怎麼根據體質吃水果更健康

怎麼根據體質吃水果更健康

不過並不是所有水果都適合於所有人羣的,不同體質的人適合不同的水果種類,下面小編來為您詳細介紹一下。1.胃酸較低的人,不要吃李子、山楂、檸檬等水果。2.經常大便乾燥的人,可多吃些桃子、香蕉、橘子等,這些水果有緩下的作......
2023-11-17
選擇寶寶奶粉有哪些注意事項

選擇寶寶奶粉有哪些注意事項

專家認為,配方奶粉要比鮮奶更適合寶寶健康成長,因為鮮奶成分雖與母乳接近,但鮮奶含酪蛋白較多,容易使寶寶消化不良,甚至腹瀉。因此,不妨選擇奶粉餵養寶寶,選擇奶粉要注意以下事項:1.顏色:優質奶粉顏色為乳白色或乳黃色,色澤均勻......
2023-11-12
選擇私處洗液有哪些注意事項

選擇私處洗液有哪些注意事項

1、中藥成分的洗液通常較温和,對皮膚沒有太大的刺激。不過現在國內的廠家良莠不齊,有的中藥洗液本身就細菌超標,選用時應該注意。2、消毒液類的洗液殺菌能力非常可靠,但有時會對皮膚有輕微的不利影響,洗後皮膚髮幹。個別人......
2023-11-14
選擇孕婦裝有哪些注意事項

選擇孕婦裝有哪些注意事項

孕期是一個非常特殊的時期,不僅從飲食營養、休息養生方法要特別注意,穿着也不應馬虎。以下是孕婦穿着要注意的幾個方面:1、鞋類:孕婦足、踝、小腿等處的韌帶鬆弛,應選購鞋跟較低,穿着舒適的便鞋。身體笨重起來後,要穿平跟鞋......
2023-11-13
選擇美白護膚品有哪些注意事項

選擇美白護膚品有哪些注意事項

選擇合理的護膚利器加加減減之敏感來襲●加一點——1.弱酸性潔面品温和而偏酸性、尤其是低泡的潔面產品為佳。敏感肌膚在清潔上首重不過度清潔,減少每日清潔的次數,早晚2次、每次不超過1分鐘。此外少用潔面刷......
2023-11-13
食用水果有哪些注意事項

食用水果有哪些注意事項

下面小編就為大家介紹幾種水果食用時的注意事項。桔子:含有大量糖分和有機酸,空腹時吃桔子,會刺激胃粘膜,導致胃酸增加,使脾胃滿悶、泛酸。西紅柿:含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不易......
2023-11-17
初夏吃水果有哪些注意事項

初夏吃水果有哪些注意事項

桃子香甜但吃多了會引起腹瀉桃:營養特點是含鐵量較高,另外含有蛋白質、糖、鈣、果膠等,特別適合貧血的人吃。而桃中所含的果膠,能夠促進腸道蠕動,所以有預防便祕的作用。提示:桃雖好吃,但不可多食,多吃會引起腹瀉等急性腸胃疾......
2023-11-17
選擇使用牙膏有哪些注意事項

選擇使用牙膏有哪些注意事項

美國疾控中心2003年~2006年全國健康和營養檢查調查結果顯示,三氯生與過敏症關聯極為明顯。牙膏的基本作用是清潔口腔,美白、防蛀、脱敏、止血等功效都是輔助性的。對口腔健康的人來説,選擇具有清潔功能的牙膏就行。健康......
2023-11-14
老人選擇血糖儀有哪些注意事項

老人選擇血糖儀有哪些注意事項

專家建議,選購中應考慮到以下幾個方面:1.準確度:血糖儀能否精確地顯示血糖變化的信息。應儘量與同時靜脈抽血的測試值相近,不可相差太懸殊,否則就可能延誤病情。2.是否便於攜帶:外出旅遊、探親時也可以隨時監測血糖。3.操作......
2023-11-14
給寶寶選擇傢俱有哪些注意事項

給寶寶選擇傢俱有哪些注意事項

隨着市場競爭的加劇和日趨專業化,兒童傢俱開始從成人傢俱中細分出來,成為一個專門的市場領域,也出現了一批專門的生產廠家和品牌,目前國內的專業的兒童傢俱企業已經達到200餘家,在整個傢俱市場中佔有了一定的市場份額。經......
2023-11-14
吃水果養生有哪些注意事項

吃水果養生有哪些注意事項

我們都知道,水果不但含有豐富的營養且能夠幫助消化,吃了不但能排毒養顏,而且有利於健康。但是,你可知道,吃水果也有講究,如果麻木的吃水果不但不利於健康,而且還會起反作用哦。下面小編分享吃水果的學問,教你如何正確的吃對水......
2023-11-14
老人吃水果有哪些注意事項

老人吃水果有哪些注意事項

夏季小心吃出水果病,老年人應該吃點水果補充水份維生素等營養。但是水果吃過也會危害健康。還會患有水果病。炎炎夏日,種類繁多的新鮮水果讓人目不暇接。於是很多人敞開肚子吃水果,認為營養豐富,還能減肥。然而,水果吃多了......
2023-11-12
吃這些水果有哪些注意事項

吃這些水果有哪些注意事項

腸胃亞健康是很多人都有的問題,特別是在上班族中更為常見。但是胃不好的人,還是儘量少吃獼猴桃。獼猴桃通便但燒心獼猴桃可以通便,富含維生素C,被稱為水果之王,但是東南大學附屬中大醫院中醫內科朱欣佚副主任醫師提醒,獼猴......
2023-11-17
選擇衞生巾有哪些注意事項

選擇衞生巾有哪些注意事項

很多女性購買衞生巾,都會選擇信譽有保證廠家的產品,同時仔細檢查外包裝上的衞生許可證號、防偽標誌、保質期等。但這只是最基本的防護,還應該注意以下兩點:1.吸收力強未必好不但具有強大吸收力、而且保護功能好,這是大多數......
2023-11-08
選擇蔬果減肥有哪些注意事項

選擇蔬果減肥有哪些注意事項

時下,很多人為了減肥以瓜果代替主餐,認為瓜果富含纖維素,幾乎不含脂肪和蛋白質,可以放心大膽地吃。對此,佛山市中醫院治未病中心營養醫師張年提醒,並不是所有瓜果吃了都有減肥的功效,且單一的飲食對健康並無益處。比如,半個西......
2023-11-14
選擇潔陰洗液有哪些注意事項

選擇潔陰洗液有哪些注意事項

女性私處的健康直接影響生殖健康。那麼你知道對於女性朋友來説,選擇潔陰洗液有什麼關鍵點呢?陰道內流出的白帶會附着在外陰的皮膚上,另外還有汗、尿液等成分,因而如果不能每天洗澡,用一些洗液洗外陰是有好處的。洗液在選......
2023-11-07
選擇梳子有哪些注意事項

選擇梳子有哪些注意事項

梳子是一種日常生活用品,特別受女人的青睞,專業人士表示:無論是日常的梳頭,扎各種髮型,甚至是頭髮的護理,我們都少不了梳子。基本梳子有分大小,要按照頭髮的長度來選擇,而且最好要選擇柔軟又有彈性的,比較不容易傷害到頭髮。養......
2023-11-16
選擇防曬霜有哪些注意事項呢

選擇防曬霜有哪些注意事項呢

酷暑到來,選一款適合自己的防曬霜度過夏天,成為一些人關心的事情。到底該如何選擇防曬霜?吉林大學第三醫院美容醫師金東梅説,至少應該注意三方面問題。一、知道自己是什麼樣的皮膚。夏季由於油脂分泌的不同,膚質會有所改變......
2023-11-13
選擇光子嫩膚有哪些注意事項

選擇光子嫩膚有哪些注意事項

下面是對選擇做光子嫩膚的三點告誡。選擇做光子嫩膚的三點告誡告誡1:照射治療前最好先確診跨入中產的letty終究沒有經住美容小姐的勸,決定把幾年前開始長在右側臉頰上的那顆痣用光子嫩膚的方法去掉。機器如此先進,應該不......
2023-11-15
女人選擇胸罩有哪些注意事項

女人選擇胸罩有哪些注意事項

選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施,切不可掉以輕心。要選擇型號適中的乳罩,應做到以下3點:①佩戴乳罩不可有壓抑感,即乳罩不可太小,應該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號為宜;②乳罩的肩帶不宜太鬆或太緊,其材料應是可少許......
2023-11-14