晨練老人老慢支發作據悉，最近該院呼吸科門診有一半的病人都是慢性呼吸系統疾病復發的，比如慢阻肺、老慢支、哮喘等，每天都能接診近百例。醫師分析，大多數都是老人，都有晨練的習慣，太陽沒出來就急着出門了，有的是沒及時增添衣......

秋分節氣代表着真正進入到秋季，是一年中晝夜平分的時期。在中醫養生提到在秋分時期，養生應本着陰陽平衡的規律。秋分後適合秋凍秋季日夜温差較大，早晚氣温較低，健康人不可頓添厚衣，宜稍穿薄衣，稍帶寒冷，民間有春捂秋凍即是此......

過了白露，秋分已不在遠，值此夏秋交接之際，多變氣候常讓過敏體質的孩子飽受折磨，中醫師建議家長不妨趁機調養他們的體質，減少急性發作的頻率，讓他們少受點苦。兒童常見的過敏性疾病，包括氣喘、過敏性鼻炎及異位性皮膚炎等，專家......

1、心血管疾病患者人體要抵抗低温就必須把血液從皮下血管輸送到身體內部，這會導致血管收縮、血壓升高、心臟搏動加快，從而加重心臟負擔，加重心臟缺血、缺氧，造成冠狀動脈痙攣，附壁血栓脱落，導致心絞痛或心肌梗死的發生。2、......

如果一次性購買了很多秋葵，一天可能吃不完，這個時候就需要考慮如何保存。秋葵的保存最佳温度是7到10℃，這裏所指的是新鮮的秋葵。如果不在這個温度區間進行保存，則新鮮的秋葵很快就會變質，使得口感不好，並且營養丟失。秋葵......

春捂秋凍、不生雜病是一條保健防病的諺語，其意思是勸人們春天不要急於脱掉棉衣，秋天也不要剛見冷就穿得太多，適當地捂一點或凍一點，對於身體的健康是有好處的。不過，有幾類人羣是不能盲目進行秋凍的。1、心血管疾病患者人......

儘管早上6時就出門晨練，不少老人依舊只穿一件單薄的短袖。他們依據祖國醫學中春捂秋凍的古訓，愈到冷秋，愈是衣服穿得少，認為這樣才能起到更好的鍛鍊效果。到底哪種人適合秋凍，哪種人不適合，幾位熱心讀者已給健康週刊發來了......

《獵場》中的羅伊人是鄭秋冬事業上的助攻，在鄭秋冬事業不如意的時候是羅伊人始終在身邊協助一路成長。當所有的觀眾看好這一對的時候他們卻分道揚鑣，不禁讓人好奇的是羅伊人和鄭秋冬為什麼分手?羅伊人結局和鄭秋冬在一......

5類人不宜在秋季秋凍適當秋凍可以增強身體抵抗能力，促進血液循環，但秋季冷空氣活動頻繁，氣温、氣壓、風速等氣象要素變化很大，容易引起舊病復發，或者出現新的疾病。所以，對於有些患者來説，秋凍要適度；尤其對患有慢性病的老人......

春捂秋凍寶寶秋凍有原則俗話説秋涼亂穿衣，每到這個季節在大街上走一走，短袖、裙裝、長袖、風衣、呢子衣……幾乎各類服裝都能看個遍。在這種天氣下，就連成人出門前都要反覆猶豫：我今天到底穿多少才合適呢？就更......

過敏體質寶寶不宜秋凍我們都知道這句老話——春捂秋凍，有些家長也遵循這條規律養育着孩子，可是這句老話適用於所有孩子嗎？當然不是，專家稱，過敏體質的兒童並不適合春捂秋凍。近來天氣時冷時熱，如果兒童不注意添加......

我國民間有一句廣為流傳的保健諺語——春捂秋凍，百病難碰。意思是説，初春時節，乍暖還寒，天氣變化快，不宜過早減衣；夏秋交替之際，不要過早過多地增加衣服，適當地凍一下，能在無形中提高人的體質，對身體健康大有好處。那......

春捂秋凍這是人們熟知的養生方法，但是，這種養生方法並不適合糖尿病人，糖尿病人在秋季要注意保暖，冷的時候要及時添加衣服，要多喝開水，及時補充水分。糖尿病人不適合春捂秋凍是因為，秋季天氣轉涼之後，身體需要更多的熱量來抵禦......

白露是秋天的第三個節氣，表示孟秋時節的結束和仲秋時節的開始，並且意味着天氣已經轉涼，人們會明顯感受到炎熱的夏天已過，涼爽的秋天已經到來，同時晝夜温差可以達到十多度，老話説：春捂秋凍，不生雜病。那麼，寶寶如何秋凍更健康？寶......

儘管早上6時就出門晨練，不少老人依舊只穿一件單薄的短袖。他們依據祖國醫學中春捂秋凍的古訓，愈到冷秋，愈是衣服穿得少，認為這樣才能起到更好的鍛鍊效果。到底哪種人適合秋凍，哪種人不適合，幾位熱心讀者已給健康週刊發來了......

★概念：什麼是秋凍秋凍，是指秋季天氣轉涼，不要過早、過多地增加衣服。由夏入秋，季節剛開始轉換，氣温尚不穩定，暑熱尚未退盡，過多過早地增加衣服，一旦氣温回升，出汗着風，很容易傷風感冒。事實上，在逐漸降低温度的環境中，經過一定時......

不應將解凍過的肉再進行冷凍錯。但你必須非常小心，只有在冰箱5°C以下經過解凍的肉才能再次進行冷凍，這樣導致食物中毒的細菌就不會滋生了。但在這一過程中，肉汁還是會流失的。......

一場秋雨一場涼，轉眼間已到了亂穿衣的季節。風一起，很多媽媽怕凍着寶寶，急急給孩子添上厚衣服，而有的媽媽則認為寶寶秋凍才能保健康，究竟哪個媽媽的做法正確，我們請專家來做個評判。初秋的天氣，父母給寶寶過早、過多捂上厚衣......

小強剛過3歲生日，還沒找到合適的幼兒園。媽媽決定在家也要正規訓練，首先從秋凍開始。連續下雨那幾天，雨停的間歇，媽媽就帶着孩子到户外跑，孩子仍穿短褲短袖衫，氣温只有20攝氏度，孩子瑟瑟發抖，嘴脣發白，奶奶心疼地喊：太涼了，快進......

和天然空調互動鍛鍊抗寒能力，最好的辦法是在氣温不太低時，多做户外運動，和太陽這個天然空調互動。温柔運動微微出汗，冬季運動應遵循漸次遞增原則，切忌隨性加量，鍛鍊時覺得自己的身體有些發熱，微微出汗即可。紅花泡腳，每天30分......