◆營養特點肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一，尤其是豬肝。豬肝中鐵質含量豐富，是補血食品中最常用的食物，其營養含量是豬肉的10多倍．食用豬肝可調節和改......

為了預防缺鐵性貧血，孕媽媽會被經常叮囑多吃含鐵高的食物，而豬肝是最佳補血食品。中國人吃動物內臟由來已久，雖然這讓一個歐美人而言這是多麼恐怖的一件事。動物內臟，營養豐富，孕媽媽適合吃嗎？疑問：豬肝補血，孕媽媽到底能不能......

孕婦能吃海鮮嗎？醫院產科專家説，海鮮對於孕婦來説是很好的食物，魚裏面的DHA，還有實際上魚蛋白是比肉蛋白更容易吸收，顆粒小，而且魚蛋白和鈣結合在一起，海魚是鈣含量很好的魚，蝦是補鈣很好的食物，但是如果孕婦本身對海魚、蝦是......

豬肝可以調節和改善貧血病人造血系統的生理機能，是最佳的補血食品；能保護眼睛維持正常視力，防止眼疲勞；增強人體免疫力，抗衰老，抑制腫瘤細胞的產生。孕婦能吃豬肝嗎？孕婦能吃。為使豬肝中鐵更好地吸收，建議孕婦食用豬肝時要堅......

桃的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素b、維生素c及大量的水分，對慢性支氣管炎、支氣管擴張症、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的乾咳、咳血、慢性發熱、盜汗等症，可起到養陰生津、補氣潤肺的保健......

準媽媽經常會問一些飲食上的問題，都想吃的更加營養讓胎兒健康的成長，那麼深秋時節，板栗對於準媽媽來説是不可多得的營養美食。準媽媽常吃板栗不僅可以健身壯骨，而且有利於骨盆的發育成熟，還有消除疲勞等作用。栗子中不僅含......

肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。營養價值1、豬肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物，食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能;2、豬肝......

柚子含有維生素C、B2、P、葉酸，及鈣、鉻、磷、鐵、鉀等礦物質。柚子中的維C含量大大超過其他水果，每100克柚肉中含維C為57毫克，是梨的10倍。維生素C的作用可不少，孕期孕婦需要補充多種維生素，因此就這點來説，孕婦可以吃柚子......

孕婦可以吃香蕉嗎？營養學家指出，懷孕婦女特別應在他們的日常飲食中加上香蕉，因為香蕉是鉀的極好來源，並會有豐富的葉酸；而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵......

孕婦可以吃甘蔗嗎？又到了吃甘蔗的季節，很多朋友對甘蔗可是非常的喜歡呢，這其中就包含不少孕婦。有人説秋日甘蔗賽過參，既然甘蔗這麼好，孕婦能吃甘蔗嗎？別急，小編為您解惑。孕婦可以吃甘蔗嗎？甘蔗是甘蔗屬的總稱。中國最常見的......

感冒是每個人都遇到過的情況，而且每天都有很多人感冒，這是非常常見的身體疾病。感冒期間身體會出現不舒服的一些表現，比如發燒，咳嗽，頭疼等等。感冒期間的飲食也是大家需要多加註意的。那麼，感冒能吃豬肝粥嗎？對於很多人關心......

有人説孕婦多吃西瓜有利於生產，也有人説孕婦吃西瓜可能導致早產，那麼到底孕婦能吃西瓜嗎？孕婦能吃西瓜嗎妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。妊娠末期，孕......

韭菜性温，能温腎助陽、益脾健胃、行氣理血。多吃韭菜，可養肝，增強脾胃之氣。韭菜含有較多的膳食纖維，能增進胃腸蠕動，可有效預防習慣性便祕和腸癌。那麼孕婦孕婦能吃韭菜嗎，很多懷孕的女性存有這樣的疑問，下面就孕婦能不能吃......

不有少女性喜歡吃荔枝，但是孕婦作為特殊的人羣，其飲食方法和習慣必須小心謹慎，那麼到底孕婦能吃荔枝嗎。孕婦能吃荔枝嗎答案：最好別吃，因為荔枝含糖量高而且容易上火。有上火症狀的人最好不吃或少吃，尤其適合產婦、老人、體......

孕婦吃櫻桃好嗎？孕婦可以吃櫻桃嗎？對於很多喜歡酸甜水果的孕婦，櫻桃可是個不錯的選擇。但是很多懷孕的朋友不知道孕婦能吃櫻桃不能，不知道孕婦吃櫻桃好不好，會不會影響胎兒發育等。這裏小編專門介紹一下孕婦吃櫻桃好嗎和孕......

豬肝是調經養血的上好佳品，別名血肝，每日適用量大約30-50克，最佳食用方法除了燉湯之外，還可以煮粥。豬肝的保健功效豬肝具有補氣養血、養肝明目等功效，可增強人體免疫力、抗氧化、防衰老、延年益壽，適合氣血虛弱、面色萎黃......

孕婦能吃枸杞嗎？枸杞是一種名貴的中藥和補藥，也是食療中常用的一個食材，枸杞有明目、解毒、提高免疫力、抗衰老、提高性功能等作用。那麼孕婦能吃枸杞嗎，下面就孕婦能不能吃枸杞這個問題做一下詳細的介紹。孕婦能吃枸杞嗎......

多女性朋友喜歡吃蝦，但是懷孕後還能吃蝦嗎？孕婦能吃蝦嗎-孕婦吃蝦的好處一、蝦營養價值高，含有比較豐富的蛋白質。蛋白質是生命的基本物質，且其肉質鬆軟，易消化，多吃營養高，易消化吸收的食物，孕婦子宮和乳腺增生等都需要大量......

肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。營養價值1、豬肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物，食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能;2、豬肝......

葡萄味甘酸、性平，有滋陰補血、強健筋骨、通利小便的功效，是一種滋補性很強的水果，適用於妊娠貧血、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風濕痺痛、水腫等症，所以孕婦可以吃葡萄，但是孕婦吃葡萄需要注意以下事項。孕婦吃葡萄注意事項孕婦......