在精神上，因春季屬肝木之令，只有保持精神情志的舒暢，才能促進肝氣的疏泄，有助於肝氣的升發與春陽的升發相統一，從而增強機體對外界的適應能力。在起居上，宜適當晚睡、早起、外出散步，以適應春季勃勃的生機，汲取大自然的活力，使......

3月23日，國家食品質量安全監督檢驗中心和廣東省質量監督食品檢驗站同時發佈對金奇仕相關產品的檢測結果，為事件帶來階段性的進展。兩份權威檢測報告均顯示：金奇仕鱈魚肝油、乳鈣膠囊主要營養素符合產品標籤標示量，衞生指......

現就國內健美增肌營養品的現狀和最新進展做一簡述1增重粉和增肌粉（Weightgainer）增重粉和增肌粉俗稱增肌的傻瓜粉，是一類高熱量的營養補充品。它的主要成分包括碳水化合物、蛋白質、各種維生素和微量元素，有的還加入肌酸......

相信很多朋友超級愛喝酸奶，酸奶濃郁酸甜的口感可以讓人回味一整天。市面上酸奶的品牌和種類可以説是琳琅滿目，我們在購買酸奶的時候選擇空間也非常大。並且很多人喜歡把酸奶當作零食，酸奶比膨化食品健康太多，並且營養豐富......

沒一個營養品能防癌我堅決反對用營養品防癌。中國工程院院士郝希山提及營養品能否防癌的時，態度堅決地表示。不光在中國，在世界各地都有各種各樣的營養品宣稱有這樣那樣的防癌作用，但這些都可能只是在細胞培養時或動物身......

其實隨着健身的火熱，人們也開始重視起來對運動營養的監管力度，當然這也確實很有必要怎麼做，不是嗎？那你是否知道會怎樣嚴格管理運動營養品嗎？常見的健身營養品有哪些呢？一起看下！運動營養食品納入重點監管北京青年報記者昨天......

脂肪不是肝臟的敵人認知誤區：看着身邊得脂肪肝的人越來越多，不少人都以為脂肪是肝臟的大敵。一旦患上脂肪肝就只能變成小白兔！脂肪的功能：實際上，不管有沒有脂肪肝，脂肪都是肝臟必不可缺的營養，少了它，肝臟就沒法正常工作。攝......

皮蛋瘦肉粥的營養價值：松花蛋較鴨蛋含更多礦物質，脂肪和總熱量卻稍有下降，它能刺激消化器官，增進食慾，促進營養的消化吸收，中和胃酸，清涼，降壓，具有潤肺、養陰止血、涼腸、止瀉、降壓之功效。此外，松花蛋還有保護血管的作用。同......

1、紅米紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體温。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷，維生素A、B羣，則能改善營養不良、夜盲症和腳氣病等毛......

市面上有很多專用孕婦營養品和維生素，孕婦吃什麼營養品好?解答：很多女性知道自己懷孕後，就會想要購買市面上的各種孕婦營養品，但盲目服用這些孕婦營養品反而會適得其反。那麼孕婦吃什麼營養品好呢?我該吃孕婦營養品嗎?懷......

蜜蜂將花蜜、植物分泌物在蜜蜂巢脾內轉化、脱水、貯存至成熟的過程就是釀造蜂蜜的過程。蜜蜂釀造好的蜂蜜一部分給自己食用，一部分取出為人類所利用。有人做過統計，蜜蜂每次只能採集重量僅為50毫克的花蜜，而這些花蜜最多......

懷孕是女性處於某一生理階段的正常過程，而不是病理性過程。從理論上講，如果你注意日常的飲食均衡，你攝入的營養可以滿足自己和寶寶身體的需要，不需再額外服用孕婦營養品。但因為各種各樣的原因，比如烹飪方法不合理、粗糧的......

寶寶營養食譜：豌豆飯！製作原料：材料：大米，豌豆，捲心菜，香菇。調料：鹽，胡椒粉。製作方法：1.豌豆洗淨；捲心菜和香菇洗淨後分別切絲備用。2.大米洗淨，加入適量開水入電飯鍋煮飯。3.煮飯的同時，平底鍋燒熱，倒入適量油，先爆香香菇絲，然後加......

過量吃肉是不好，可是從營養學上來講，放棄肉食並非養生之道，提醒：膳食平衡才是我們養生所提倡的。下面就給大家介紹一些對身體健康有益的肉食。雞肉，脂肪最少的肉。這裏説的雞肉，是指去皮的雞肉，雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏......

據每日健康生活網消息，一項新的研究發現，冷凍水果和蔬菜往往含有更多的營養。冷凍水果和蔬菜更健康，比新鮮的果蔬的維生素和抗癌氧化劑水平高。兩個獨立性的研究發現，冷凍花椰菜、胡蘿蔔、藍莓的營養價值更高。三分之二的......

不同的食物有不同的營養價值，黑豆是一種非常常見的食物，黑豆的營養價值很高，那你們知道黑豆到底有什麼營養價值呢？下面跟隨瞭解一下吧！1、補腎從中醫的角度上來講，我們古人實際上對黑豆，很早就有一個什麼認識呢？他們認為黑豆......

更多推薦：水晶鹹豬尾獸獸豐胸美食早在1900年，化學家威爾伯·史高維爾發明了測量辣椒素含量多寡的方法，標準辣度使用的單位是史高維爾單位。甜椒中不含辣椒素，因此史高維爾單位為0；墨西哥辣椒的辣椒素含量為5000史高......

現在智能時代，每個人每天都能收到大量的訊息，都在快節奏的生活着，你還會像原來在學校裏那樣，雙手每天觸摸着書本，進行閲讀嗎?有的人會，而有的人不會，並且能列出好幾條原因。譬如，上班時已經很累了，下了班之後只想在牀上躺着，哪......

很多老年人朋友由於上了年紀就非常容易出現各種各樣的問題，很多老年人的胃都不是特別好，經常容易出現很大的胃痛，胃痛可能會使我們很多老年人疼的半夜三更睡不着覺，可以服用一些胃舒寧等藥物可以幫助我們達到很好的止疼，來......

黃油越來越多地走進平常人家，很多人做黃油麪包，但你知道黃油的營養及功效嗎？下面就隨一起來了解一下有關黃油的小知識吧！黃油營養是奶製品之首，牛奶煉成的黃油營養豐富，含維他命，礦物質，脂肪酸，醣化神經磷脂，膽固醇，黃油做菜也很......