玉米的保健功效有哪些？1.玉米可以延緩衰老。中醫學認為，玉米性平味甘，入肝、腎、膀胱經，有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲濕、調中開胃、益肺寧心、清濕熱等功能，立秋時令食用不但能祛秋燥，還有助於延緩衰老。2.玉米可以明目。......

玉米的營養價值1、維生素含量非常高玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5~10倍，而特種玉米的營養價值要高於普通玉米。2、植物纖維素含量豐富玉米中所含的豐富的植物纖維素具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性，可......

秋天是玉米的收穫季節，很多人會把玉米加工以後，做玉米粥喝，玉米粥含有很豐富的營養，而且在做玉米粥的時候最好能時間足夠的長，那麼粥就會變的更加好喝，但是雖然説玉米粥的口感好而且營養豐富，但是也有人羣是不能吃的，那麼玉米......

玉米中含有豐富的葉黃素和玉米黃素，這兩種營養物質能夠保護我們的眼睛，預防白內障，經常用眼的人可以多吃玉米，想要吃到玉米中豐富的營養素，煮玉米也是很有講究的，下面我來看看玉米的功效及煮法。經常用眼多吃玉米保護眼睛又......

玉米玉米，又名苞谷、棒子、玉蜀黍。玉米中含有大量的營養保健物質，除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素等營養物質。專家們對玉米、稻米、小麥等多種主食進行了營養價值和保健作用的各項指......

玉米對於我們身體的消化系統的幫助也是很大的，那麼對於玉米的保健效果來説還不止這些。可預防心臟病和癌症維生素A和維生素E玉米含有維生素A和維生素E及穀氨酸等。動物實驗證明，這些成分具有抗衰老作用。膳食纖維玉米含......

甜玉米被消費的植株部分是未成熟的籽粒，主要由胚乳和子房壁組成。其食用品質由胚乳的味道、結構以及果皮的柔軟度等所決定，都受基因的影響。中國的甜玉米育種始於20世紀50年代初。甜玉米粒的做法-甜玉米的營養價值甜玉......

很多人忽略了玉米煲湯的吃法。其實，把玉米放到排骨湯或者雞湯裏煮着吃，不僅自身營養不會丟失，還能中和肉的油膩感。煲的時候再放點胡蘿蔔，一份菜的營養就更豐富了。烤玉米有營養嗎？玉米的吃法大PK玉米的吃法PK玉米吃法很多......

很多人喜歡吃玉米粥，玉米粥的營養價值高，吃玉米粥的好處很多，很多人吃玉米粥是因為覺得玉米粥有養胃的效果，對身體的滋補效果非常的好，但是也擔心吃了玉米粥之後會誘發很多對身體不利的現象，玉米粥的好處很多，玉米粥到底能不......

玉米的頭髮即玉米鬚，是常用中藥。有利尿、泄熱、平肝、利膽、抑菌及增強免疫、抗癌等多種功效。其利尿作用雖不及西藥速尿快，但比其作用持久。玉米鬚的功效與作用有哪些?玉米鬚的功效與作用：利尿作用玉米鬚對人或家兔均......

秋天吃玉米潤腸護膚，真滴嗎？玉米有這麼好的功效嗎？我們來看看下面的詳細介紹：玉米，曾是家家户户餐桌上的主食，不過隨着精米白麪越來越多，玉米漸漸被人忽略了。實際上，常把玉米當做主食對人體很有益處。德國研究表明，在包括以白......

玉米鬚的營養成分該品含脂肪油2.5%、揮發油0.12%，樹膠樣物質3.8%、樹脂2.7%、苦味糖甙1.15%、皂甙3.18%、生物鹼0.05%。還含隱黃素、維生素C、泛酸，肌醇，維生素K、谷甾醇、豆甾醇、蘋果酸、枸椽酸，酒石酸，草酸等。此外，還含......

此前小編為大家介紹了女人吃黑豆的好處，想必大家對黑豆這種食物有了更多的瞭解。今天小編為大家介紹另一種食物——玉米。玉米吃起來甜甜的，而且它含有大量的營養成分，經常食用也是有益於我們身體的。因此不少......

又是一年秋來到，又到了玉米豐收的季節，新鮮的玉米麪就要大量的上市了，我們又可以喝到香甜的玉米濃湯了。但是有的人可能會有疑問，為什麼自己熬的玉米粥不是稀的分層，就是稠的插筷不倒，怎麼熬玉米粥才更好喝呢？玉米粥有什麼營......

最近，德國營養保健協會的一項研究表明，在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。下面就讓本站與大家分享一下玉米對身體的好處吧。含有7種抗衰劑負責這項研究的德國着名營養學家拉赫曼教授指出，在當今被證實的最......

玉米又名苞谷、棒子、玉蜀黍、有些地區以它作主食。玉米是粗糙中的保健佳品，食玉米對人體的健康頗為有利。營養價值1.玉米中的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性，可防治便祕、腸炎、腸癌等；2.玉米中含......

玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，它和玉米胚芽中的維生素E協同作用，可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁。因此，玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等都有一定的預防和治療......

玉米石的養殖方法-玉米石的簡介玉米石的簡介玉米石為多年生草本肉質植物，植株低矮叢生，葉片膨大為卵形或圓筒形，互生，長0.6-1.2cm，先端鈍圓，亮綠色，光滑。傘形花序下垂，花白色。喜陽光充足，也耐半陰。要求排水良好的砂質壤土。......

女性攝取玉米可有助於美容及讓皮膚更細膩的功效，同時也可以延緩老化，甚至有抑制皺紋產生之作用。長期服用玉米，也可以降血脂及降低血清膽固醇。五穀雜糧玉米最強-玉米養顏食譜玉米養顏食譜：女性攝取玉米可有助於美容及讓......

德國研究表明，在包括以白麪和大米為原料的所有主食中，玉米的營養價值最高。尤其是其維生素含量，是稻米、小麥的5—10倍。玉米還含有7種抗衰劑：鈣、谷胱甘肽、維A、鎂、硒、維E和脂肪酸。其中，維E有促進細胞分裂、延緩......