如今越來越多的人開始重視養生，延年益壽是唯一的目標。那麼如何才能長壽呢？只要平時多吃這些食物，保證能夠長命百歲。長壽的食物1.豆芽豆芽不僅姿容出眾，在營養方面也是樣樣讓人如意。李時珍在《本草綱目》裏這樣記載：唯此......

分辨毒豆芽看看聞聞很重要豆芽是我們三餐中很常見的一種食物，不過，媒體上出現的各種關於毒豆芽的報道，讓我們面對這種食材的時候心裏難免會有些擔憂，那麼，是否有簡單的方法可以幫助我們正確的分辨豆芽的安全性呢？健康豆芽的......

對於腎盂腎炎患者來説康復治療是一件不容易的事情，引起日常中患者忌口的東西太多了，所以説患者家屬在照顧患者的時候就不能做到全面。不妨給患者制定飲食保健，涼拌萵苣絲和清炒綠豆芽既健康又好吃，適合腎盂腎炎飲食護理的......

北京朝陽醫院營養師宋新指出，紅豆可補心、利尿，能解酒、解毒，對心臟病、腎病、水腫有一定療效。紅豆還有較多的膳食纖維，有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、抗癌、減肥作用。綠豆味甘性涼，有清熱解毒作用，能幫助......

很多家庭喜歡挑選沒有鬚根、莖粗短、頂芽小的豆芽菜食用，認為這種豆芽菜又嫩又脆，浪費也少，而且烹調快。但專家提醒，這種豆芽菜毒性很強，有一定的致癌性，對身體健康有較大的危害。據專家介紹，這種無根豆芽菜在培育過程中放入......

幾年前瀋陽的毒豆芽事件讓無數人憤然，這種記憶傷痕還留在很多人的心中沒有退去，導致很多人再也不吃外面的豆芽。結果，近日又曝出河南毒豆芽事件。而且直接受害的就是學生，因為56萬公斤毒豆芽，絕對不是個小數字，那將累及到多......

因飲食習慣的不同，中國人一般習慣把蔬菜煮熟後在食用，而西方人則更習慣於生吃。近日來，德國大腸桿菌疫情的爆發使得大多數人都開始了吃起了熟食，對生吃那是避如蛇蠍。毒豆芽本無錯錯在生活習慣德國疾病控制機構10日把近期......

>>>相關推薦：常吃水煮活魚會影響健康！1、把魚清洗乾淨，要注意把魚肚子黑黑的地方洗白哦，沿着魚骨剔出魚肉，用刀順着魚肉的紋路，斜着把魚片成半公分厚的魚片，這樣才不會有那麼多刺。(技巧：可在買魚的時候叫師傅幫忙把魚頭和魚......

豆芽是我們家喻户曉的健康飲食之一，物美價廉，營養豐富。殊不知，常吃豆芽還能夠防治五種病症，豆芽的食物營養對某些疾病具有很好的輔助治療作用。下面，我們就來給您介紹五種吃豆芽能夠防治的病症，讓豆芽幫您恢復健康身體。五......

豆芽青椒絲減肥湯早餐：1．沙拉小餐包2．小麥胚芽牛奶午餐：1．胚芽米飯2.蝦卷3．炒芥藍菜4．海帶湯晚餐：豆芽青椒絲湯烹調方式：金針（幹）30克、黃豆芽100克、青椒絲100克、木耳100克，將所有材料加4～5碗水烹煮。調味可自行添加或將高湯稀釋......

豆芽是一種常見的綠色蔬菜，不僅口感爽脆，還具有豐富的營養價值。本文將為您介紹吃豆芽的好處以及幾種多樣化的豆芽做法，讓您在飲食中享受健康的營養益處。一、豆芽的營養好處1、低卡路里豆芽富含水分，同時熱量較低，是理想......

減肥原理綠豆芽所含的能量很低，卻含有豐富的纖維素、維生素和礦物質，有美容排毒、豆芽消脂通便、抗氧化的功效。從營養學的角度看，綠豆芽的熱量很低，每100克綠豆芽僅含8卡路熱量，而其所含的豐富的纖維素卻可促進腸蠕動，具有......

12月初，瀋陽市民在各農貿市場驚喜地發現，消失了八個月的豆芽菜回來了。固定的銷售攤位、統一的銷售人員、明晰的銷售標識，放心豆芽火爆銷售一掃八個月前毒豆芽的陰霾。從重拳出擊到理清權責，再到培育正規市場，建立規範嚴格......

豆芽在很多人印象中可能是蔬菜中的弱小子，形容一個人身材羸弱，都要説他長得像根豆芽菜。不過，別看這豆芽細細弱弱，可是古今通吃的寶貝。先説來歷吧，豆芽與豆腐、麪醬和麪筋一起並稱為中國食品四大發明，因其晶瑩皎白、身姿窈......

此前小編為大家介紹了女人吃空心菜的好處，想必大家對空心菜這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種蔬菜——豆芽。豆芽是我們生活中常見的食品之一，大家都知道豆製品對人體健康有很大的幫助。豆......

一、喝的一杯杞菊決明子茶杞菊決明子茶：預防近視、防治眼疾。配料：決明子、菊花和寧夏枸杞根據自己的口味感覺適量添加即可。二、電腦族的提高抗壓方法人腦裏有一種傳遞快樂信息的神經傳遞介質，血清素，負責傳遞快樂和正面......

銀魚豆芽銀魚極富鈣質、高蛋白、低脂肪食的魚類，基本沒有大魚刺，適宜孩子食用。豆類也是植物中含豐富鈣的食品，胡蘿蔔中有大量維生素A。紅、黃、綠、白四色相間，定會令孕媽咪胃口大開。主料銀魚20克，豆芽300克，豌豆50克，胡蘿......

因為秦牛正威跟JONYJ老師學習rop的事情，在網友引起一連串的反應。不僅這樣，還遭到好友GAI心疼我方豆芽的感歎。這是怎麼回事?趕緊來看看吧!GAI心疼我方豆芽《青春有你2》自播出到現在，一直都被網友廣泛關注。經常因為練......

瀋陽市農委法規處楊宏提醒市民，買豆芽應儘量去大的超市裏買，如果在其他地方買則要注意：一聞，二看，三掐。要聞豆芽上的氣味。健康的豆芽聞起來很清爽，而有尿素味道的豆芽是不正常的儘量不要選個頭太均勻，而且太粗太長的，這樣的......

來點巧克力巧克力不只好吃，也有助於減輕焦慮情緒，如葡萄酒一樣，它具有氧化作用。不過為身材着想，最好不要過量。不要吃太多豆芽豆芽中含有植物性動情激素，育齡女性吃得太多容易引起月經紊亂，不易受孕，所以一週不超過兩次為好......