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怎麼吃山藥既豐胸又瘦身?
山藥功效:瘦身、豐胸山藥又名淮山,淮山藥。性平、味甘。其塊莖富含多種必需胺基酸、蛋白質及澱粉,具粘液質、尿囊素、膽鹼、纖維素、脂肪、維生素A、B2、C及鈣、磷、鐵、碘等礦物質,可提供人體多種必須的營養。山藥最大的......
2023-11-18
有哪些膳食可以治療肝癌?
肝癌病在我國發病率特別高,這時大家應好好了解治療肝癌的膳食,以便及時採取相應的措施進行治療。那麼,治療肝癌的膳食都有哪些呢?針對這個問題下面專家就來為您詳細介紹一下。藥蒸子雞:取子雞一隻,最好是烏骨雞,除去內臟,在腹......
2023-11-18
哪些藥膳可以幫助解春困
芪精棗湯黃芪15克,黃精10克,大棗6枚,水煎服。1日1劑,治氣虛體弱,倦怠乏力。核桃丹蔘佛手飲核桃5枚,佛手片6克,丹蔘10克,將丹蔘、佛手煎湯,核桃仁、白糖搗爛成泥加入丹蔘佛手湯中拌勻,用小火煎煮10分鐘冷卻即可飲用。山藥桂圓蒸......
2023-11-18
怎麼吃杏仁藥膳養生
杏仁主產於我國東北、華北各地,因其有小毒,因此不可過量食用,尤其是嬰兒要慎用。如果苦杏仁食用過多,便可引起頭暈、心悸、噁心、嘔吐等中毒症狀,嚴重者會使呼吸肌麻痺而致死亡。發現中毒症狀,趕快到醫院搶救,切不可自行處理......
2023-11-17
藥膳怎麼吃才算真的“補”?
在注重養生的今天,很多酒店紛紛打出藥膳美食、滋補火鍋等招牌以招徠顧客。然而有關人士提醒市民,藥膳並非人人都能吃,食用藥膳不當不但起不到滋補健身的效果,還有可能損害身體健康。眼下不少酒店宣稱,藥膳中的中藥能輔助治......
2023-11-26
臉色不好怎麼調理 看看這些藥膳方
臉色蒼白調理藥膳1、蜜汁花生棗湯材料:花生,紅棗,蜂蜜取適量紅棗喝花生,二者先用温水泡一下,然後倒入鍋中,加適量清水,用小火煮到熟軟,再調入一些蜂蜜即可。功效:花生衣具有補血的功效,花生肉具有潤膚護膚的功效,加上紅棗具有補......
2023-11-01
吃這些藥膳改善女性宮寒
1、雞煮益母草雞一隻(黑骨白毛者佳),益母草500g(分4份,一酒一醋、一薑汁、一川芎汁各浸透炒幹)。將制好的益母草,放入雞堂內,用清湯煮,雞淡吃,或酒送下亦可。雞骨並藥渣焙乾為末,加歸身120g、續斷60g、姜18g為末,煉蜜為丸,每丸9g。......
2023-11-01
怎麼吃羊肉藥膳進補
吃羊肉也應根據個人體質,注意烹調和食用方法。羊肉健脾粥新鮮羊肉250克(洗淨切碎),大米200克,苡仁30克,加水適量,慢火煲2小時成粥後,再加適量食鹽、、和花生油調味,分早、午、晚3次食用。本品適用於脾胃虛寒,症見食少腹脹、疲憊......
2023-11-17
怎麼吃山藥藥膳養生
中醫認為山藥性平和,歸肺、脾、腎三經。主要功效為補脾止瀉,養肺寧嗽,固腎益精,養陰止渴。主治範圍為脾虛泄瀉,食少浮腫;肺虛咳喘,消渴;腎虛尿頻,遺精,帶下;外可治療癰腫、瘰癧等。山藥既是一味補益良藥,又是常用的藥膳原料。營養......
2023-11-17
夏天也要除濕氣 這些藥膳吃起來
有不少朋友認為只有在春天的時候才需要祛濕氣,其實夏天也是需要給身體去去濕氣的。夏天雨水多,空氣潮濕,加上我們長期待在空調室中,濕氣很容易在身體中堆積。這個時候就需要來給身體一個全方位的祛濕。但是在祛濕前呢,小編......
2023-10-18
藥膳中藥藥膳怎麼護肝
祖國醫學的臟腑理論也認為,肝膽與人的情志有密切的關係,有怒則傷肝之説,所以保持樂觀情緒,心胸開闊,也是預防乙肝的一個重要方面。中醫認為,乙肝的初起,不外乎外因與內因兩個方面。外因多由於時邪濕熱侵襲和飲食不潔;內因多......
2023-11-13
治療痛經吃什麼 這些藥膳來幫你
治療痛經吃這些藥膳元胡益母草棗蛋材料:元胡10克,益母草30克,大棗10枚,雞蛋3個。做法:將元胡、大棗、益母草、雞蛋加清水適量煮至雞蛋熟後,去殼再煮片刻,去渣取汁,飲湯食蛋,每次1個,每日3次。功效:可活血理氣、化瘀止痛。適用於......
2023-10-30
冬季嗓子疼怎麼辦 吃這4種藥膳好得快
生活中我們經常會遇到一些小毛病,也不至於去醫院,但是不處理還會給日常生活帶來極大的煩惱。嗓子痛就是一種常見的情況,冬季時節天氣非常的乾燥,容易出現嗓子痛的情況,那麼我們該如何改善嗓子痛的情況呢?下面就為大家介紹緩......
2023-10-31
冬天吃什麼補腎 這些藥膳幫你踢走腎虛
冬天吃什麼最補腎?生活中很多男人有腎虛的情況,那麼到了冬天吃什麼最補腎呢?下面就來給大家介紹冬天吃什麼最補腎,這些藥膳幫你踢走腎虛。冬天吃什麼最補腎1.黑芝麻黑色補腎,補腎當然首選黑芝麻了。黑芝麻鹽做法簡單:把芝麻......
2023-10-28
西洋參怎麼吃?這些藥膳食療方療效好
西洋參是常見的保健養生中藥,生活中可以泡茶、煲湯飲用,對身體有很好的保健治療功效。西洋參有滋陰潤肺、生津止渴、養胃清熱等功效,能夠幫助我們強身健體、增強免疫力、防治多種疾病。那麼西洋參怎麼吃效果更好呢?可以試......
2023-10-18
中藥藥膳怎麼護肝
祖國醫學的臟腑理論也認為,肝膽與人的情志有密切的關係,有怒則傷肝之説,所以保持樂觀情緒,心胸開闊,也是預防肝病的一個重要方面。中醫認為,肝病的初起,不外乎外因與內因兩個方面。外因多由於時邪濕熱侵襲和飲食不潔;內因多......
2023-11-11
失眠多夢了怎麼辦 多吃這些藥膳睡得香
失眠是非常痛苦的事情,很多的人都有過失眠的經歷,失眠多夢了怎麼辦才好呢?經常失眠多夢怎麼回事呢,平時大家多夢失眠怎麼調理的呢?今天就給大家詳細介紹一下究竟該怎麼解決失眠多夢的困擾呢?失眠多夢怎麼辦中醫調理失眠方法......
2021-05-05
日常養生吃藥膳 這些配方功效好
藥膳是中醫養生中最為常見的方法之一,通過將一些藥材和食材搭配起來製作成美味食物進食,既能享受美味,又能在一定程度上起到治病養生的作用,而且副作用還小,因此深受大家的喜愛。根據不同的配方搭配,藥膳各有不同的養生功效......
2023-10-18
山藥怎麼吃豐胸 山藥豐胸藥膳
山藥是藥食兩用的食物,它的種類很多,其中以鐵棍山藥品質最佳,山藥可以為人體提供多種必需營養素,能預防脂肪沉積,還有豐胸的功效,那麼,山藥怎麼吃能豐胸呢?山藥功效:瘦身、豐胸山藥又名淮山,淮山藥。性平、味甘。其塊莖富含多種......
2023-11-02
睡眠不足吃什麼好 這幾道藥膳吃吃看
今天小編就給大家介紹幾道藥膳和食物,吃了可以增強身體抵抗力,對調節身體精氣也十分有益,對改善睡眠的效果也很不錯。西洋參煲烏骨雞西洋參20克,烏骨雞1只(去毛和內臟),香菇6只發水攥幹,陳皮5克,再加蜜棗3粒,洗淨後共同煲湯,1至1......
2023-10-18
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