月經期的飲食是很多女性朋友最關心的話題，因為她們知道月經期的飲食如果沒有做好的話，將對身體造成一定種度上的傷害。那麼，來月經能吃紅棗嗎?來月經是可以適量吃紅棗的，但有一些女性在月經期間是不宜吃紅棗的，如經期出現......

月經量多是月經不調的症狀，引起月經不調的原因很多，比如，婦科炎症、內分泌失調，卵巢病變等，但有很多人在月經量多時，會出月經有血塊，還多人都感很多不能理解，造成了心理壓力。那麼月經量多有血塊是怎麼回事呢?婦科專家解釋説：......

薏仁粉的功效與作用美白滋潤，消斑，防止脱髮，瘦臉，同時也有節食的效果。可預防癌症薏仁是常用的中藥.又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。主要成分為蛋白......

月經來之前,是體內雌孕激素水平最高的時候,所以會胸部脹痛,只要月經來完後就沒有這種現象就是正常的.如果有腫塊之類的就要去醫院做個乳腺B超.想睡覺很困很累都是經期的一些正常表現,有時候畏寒怕冷,這是經期抵抗力降......

怎麼樣才能讓月經快點來?女人每月一次的例假，正常情況下來説均時有時間規律的，也就是每一個月經週期均是相同的，就算是月經推遲或提前也相差不大。可是有些女性經常碰到推遲十多天都還沒有來，導致以為是懷孕而擔心得不得......

本站專家建議：蘑菇它是高蛋白、低脂肪、低熱量、高纖維素的食品。既適合兒童生長髮育期食用，又適合患有高血壓、高血脂的中老年人食用，而且它含有一種抑制腫瘤生長的物質，有明顯的抗癌作用，對肺癌、皮膚癌患者尤其有益。蘑......

桃肉味甘酸、性温，歸胃、大腸經;具有養陰、生津、潤燥活血的功效;主治夏日口渴，便祕，痛經，虛勞喘咳，疝氣疼痛，遺精，自汗，盜汗等症。月經過多忌食。可以吃但要適量。【食物名稱】人們總是把桃作為福壽祥瑞的象徵，在民間素有壽桃......

本站婦科專家建議：花椰菜富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。維生素C含量較高，每100克中含維生素C85～100毫克，比大白菜高4倍。胡蘿蔔素含量是大白菜的8倍，維生素B2的含量是大白菜的2倍。鈣含量較高，......

番茄性甘、酸、微寒，歸肝、胃、肺經;具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食慾的功效。所以説，女生來例假的時候是可以吃西紅柿的。尤其是它可以補血。不過呢，建議最好是熟吃，不過生吃也行，但注意少吃就行......

銀耳的功效：銀耳有強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神之功。作為營養滋補品，它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者，還具有扶正強壯作用，並常用於治療老年慢性氣管炎等病症，對高血......

很多女孩子是屬於要風度不要温度的貪靚一族，即使是在冬天也常常穿得很單薄。而且，還會在寒冬裏吃冰激凌。往往這種我行我素的行為讓月經不再按時造訪了，有時一個多月或是兩個月來一次，量也比以前少了許多。本站婦科專家分......

月經期間的飲食注意事項是：(1)忌生冷，宜温熱：祖國醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽氣，易生內寒，寒氣凝滯，可使血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節，月經期也不......

本站專家建議：綠豆的功效與作用有很多，專家建議在月經期間可以喝綠豆湯，綠豆還有補鐵的作用。但是不要喝冰鎮綠豆湯。因為過涼的食品會引起子宮收縮，造成腹部不適，也不利於婦科保健。喝常温的就行。不少女性，在月經來潮的前......

月經期間可以吃紫菜，但要適量。忌食物品月經期和月經病者，忌吃下列食物。麻雀肉性温，能壯陽，故凡陰虛火旺之人不宜服食。女子月經期間，或月經過多，經色鮮紅，屬中醫陰虛內熱者，則當忌吃雀肉，也忌吃麻雀蛋，以防性熱助火。螃蟹性大......

月經延遲的症狀：月經週期後延7天以上，甚至40-50天一次，連續出現兩個週期以上的。凡是滯後，都屬於月經工程拖延工期，不是資金匱乏(血少)就是精不夠，或是資金渠道受阻。(一)血虛月經：延後，量少，色淡，質稀全身：面色萎黃或蒼白無華，頭......

羊肉，是我國人們主要食用肉類之一，也是冬季進補佳品。羊肉肉質細嫩，味道鮮美，含有豐富的營養。據分析，每百克羊肉含蛋白質13.3克，脂肪34.6克，碳水化合物0.7克，鈣11毫克，磷129毫克，鐵2.0毫克，還含有維生素B族、維生素A、煙酸等。......

本站專家建議：木耳的功效與作用有很多，行經期是可以吃黑木耳的。不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的......

月經受環境變化、壓力、勞累、受涼等客觀因素影響，出現月經不調的。所以在行經期儘量避免辛辣食物，以及注意保暖避免受涼。由於經期是女性特有的生理週期，這期間抵抗力差，如果受到冷水刺激，容易使致病微生物乘虛而入，從而引......

蘿蔔的營養價值1、蘿蔔含有能誘導人體產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對預防癌，抗癌有重要意義。!(每天生嚼100客它就可以產生很多幹擾素，它可以干擾我們體內的疾病!抵制疾病!)2、蘿蔔中......

月經是女性正常的生理現象有些女性月經期間會出現腰痠、乳房脹痛、心情煩躁等，這些都是正常的生理反應。月經期間能做體育運動嗎？來月經可以運動嗎？婦科醫生説月經期間可以進行適當的運動，但是不能是激烈的運動。月經期間......