寶寶為什麼要補鈣嬰幼兒是身體發育關鍵期，骨骼和肌肉發育需要大量的鈣。如未得到及時補充，2歲以下尤其是1歲以內的寶寶，身體就容易發生缺鈣。除此外，早產兒、雙胞胎及經常腹瀉或易患呼吸道感染的寶寶更需要補鈣。寶寶吃什......

忌多多益善任何補藥服用過量都有害。認為多吃補藥，有病治病，無病強身是不科學的。如過量服用蔘茸類補品，可引起腹脹，不思飲食；過服維生素C，可致噁心、嘔吐和腹瀉。忌無病亂補無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量......

張女士：都説冬天是個適合補腎、養腎的季節，我也想為我愛人和父親打聽一下如何補腎，是吃藥還是食療比較好？教授：都説冬天主腎，因為冬天人們怕冷、怕丟失陽氣，所以冬天本身就是個需要好好保護腎臟的季節，也是比較適合補腎的季節......

氣血虛這個看似簡單的毛病，可以説是很多現代人的通病了。無論男女，巨大的工作壓力和常年熬夜、常吃外賣等不良的生活飲食習慣，很容易耗傷人的氣血，使人的營養攝入不足，久而久之就會導致氣血虧虛，表現為乏力倦怠、腰膝痠軟、......

一、藥補不如食補從現代營養學的觀點看，下面就介紹從中醫理論角度挖掘出的讓乾枯秀髮驚天變的6種食補方案。1、大麥又名飯麥牟麥糯麥等。性味甘，微寒。含有蛋白質脂肪糖類鈣磷鐵維生素B維生素B纖維素等。功效為清熱消渴......

醫學專家介紹説，進補方法主要有兩種：一是食補、二是藥補。俗話説：藥補不如食補，食補在冬季調養中尤為重要。冬季氣温過低，人體為了保持一定的熱量，必須增加體內糖、脂肪和蛋白質等物質的分解，產生更多的能量，以適應機體的需要......

目前正值春季，萬物復甦，天氣也正在轉暖。為了驅除冬季積累的寒氣，迎接炎熱的夏季，身體必須要養好來，不然身體是無法承受的。對此，建議女人們要及時進補，那麼正值春季該如何進補呢?小編提醒，食補和藥補都非常不錯，建議嘗試一下......

胡蘿蔔燉羊肉材料：胡蘿蔔300克，羊肉180克調味料：水1200毫升，食鹽適量，葱1小勺，姜1小勺，蒜1小勺，香油半勺，白糖適量。1、胡蘿蔔與羊肉洗淨瀝乾，並將胡蘿蔔及羊肉切塊備用。2、將羊肉放入開水汆燙，撈起瀝乾。3、起油鍋，放入5大匙色......

根據醫改時間表，2017年我國公立醫院將全面取消藥品加成，迴歸公益性軌道。記者日前從國家衞生計生委獲悉，為攻堅取消藥品加成這一醫改硬骨頭，相關部門將重點通過騰空間、調結構、保銜接三條路徑，實施藥品生產流通全流程改革......

薺菜營養價值是什麼薺菜:薺菜屬於一種耐寒的野菜，只有在早春時節才能吃上。而現代也有很多人進行了人工種植，其口感和野生的相差很多。薺菜的營養價值:首先，薺菜的營養價值豐富，這是不可否認的事實。其中含有多種氨基酸、......

一歲寶寶補鈣食譜介紹1.蛋花豆腐羹食材準備：雞蛋一個，高湯，豆腐和小葱末。製作過程：首先我們要將雞蛋打散，將豆腐剁碎。其次，將高湯煮開，將豆腐放進高湯中。加入少許的調味料即可。最後，將雞蛋放進高湯中，加入少許的葱末。營養......

有一句話冬補冬補，來年如虎，説的是秋冬之際正是補益身體的大好時機，然而時機雖好，結果卻未必那麼好。四川成都市小夥藍某(化名)正是在大年夜就着春晚與家人共享過年之樂，沒想到僅僅半個小時不到，一杯椰島鹿龜酒下肚後不久便......

南瓜的營養價值南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。嫩南瓜中維生素C及葡萄糖含量比老南瓜豐富。老南瓜則鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。這些對防治哮喘病均較有利。中醫認為南瓜性温味甘，入脾、胃經。具有補中益氣、消炎......

氣血虛這個看似簡單的毛病，可以説是很多現代人的通病了。無論男女，巨大的工作壓力和常年熬夜、常吃外賣等不良的生活飲食習慣，很容易耗傷人的氣血，使人的營養攝入不足，久而久之就會導致氣血虧虛，表現為乏力倦怠、腰膝痠軟、......

媽媽在生完寶寶後，面臨的最大問題就是如何進補，很多媽媽喜歡在月子中吃三七燉雞，並説三七燉雞能補氣血，養身體，防百病，這味叫三七的中藥，到底是何方神聖？三七真有這麼神三七性涼味甘，可清熱解毒、涼血降壓、免疫調節、活血通脈......

冬季吃山藥的好處1.預防心血管疾病冬季，室內温差比較大，加上氣温普遍較低，是心血管疾病病發的高峯季之一，而山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病，有降血壓、安穩心神的功效......

坐月子就是使勁地喝滋補湯汁，不停地吃發奶物，就這樣經過30天惡補，體重甚至超過分娩前！真是這樣嗎？胡吃海塞不科學，真正的坐月子食準則在這裏哦。新手媽咪應當保持孕期養成的每日喝牛奶的良好習慣，多吃新鮮蔬菜水果。分娩像是......

十一屆全國人大五次會議新聞中心13日舉行記者會，五位衞生領域代表就發揮醫務人員醫改主力軍作用的相關問題回答中外記者的提問。有記者提問稱，衞生部部長陳竺在2012年全國衞生工作會議上表示要在十二五期間全面取消以藥......

中醫講究，藥補不如食補，所以冬季吃什麼最養生，怎麼吃效果最好，也是有不少學問的。健胃之最——山楂火鍋是很多人冬季大餐必不可少的選擇，但這種飲食往往濃油多肉，屬肥甘厚膩之品，吃多了不易消化，此時，山楂就派上用場......

藥補：市場上補鈣產品眾多，看得人眼花繚亂，無可適從。不要緊，專家已總結出五條鈣補充劑選擇的金標準，可作參考：1、安全可靠，適宜人羣廣泛。2、合適的鈣元素含量。3、服用方便，性價比高。4、含有適量維生素D。5、具有經循證醫學......