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5款女性冬季養生美白食譜
>>推薦閲讀:多吃葡萄讓肌膚更光滑面容粗糙型--筍燒海蔘面容粗糙的原因是陰血不足,見於燥火型體質。筍燒海蔘的製法為:水發海蔘200克切長條,與鮮筍或水發筍100克切片同入鍋,加瘦肉一起煨熟,加入鹽、味精、糖、酒,勾芡後食用。海蔘滋陰......
2023-11-26
女人冬季吃什麼改善膚色
編輯推薦:喝温開水的5大好處面色蒼白型——蜜汁花生棗面色蒼白的原因是氣血不足。蜜汁花生棗的製法為:紅棗100克,花生仁100克,温水泡後放鍋中加水適量,小火煮到熟軟,再加蜂蜜200克,至汁液粘稠停火,也可用高壓鍋煮30......
2023-11-19
花生蜜棗茶的功效 補氣養血美容三不誤
女性學會兩招,補氣養血美容臉色不好,影響美觀是小,反映健康問題是大。女性朋友往往更容易出現臉色發黃,這是因為婦女以血為用,女性的月經、胎孕、產育以及哺乳等生理特點皆易耗損血液,所以女性機體相對地容易處於血分不足的......
2023-11-14
花生蜜棗紅薯粥的做法
相信大家對於花生肯定是不會陌生的吧,花生是我們常見的一種食材,花生裏面含有豐富的蛋白質和多種我們人體需要的微量元素,常吃花生可以起到很好的養生保健功效,花生有提高人體免疫力和美容養顏的好處,常吃花生還可以起到防......
2021-04-30
孕前食譜之紅棗花生蜜
紅棗花生蜜材料:紅棗、花生各適量調料:蜂蜜適量做法:1.將紅棗和花生洗淨,温水浸泡後,用小火煮至湯汁稍稠。2.放涼後,加適量蜂蜜調勻即可。推薦理由:常喝這道糖水,可預防和治療貧血,讓準媽媽孕前氣血豐盈。烹飪提示:煮紅棗......
2023-11-22
紅棗花生蜜孕前食譜
材料:紅棗、花生各適量調料:蜂蜜適量做法:1.將紅棗和花生洗淨,温水浸泡後,用小火煮至湯汁稍稠。2.放涼後,加適量蜂蜜調勻即可。推薦理由:常喝這道糖水,可預防和治療貧血,讓準媽媽孕前氣血豐盈。烹飪提示:煮紅棗和花生時不要加蜂......
2023-11-14
金銀花蜜汁米酪
杏仁、綠豆、蜂蜜等均是消暑、祛毒、清熱之佳品。小兒夏季易發生膿皰瘡、濕疹、吃此品,能清熱利濕,養血祛風,抑制多種細菌和病毒對人體皮膚的侵害,能祛瘙癢、燥濕、瀉火、解毒,殺蟲止痛,治皮膚瘙癢。原料:杏仁50克,綠豆100克,......
2023-11-14
蜂蜜紅棗菊花茶的做法
蜂蜜紅棗菊花茶如果沒有紅棗,就是敗火的保健飲品,在加入紅棗之後就起不到敗火的作用了,所以可以根據自身的情況來決定是否要加入。菊花茶可以起到明目解毒的功效,如果視力不好,或者需要長時間對着電腦,就可以多喝蜂蜜菊花茶......
2021-05-01
孕前營養食譜:紅棗花生蜜的做法
紅棗花生蜜材料:紅棗、花生各適量調料:蜂蜜適量做法:1.將紅棗和花生洗淨,温水浸泡後,用小火煮至湯汁稍稠。2.放涼後,加適量蜂蜜調勻即可。推薦理由:常喝這道糖水,可預防和治療貧血,讓準媽媽孕前氣血豐盈。烹飪提示:煮紅棗......
2023-11-19
生理期能吃蜜棗嗎?
蜜棗的營養價值:1.棗能提高人體免疫力,並可抑制癌細胞,藥理研究發現,紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟。紅棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質;2.經常食用鮮棗的人很少......
2023-11-20
菊花枸杞紅棗蜂蜜茶的效果
菊花對眼睛很好,尤其是長期對着電腦的朋友們,有着明目的功效,説起枸杞,相信大家都知道一些,枸杞能提高免疫力,體質差的人可以長期喝枸杞水,紅棗還叫大棗,更是有着補齊補血的功效呢,蜂蜜不僅口感好,也是良藥,可以延年益壽呢,下面看......
2021-05-01
冬季養胃 多喝花生蜜棗紅薯粥有奇效!
冬季是進補的好時機,在很冷的冬季喝一些花生蜜棗紅薯粥,不僅可以強身健體,還有健脾和胃的功效呢!下面我們來看看花生蜜棗紅薯養胃粥的做法。花生蜜棗紅薯養胃粥的做法食材:大米100克,紅薯200克,花生米50克,阿膠棗50克。做法:1.......
2021-04-30
棗花蜂蜜的功效與作用
棗花蜂蜜的功效:補血養胃、安神、通便。棗花蜜性甘平偏温、維生素C含量較高,營養豐富,是滋補首選蜜種。具有補中益氣養血安神補血養顏健脾養胃護脾養胃、潤肺補虛、和陰陽、調營衞之功效,長於補血,是調製中藥的上等蜂蜜,也......
2023-11-23
吃大棗、喝蜂蜜使你“面如桃花”
吃什麼對皮膚好?秋冬季皮膚乾燥缺水少油,蜂蜜中含有各類豐富的生物活性物質,能改善皮膚的營養,保持皮膚的細嫩光滑。吃什麼對皮膚好?蜂蜜中含有47種微量元素,如鋅、鐵、鈣、鎂、鉀等都為人體健康美容所必需。蜂蜜採百花之精......
2023-11-20
棗花蜜功效有什麼?
大家都知道蜂蜜的營養價值是很高的,而且種類不同,具體所含有的營養成分,乃至發揮的養生保健功效都是有所區別的,那麼棗花蜜功效有什麼?棗花蜂蜜除了含有原有蜂蜜的營養成分之外,還添加了棗花的成分,對人體健康的好處還是有很......
2021-04-29
花梨紅棗蜂蜜茶的功效
隨着我們對自己健康意識的提高,除了食療之外,各種各樣的保健茶飲也逐漸出現在我們的日常生活裏。對於女性朋友們來説,紅棗和蜂蜜都是自制茶飲中所不可缺少的材料。隨着季節的變化,還可以再添加一些應季的水果一起飲用。今......
2021-05-01
棗花蜂蜜有什麼功效與作用
棗花蜂蜜的功效與作用棗花蜂蜜的功效:補血養胃、安神、通便。棗花蜜性甘平偏温、維生素C含量較高,營養豐富,是滋補首選蜜種。具有補中益氣養血安神補血養顏健脾養胃護脾養胃、潤肺補虛、和陰陽、調營衞之功效,長於補血,是......
2023-11-20
孕婦喝棗花蜂蜜好嗎?
小編推薦:生活中常見的12種毒水果孕婦喝棗花蜂蜜好嗎?我們從胎兒的角度來看,孕期,是胎兒大腦發育的重要階段,孕婦的膳食一定要保證營養均衡全面,粗細葷素搭配合理。日常飲食應該注意多樣化,不可偏食,除了每餐攝取足量的蛋白......
2023-11-20
孕前食譜大全紅棗花生蜜
紅棗花生蜜材料:紅棗、花生各適量調料:蜂蜜適量做法:1.將紅棗和花生洗淨,温水浸泡後,用小火煮至湯汁稍稠。2.放涼後,加適量蜂蜜調勻即可。推薦理由:常喝這道糖水,可預防和治療貧血,讓準媽媽孕前氣血豐盈。烹飪提示:煮紅棗......
2023-11-22
冬季養胃 多喝花生蜜棗紅薯粥有奇效
花生蜜棗紅薯養胃粥的做法食材:大米100克,紅薯200克,花生米50克,阿膠棗50克。做法:1.紅薯去皮切成滾刀塊。2.準備好花生米和阿膠蜜棗。3.大米洗淨泡製30分鐘。4.鍋中加水燒開,把大米、紅薯、花生一同加入燒開轉中小火煮至30......
2023-10-31
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