄羅斯消息島新聞網6月25日消息，西瓜不僅可以幫助減肥，還能夠使人體保持年輕狀態。研究稱，西瓜富含瓜氨酸，可防止脂肪......

男人看似比女人強壯，可往往關鍵時刻，更容易被疾病所擊倒。世界衞生組織流行病學調查顯示，男人心臟比女人更脆弱，中國男人出現心腦血管疾病的機率是女人的兩倍多。男人腸胃也比女人脆弱：臨牀專家發現，15—50歲的男人，腸......

對於男性的健康而言，及時做一些預防性的疾病檢查是很重要的，因為這些檢查可以儘早發現潛在的疾病，提早治療，下面小編就來大家説説男性保持健康的六大體檢，想知道的不妨進來看看。世界衞生組織發佈的報告顯示，男性平均預期壽......

假體隆鼻相信很多人對於這個整形術並不陌生，有些人甚至已經做過這個手術又或者已經準備要去隆鼻了。假體隆鼻保持的時間長多是我們最為關係的問題，下面我們就一起去了解一下吧。假體隆鼻能保持多久其實假體隆鼻能維持多......

自體脂肪隆胸能保持多久自體脂肪隆胸到底能保持多久？就這個問題，小編已向相關醫師諮詢過，瞭解到自體脂肪隆胸效果可以維持較久，一般能保持5年以上，有些人護理得當，則能使自體脂肪隆胸保持更久，可達10年。是的，好的護理能使自......

女性越來越關注自己身體的今天，擁有纖美苗條的身材是很多女性的夢想。那麼，怎麼做才能得到纖細的體形呢？除了可以選擇纖體產品，你也需要注意以下幾點：1.愉悦和健康的均衡飲食：·擁有均衡的飲食！所有的訣竅都在這句話中......

男人婚後由於飲食規律，運動量減少而日漸發福，健美體型日漸走形。婚後男人如何減肥？運動當然必不可少，男人嘛，多鍛鍊鍛鍊，畢竟是比較好的。婚後男人最易胖的是肚子，所以，我們應該給自己制訂一個簡單易行的減肚計劃。因為肚子上......

有些民間的習慣是在臨產前讓準媽媽吃白糖（或紅糖）卧雞蛋或吃碗肉絲麪，雞蛋羹等，這些都是臨產前較為適宜的飲食，但是一定要注意，臨產前不宜吃油膩過大的油煎，油炸食品。臨產前，準媽媽一般心情比較緊張，不想吃東西，或吃的不多，所以......

春節的腳步已經很近了。這個春節您打算怎麼過？是閤家團圓，齊聚一堂；是攜家老少，出遊遠足；還是與友人相聚，觥籌交錯？過節的方式多種多樣，但不論怎樣，您可別放鬆了對自己健康的關注。合理的飲食、保健，才能保證您在春節假期裏有一......

手術後有幾點須特別注意：1.一週內禁食煙、酒並避免服用含阿司匹靈的藥物或靈芝、杏仁、大蒜和姜等食物，這些都可能影響凝血功能而造成出血或影響傷口癒合。2半年內不可懷孕，因抗生素可能導致口服避孕丸無效，故在服用抗生......

女性陰道的健康離不開日常的保健。那麼對於女性朋友來説，應該怎麼做才能保證女性陰道的健康呢?問：目前市面上女性清洗液很多，我不敢亂用，每天只用清水清洗就能保持下體的衞生嗎?答：這是人們在清洗上容易犯的錯誤，女性朋友應......

假體隆胸效果維持多久?胸部過於平坦，毫無女人味可言，為了重新獲得美麗和自信，現在很多求美者選擇了假體豐胸。對於假體豐胸，求美者十分關心的就是，假體隆胸效果維持時間。其實，對於假體隆胸，大家或多或少都有一些誤解，下面作......

現在很多人都比較喜歡假體隆胸，看見到了假體隆胸的效果，但是大家有沒有想想，假體隆胸能保持幾年？這的確是一個值得考慮的問題，那下面就來看專家給大家來好好的介紹一下。隆胸假體材料有國產、合資和進口產品。假體的質量直......

隨着現代醫學技術的發展，假體隆胸已經成為越來越多女性塑造完美身材的選擇。然而，關於假體隆胸的保持時間一直是一個備受關注的問題。那麼，假體隆胸能夠保持多久呢？首先我們需要明確的是，假體隆胸的保持時間與多種因素有關......

現階段常見的隆胸手術有3種：假體隆胸手術；自體脂肪移植隆胸手術；注射隆胸手術。注射隆胸術通常注射隆胸所用的材料都是人造脂肪，包括奧美定英捷爾法勒，其化學成份是親水性聚丙烯酰胺水凝膠，它本身是聚合物，這種聚合物是沒有......