特意推薦3大烏雞滋補藥膳，簡單實用。推薦一：烏雞三七蔘湯原料：烏雞250克、三七10克、紅參6克、生薑12克、紅棗適量。做法：將烏雞肉洗淨切塊，三七打碎，紅參、生薑切細、紅棗去核，一同入砂鍋內加清水適量，用武火煮沸後改用文火......

中醫認為，冬季進補能提高人體的免疫功能，促進新陳代謝，使畏寒的現象得到改善。有助於體內陽氣的升發，為來年的身體健康打好基礎。中醫推薦這10大最滋補的養生藥膳，冬季養生一定要記得吃。1、骨頭湯原料：脊椎骨1000克，棒子骨5......

痤瘡患者因為體內濕熱淤積，導致痤瘡病症的出現，痤瘡的調理重在日常，尤其是飲食，更應謹慎。許多食材具有藥食同源性，兼具食、藥兩用，平時可做成藥膳來調理身體，比一般飲食效果更家明顯。那麼，痤瘡患者者適合吃什麼藥膳呢？祛濕除......

米飯是大多中國人的主食，若將米飯與各種健康食物搭配着做，便可發揮其治病防病的效果。高血壓、高血脂：洋葱米飯、燕麥米飯、美國甜玉米粒米飯、細小塊白蘿蔔米飯、枸杞子米飯都可控制血壓、血脂的升高。午飯時吃幹，晚飯時......

銀耳蒸、拌、炒、煮、燉、泡，每一種方法都有不同的功效。蒸將銀耳洗淨放入瓷杯內，加入適量白糖和水，上屜蒸至呈膠水狀，冷卻到40℃以下即可飲用。此種食法有滋補效益，可治神經衰弱、精神疲倦、體質虧損、發育遲緩、腰膝痠軟......

作為精神疾病的一種，焦慮症在臨牀上有很多危害，極大的影響着人們的生活和工作。然而由於焦慮症的程度很不同，因此治療上有很多困難。但其實焦慮症可以通過日常飲食來調節。本文就為大家介紹一些焦慮症中醫飲食調理方法幫......

黃褐斑是一種色素代謝障礙性的皮膚病，是面部常見的色素沉着性皮膚病，表現為黃褐色、暗褐色或深咖啡色的斑片，常對稱分佈在臉頰、額、鼻、脣周等部位，表面光滑無鱗屑，常無自覺症狀。顴部、鼻部的皮損，融合時則呈現蝴蝶形，所以......

感冒的主要臨牀症狀是發熱、頭痛、流涕、噴嚏、周身痠痛等。辨證可分為風寒感冒和風熱感冒兩大類。風寒感冒的主要臨牀症狀為惡寒、發熱、無汗、苔白等；風熱感冒的主要臨牀症狀為輕微惡寒、發熱、有汗、苔黃等。亞健康......

對秋冬季節的乾燥，中醫有不同證型的分類，並根據這些不同的證型，選擇吃掉燥氣的方案。燥在肺衞主要表現症狀為發熱頭痛、微惡風寒、口鼻乾燥、咳嗽無痰、咽痛且幹。此時，應注重辛散甘潤食療。如可選擇桑杏飲，即取桑葉10克、......

死精症是臨牀常見的男性不育疾病，中醫常常用食療來輔助治療，相對於其他的治療方法，中醫食療是最簡單的一種輔助治療方法，而且無毒副作用，常見的中醫食療方法有以下幾種：1、黃精母雞煎黃精20克，大棗20克，山藥3Q克，羊睾丸1對，母雞......

食可無飯，不可缺湯。這是人們日常飲食的不二法則。而在湯的品種中，更以各類中藥材入鍋煲湯最富盛名。然而，專家告訴我們，古人云，是藥三分毒，藥材煲湯除了科學搭配之外，還要根據自己的身體情況對藥量合理把握。首先，藥材都存在......

從7月17號已經進入了三伏天的初伏，三伏天氣温最高，此時是養生的最好季節同時也是冬病夏治的時機，若是沒有做好養生的話可能會引起中暑或者落下病根，生活中我們可以通過幾種食譜來養生，具有解暑開胃的功效。三伏天如何通過......

鴨全身都是寶。鴨肉味甘、鹹、性涼，具有滋陰養胃、利水消腫的作用，適用於骨蒸勞熱、小便不利、遺精、女子月經不調等。烏骨鴨藥用價值更大，結核病患者可以減輕潮熱、咳嗽等症。老母鴨能補虛滋陰，對久病體虛者或虛勞吐血者......

十人九胃，尤其是在如此快節奏的生活中，越來越多的人患胃病，嚴重的時候還會影響人們的正常生活和工作，因而養胃就成了一件很重要的事情。那麼我們該如何養胃呢？養胃的食物有哪些呢？堅持做這些調理你的胃多做運動，保持愉快的心......

甲魚是廣泛分佈於我國境內的一種鼈類。甲魚肉味鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、營養豐富的高級滋補食品，具有極高的營養價值，由於對於男人有很好的進補作用。以下介紹幾貼水魚中藥食譜，這幾道菜均具有很好的進補作用，具有滋補......

日常的生活中，抗癌防癌的食物並不少，很多蔬菜瓜果都具有防癌的功效，今天小編為大家介紹幾種可以抗癌的食療方法。白芥子甲魚湯【藥膳原料】白芥子12克，蘇子12克，萊藤子15克，鮮海帶50克，活甲魚350克，清水雞湯適量。【藥膳製作......

平常洗菜擇菜時，我們都會習慣性的把菜根摘掉，其實，菜根也可以養生防疾病，用菜根做藥膳可以治療一些小病雜病，這些方法經濟省錢、副作用小，下面就為大家介紹可以做藥膳的幾種常見菜根。1、大葱根大葱根可以解熱瀉火、止血和......

烏雞具有補肝腎，益氣血，退虛熱的功效。烏雞味具有補肝腎，益氣血，退虛熱的功效。可以説它的營養價值相當高。烏雞主要含有天冬氨酸、穀氨酸、賴氨酸等多種氨基酸，還含有銅、鋅、錳等元素、胡蘿蔔素、維生素E、烏雞黑素等。......

十人九胃，尤其是在如此快節奏的生活中，越來越多的人患胃病，嚴重的時候還會影響人們的正常生活和工作，因而養胃就成了一件很重要的事情。那麼我們該如何養胃呢？養胃的食物有哪些呢？堅持做這些調理你的胃多做運動，保持愉快的心......

綠豆慧仁湯配料：薏仁、綠豆各80克，蜂蜜10克。製作：綠豆、薏仁洗淨，放入鍋內，加適量水，用文火燉至熟，燜數分鐘即可。用法：趁熱時調入蜂蜜飲用。功效：清熱止渴，消軟皮膚硬結，可治療粉刺、脂溢性皮炎、皮疣。大蒜白芨煮鯉魚配料：250......