薄荷是一種脣形植物，中醫用薄荷作為發汗解熱劑。中老年人吃些薄荷粥，可以清心怡神，疏風散熱，增進食慾，幫助消化。在家用薄荷給自己做份涼湯喝，既可解渴，又能解暑，不妨一試。薄荷湯：將薄荷葉清洗乾淨，切碎，用開水焯一下，放少許鹽香......

一、什麼是薄荷薄荷（學名：Menthapiperita）是一種常見的草本植物，被廣泛用於食品、藥品和香料中。它具有許多有益的功效和作用。二、薄荷的功效與作用1、緩解消化不適：薄荷對緩解胃部不適、消化不良、胃脹氣和腹部不適有顯......

中醫推薦：夏日美味又健康的薄荷食譜。一、薄荷火鍋原料/調料：薄荷草1包（約1杯）、元宵（花生、芝麻、紅豆口味任選）1盒、新鮮雞蛋4個、鳳梨罐1罐、糖1杯做法：1、準備兩隻鍋子各放半鍋水加熱，1個用來煮薄荷草，薄荷草需用濾茶袋包......

一年之計在於春，忙碌的工作讓人倍感壓力加大，容易產生煩躁易怒、失眠等肝氣鬱結的症狀，這個時候，喝點薄荷粥，順應春季升發之氣，可起到促進新陳代謝，緩解壓力，清熱解乏，增進食慾，幫助消化的作用。特別是對於工作壓力大的"拼命三......

薄荷的熱量以及減肥功效別名：香花菜、綠薄荷、夜蘭香、夜來香、月見草熱量：34大卡（100克）分類：調味料評價：碳水化合物含量較高，能量低，減肥期間可適量食用。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）34.00碳水化合物（克）1.60脂肪（克）0.0......

薄荷具有醫用和食用雙重功能，主要食用部位為莖和葉，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作為調味劑，又可作香料，還可配酒沖茶等。薄荷粥鮮薄荷30克或幹品15克，清水1升，用中火煎成約0.5升，冷卻後撈出薄荷留汁。用150克梗米煮粥，待粥......

薄荷為脣形科宿根草本植物，高約30—60釐米。莖呈方形，密具短毛；葉對生，柄短，卵圓形，邊緣有鋸齒；莖葉均有特殊香氣。夏秋於葉腋生輪傘花序，花淡紫色小脣形；果實為淡褐色具細小油點的小堅果。全國各地都產，尤以江蘇、浙江、......

材料：排骨洗淨瀝乾水分，薄荷洗淨摘下葉子（我沒摘），用刀稍微切細一點。做法：1、排骨加入生抽、老抽、雞精、一點鹽、一點白糖、生油、生粉。2、拌勻。3、放入切細的薄荷葉。4、再拌勻。放入冰箱冷藏室，醃製一天左右。懶人們忙......

薄荷才是一種具有濃郁香氣的綠色蔬菜，它能開胃消食，提神醒腦，並能預防人體亞健康，但這種薄荷菜平時怎麼做才好吃呢？今天就把他的做法大全以及做法竅門寫出來大家看過以後就能明白。薄荷菜怎麼做好吃1、薄荷菜做湯薄荷菜做......

薄荷糖對身體可以起到清涼的作用，因此是一種寒性食物。經常食用薄荷糖可以對身體起到非常大的好處，但是一天之內最好不要經常食用過多的薄荷糖，不然也會對身體的腸胃造成一定的負擔。而對於血糖偏高的患者，最好就不要食用......

想起薄荷就會感覺口氣清新，就會想起那種清涼的感覺，就會想起薄荷糖那種清爽的甜的味道，薄荷已經越來越多的出現在人們的生活中，無論是吃的還是用的人們都喜歡加一點薄荷進去，牙膏加薄荷可以讓口氣更清新，口香糖加薄荷可以讓......

【出處】出自《本草綱目拾遺》【拼音名】BòHeLù【英文名】distilledliquidofWildMint【來源】藥材基源：為脣形科植物薄荷鮮莖葉的蒸餾液拉丁植物動物礦物名：MenthacanadaensisL.【原形態】多年生芳香草本......

薄荷獨特的清香總能讓人心曠神怡。薄荷除了可以調味外，還是解暑的佳品。中醫師介紹，薄荷，味辛，性涼，能散風熱、清頭目、利咽喉、透疹，是一種十分實用的藥食兩用植物，春夏季可採其嫩莖食用。炒食或用開水燙後涼拌，清香可口，尤其......

薄荷是什麼？薄荷對家居環境的影響薄荷的介紹1、薄荷有很好的藥用功能。薄荷是中華常用中藥之一。它是辛涼性發汗解熱藥，治流行性感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙牀腫痛等症。外用可治神經痛、皮膚瘙癢、皮疹和濕疹等......

薄荷是夏季解暑的清涼劑，而且還有很好的減肥效果。可以自己動手試做薄荷減肥食物。薄荷的瘦身優點1、燃燒脂肪所含的薄荷醇能加速體內循環、去油膩、緩解腹脹感並達到分解、燃燒體脂肪、輕身減肥的目的。2、養顏美容從......

倘若寶寶在感冒初期的症狀為：痰咳不出來、咽疼、愛喝水、有粘稠的鼻涕、舌頭紅色、舌苔變黃、脈搏也比平常快，一般是熱性感冒。這時，你就需要給寶寶煮薄荷牛蒡子粥。材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。做法：先將牛蒡子......

牙病，很多人都有過的一個經歷。俗話説的好，牙病不是病，痛了要人命。因此，我們就需要保護牙齒，預防牙病。保護牙齒，飲食是非常關鍵。為了牙齒的健康，我們的飲食要多樣化，不能偏於某種食物。因為多樣化的飲食才能補充人體所需要......

在炎熱的夏日裏為了去暑降温，許多人都喜歡喝冰飲料，可對於減肥者來説，含有糖精的飲料並不是減肥最佳飲品。或許你會問喝什麼能減肥又能去暑?這裏小編給你推薦薄荷做的夏季減肥食譜，供大家參考。薄荷減肥食譜的優勢一、養......

薄荷別名：野薄荷、夜息香、魚香草。性味：味辛，性涼。歸經：入肺、肝經。入藥部位：脣形科植物薄荷的全草或葉。薄荷的用法用量用法：煎服3~6g，宜後下（花、葉類以及一些氣味芳香含揮發性成份多的藥材：如薄荷、香薷等，久煮會致香氣揮......

原料：50克黃油，2棵韭菜，200克烤土豆，1個蒜瓣，750克冷凍豌豆，1升雞湯或者蔬菜湯，2枝薄荷枝，2湯匙切好的新鮮薄荷，海鹽和新磨黑胡椒粉，新鮮奶酪單獨配料。製法：1、在燉鍋中把黃油熔化，放入韭菜，土豆和大蒜，炒10分鐘。加入豌豆，湯料，薄荷......