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哪些親子小遊戲提升寶寶記憶力
寶寶出生後兩三天就有一定的記憶能力,出生後6個月左右就出現了形象記憶。如何提高寶寶的記憶力呢?對於6-7個月的寶寶,可以嘗試重覆播寶寶熟悉的歌曲或音樂,加強他的記憶力;同時讓寶寶敲打玩具或讓他玩會發聲玩具,培養他分......
2023-11-14
8種食物助你增強記憶力
隨着年紀的增長,記憶力好像也越來越差了!這可怎麼辦?不用擔心,下面推薦的8款平日常見的食物,具有強大的補腦健腦功效,女性們經常食用可以強化記憶力、保持腦部年輕與健康,哪怕老了也不需要腦白金了!1、雞蛋大腦活動功能,記憶力......
2023-11-06
葡萄能增加記憶力更能抗衰老
美國一項最新研究證明,喝葡萄汁同樣有益健康,有助減緩甚至防止記憶衰退。研究人員説,葡萄皮和葡萄籽中的抗氧化物質多酚是其中的祕密武器。果汁試驗美國辛辛那提大學研究人員找到12名75歲至80歲、有記憶力喪失早期症狀的......
2023-11-24
研究:空氣污染或改變大腦構造致記憶力退化
長期暴露於污染環境中可能影響學習能力和記憶力,引發抑鬱。研究人員分析,污染的空氣之所以會影響大腦結構,是因為空氣中的有害物質會讓海馬體中的促炎細胞因子更活躍,而海馬體易受炎症影響。據新華社電美國研究人員發現,長......
2023-11-21
神經衰弱該怎麼解決自我衝突
長期以來,如果某人主訴有失眠、多夢、記憶力不好、注意力易分散及焦慮、抑鬱等症狀,無論內科還是精神科醫師都會確診為神經衰弱,並建議患者服用相關的藥物進行治療,結果療效往往會令醫患雙方都感到沮喪。近年來,越來越多的......
2023-11-21
怎樣增強老年人的記憶力
據觀察,生活中至少有五個方面的行為可以幫助老年人頭腦清晰,判斷準確,反應靈敏。積極參加社會活動。研究表明,如果一個人在退休以後,再去做一點半職工作,或者經常參加社會公益活動,可以幫助維持大腦良好的功能。如果經常忙於......
2023-11-14
提高寶寶記憶力的遊戲有哪些
一、重複手勢讓寶寶認真看着你做的5個手勢。要求他在你做時不要跟着做。等你做完後,讓他按順序重複做出來。如果寶寶不能順利回憶5個手勢,你可以把手勢數量減少到3~4個,以後再增加到5個。二、看櫥窗路過商店櫥窗時,先讓寶......
2023-11-25
老人要如何提高記憶力
老年人記憶力的下降與他們體內高密度脂蛋白膽固醇(hdl,俗稱好膽固醇)水平偏低有關。那麼如何有效的提高老年人記憶呢?研究人員在對3000名英國人進行測試後發現,55歲的人羣中,hdl水平較低的人比同齡人的記憶力要低27%;60......
2023-11-08
神經衰弱為何會記憶力減退
神經衰弱患者常表現有記憶力減退,做事丟三落四,其根本原因在於注意力分散,不能集中,就影響到識記能力。如果是很有趣的事物,能引起患者的注意,他常常能很好地記住,把事物的印象留在腦子裏(保存),事後也能想起來。神經衰弱會引起......
2023-11-22
老胃病要注意:長期服胃藥可能會損傷記憶力
有胃病的人都知道,胃病複發率相當高,因此在民間常有老胃病的提法。胃病老復發,自然要經常服用胃藥。可卻很少有人知道,長期服用鉍劑類的胃藥,會損傷大腦,導致記憶力變差。俗話説的胃病,一般是指由於各種原因導致的胃黏膜慢性......
2023-11-10
老人多睡覺有助提高記憶力
老年人通常睡眠時間較少。美國加利福尼亞大學研究人員發現,如果從提升記憶力的角度出發,老年人需要比年輕成年人更多的睡眠時間。研究人員對部分68歲的老年人進行一項簡單記憶力測試。結果顯示,如果擁有較多睡眠時間,實驗......
2023-11-24
如何解決催眠藥引起的記憶力減退?
催眠藥帶來的不良反應幾乎困擾着所有長期服藥的患者,經常引起服用者出現戒斷綜合徵及記憶力減退,嚴重影響了生活質量。戒斷反應因為會產生成癮性、依賴性,催眠藥屬於國家二類毒麻藥品。成癮後,患者會不自覺地加大催眠藥的......
2023-11-23
研究顯示:胖人記憶力和思維能力衰退更快
據英國《每日電訊報》8月20日報道,英國倫敦大學學院(UniversityCollegeLondon)的科學家研究發現,與瘦人相比,肥胖者喪失記憶力和思維能力的速度更快。倫敦大學學院對6401名50歲和60歲之間在白廳工作的公務員進行健康檢查,包......
2023-11-15
2013高考作弊處罰最新規定 高考前如何通過飲食提高記憶力
2013年高考將於下週舉行。昨天,北京教育考試院高招辦有關負責人重申《國家教育考試違規處理辦法》。按照規定,對考試時作弊情節特別嚴重者,最高可暫停3年參加各種國家教育考試的資格。同時,考生違規情況將記入考生誠信檔......
2023-11-09
提高寶寶記憶力的6個妙招
妙招一:適當重複法越熟悉的事物寶寶越容易記住,重複的目的在於讓寶寶加深對事物的印象。故事多講幾遍,寶寶可能自然而然就記住了。經常見到的事物寶寶就能記住。比如,爸爸媽媽想讓寶寶認識各種顏色,不必專門拿色卡進行教育......
2023-11-24
英國研究顯示青少年酗酒損害前瞻記憶力
英國研究人員最近報告説,青少年如果經常酗酒,其記憶力會受到損害,特別是在記住預先計劃的某件事情方面,酗酒青少年的記憶力與同齡人相比較低。英國諾森布里亞大學日前發佈的研究報告指出,該校研究人員測試了50名青年學生在前......
2023-11-21
老人喝咖啡要注意什麼
近年來,我國有許多老人也養成了喝咖啡的習慣。咖啡中含有咖啡因,飲後能使人振奮精神,消除疲勞,提高腦的活動能力,並能增進食慾,促進消化等。經常適量飲用咖啡,還有減肥、提高運動能力、提高學習效率等作用。但老年人如飲咖啡......
2023-11-18
影響老年人記憶力的因素有哪些
隨着年齡的增長,人出生時就有的那10億左右的腦神經細胞,每10年約減少5%,與此同時,樹狀突起也隨年齡的增大而減少。人老了,記憶比自己年輕時差,比身旁的中、青年人,更自愧不如。但在生活中出現了碰見熟人記不起姓名,自己説過的......
2023-11-13
轉動眼球可增強記憶力
英國研究人員最近發現,左右轉動眼球可有效提高記憶力。如果你想快速回憶起某件事情,只要將眼球左右來回轉動30秒,就會產生良好的效果。研究人員認為,眼球水平轉動可以讓大腦的左右半球互相溝通,這對於重新勾起人們的記憶至......
2023-11-09
提高老人記憶的5個妙招
積極參加社會活動研究表明,如果一個人在退休以後,再去做一點半職工作,或者經常參加社會公益活動,可以幫助維持大腦良好的功能。如果經常忙於張羅一些俱樂部和社區的活動也很好。積極用腦腦子不是肌肉,但是多動腦筋肯定對腦......
2023-11-23
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