1小時——每天走路1個小時美國《讀者文摘》雜誌曾告訴大家，每天飯後散步30分鐘，或者每週散步四小時，能使患胰腺癌的風險減少一半。哈佛大學公共衞生學院針對7萬人的長期研究也發現，每天只要走路一小時，就可以降......

4月15日～21日，由中國抗癌協會發起的全國腫瘤防治宣傳週將在全國範圍內開展，本次宣傳週主題是科學抗癌，關愛生命。由國家癌症中心主任赫捷院士牽頭完成的《2015年中國癌症統計》估計，中國2015年新增430萬癌症病例，癌症死亡病......

近年來，骨癌已經成為危害社會和人類健康的一大疾病之一，它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。為了減少骨癌的發病率，我們人類應該掌握有關骨癌的早期症狀：1、骨癌患者早期會在骨的表面出現一個硬的腫塊，有痛或不痛的症狀。2、......

研究表明，這些蔬菜不僅能降低癌症、心血管病的患病風險，而且具有防止神經紊亂、延緩衰老的功效。★胡蘿蔔：富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、澱粉、鈣、鐵、磷等微量元素，尤其是吸煙的人攝入較多的維生素A，可減少患肺癌......

一些壞的生活習慣會導致男性不育，必須引起重視，並且要清楚不育的症狀，發現的時候能夠及時治療。那麼，男性患了不育症以後的狀表現有哪些?精液增多和精液減少一般正常一次性排出的精液量為2～6毫升，少於1.5毫升為精液減少症，多......

有許多男人因為忙，特別不想去看醫生。其實男人患癌的不在少數，如能早期發現，及早治療，可挽救大部分人的生命。其實癌症和其它疾病一樣，也是可以預防的，肖博士説。長期以來，癌症是不治之症的偏見，使人們步入誤區。大量的研究證......

在南方最令人心煩的莫過於回南天了，這段時間空氣十分潮濕，家裏的傢俱尤其是木質傢俱最容易發黴了，如果您的傢俱也不幸中招了，下面是一些補救方法。比如一旦我們發現了家中的衣櫃出現發黴的現象，要及時的進行處理，以免黴變更......

中醫認為，橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。尤其是老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。橘子含有豐富的糖類，即葡萄糖、果糖、蔗糖，維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、脂肪、食物......

癌症讓許多人覺得恐怖，但並非完全不能從它的魔爪下逃離。只要在日常的飲食習慣中注意自己身體的酸鹼度，就能輕鬆的預防各類癌症的侵襲。研究表明：­①癌症不能在弱鹼性的人體中形成；­②癌症只能在酸性身體中形成；&s......

一週中的每一天都該如何減壓週一：早起最重要週一綜合徵帶來的心煩、懶惰、健忘、精力不集中早已為人們所熟悉。調查顯示，80%的人週一起牀後情緒低落。不少單位把要做決斷的事和新工作計劃都安排在這一天，也在一定程度上......

中醫認為，桔子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。尤其是老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。桔子含有豐富的糖類，即葡萄糖、果糖、蔗糖，維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、脂肪、食物......

很多人認為癌症離自己的生活很遠，不管怎樣都不會那麼倒黴落在自己的身上，其實不是這樣的，癌症事實上是離我們的生活很近的，比如説肝癌、肺癌等，那您知道肪肝最好每天走一萬步嗎？您知道肝癌的治療方法有哪些嗎？脂肪肝最好每天......

用品類水晶首先要避免驟然改變其温度差，以免破裂；水晶質地硬但易碎，所以儘量不要用力撞碰；清洗時，先用温水加入少許清潔液洗去污漬，再用清水衝淨，倒立於乾布上。如何挑選餐具？餐具應該如何保養？如何挑選餐具？塑料餐具圖案少，顏色......

近年來，癌症已成為威脅人類健康的最常見疾病之一。2月4日是世界癌症日，今年的主題是共同參與，成就奇蹟。許昌市交通醫院專家特別提醒，保持健康的生活方式，定期體檢，癌症是可以預防的。許昌市交通醫院胃腸科專家説，近年來，消化......

謹防運動創傷。冬季，人體的肌肉、韌帶在寒冷的刺激下會出現粘滯性增加，使肌肉的彈性和伸展性降低，各關節的生理活動度減少。因此，每次鍛鍊前一定要注意做好充分的準備活動。以防造成損傷。呼吸方法須得當。冬季氣候寒冷，風......

肛腸專家介紹説，如果息肉的體積較大、寬基廣蒂，極有惡變為癌的可能。所以，我們在生活中一定要做好預防。具體方法如下：首先，多吃水果和蔬菜。研究表明水果、蔬菜和全谷有助預防結腸息肉，因為這些食物富含纖維素，可以降低結腸......

1.吃一點泡菜。一項芬蘭的研究表明，在醃製泡菜過程中經歷的發酵過程會產生好幾種抗癌的成分，包括ITC(異硫氰酸酯)，吲哚以及萊菔硫烷。但在吃泡菜前，別忘了好好沖洗它們，以減少攝入硫酸鈉等成分。2.如你所知的，多吃花菜(有的......

乳腺癌預防方法：1、研究認為，高脂肪飲食與乳腺癌的發生有一定的關係，因此應減少脂肪類食物的攝入，如肥肉、奶油、黃油、蛋黃等，少食油煎、油炸食品。此外過量的咖啡和含有咖啡因的飲料，避免抽煙。平時應多食綠色蔬菜、水果......

胃癌和飲食有着密不可分的關係，不健康的飲食習慣必然會導致胃部受損，那麼怎樣飲食才能遠離胃癌呢?下面來看看預防胃癌的飲食原則。預防胃癌的飲食原則：1.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不......

腦癱預防具體是怎麼做的？腦癱的預防包括要做到優生優育，認真做好早期產前檢查，做好孕婦圍產期的保健，防止發生先天性疾病。那麼，腦癱預防具體是怎麼做的相信大家還是一個問號吧？下面來看看。1、對運動發育落後、姿勢異常、......