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揭密懷孕前必看的四大攻略
小編推薦:孕婦孕期最佳的性愛姿勢攻略1:遺傳諮詢,評估風險策略某種遺傳病是否會在下一代有再發風險?如何才能提升生育質量?可以在妊娠開始前向專業醫生進行遺傳諮詢。通過這種專業諮詢可使夫妻及有關家屬對某些遺傳病有......
2023-11-20
立秋前後養生保健指南
防暑立秋天氣逐漸轉為早晚較涼,白天仍舊熱浪襲人。這是因為立秋時,伏天還沒到盡頭,暑氣尚未消失。立秋之時天氣仍很悶熱,防暑降温仍將繼續。按照傳統曆法,立秋一到,就意味着秋天開始了。《管子》中記裁:秋者陰氣始下,故萬物收......
2023-11-15
備孕指南 孕前女性必做的3件事
備孕指南,孕前女性必做的3件事:第一件事:放棄節食,選擇運動減肥。專家表示,很多女性擔心懷孕期間體重超標,因此打算在懷孕前把體重降下來。不過,這個階段一定要停止節食,只能靠增加運動來減肥。由於孕前期準媽媽往往食慾不振,......
2023-10-30
孕前吃什麼好 孕前飲食指南
懷孕不僅是一個女人一生中的一件大事情,也是一個家庭甚至是好幾個家庭的一件大事情。然而,隨着社會時代的不斷變遷,晚婚、晚育已經成為了社會的一個普遍現象,亦或者説是一種時代趨勢。在這種趨勢下,女性的生育年齡也變得越......
2023-10-18
孕婦身體鍛鍊指南
孕期身體鍛鍊以下面幾種方式為宜:一、做廣播操:做廣播操也是比較適宜孕婦進行的鍛鍊方法。每日可在散步之後或工間操時做幾節。懷孕頭3個月時,不要做跳躍運動,而且每節操可少做幾個節拍,以免運動量太大,造成流產。懷孕4個月......
2023-11-27
乙肝準媽媽孕期指南
乙肝患者懷孕是一件可惜又可悲的事情,可喜的是有新生命的出現,可悲的是害怕嬰兒一出生就是乙肝患者。其實乙肝孕媽只要在孕期期間做好防護就能生出一名健康的寶寶。乙型肝炎女性懷孕前應做怎樣的準備?首先明確診斷,慢性HB......
2023-11-01
女性孕前調理月經飲食指南
月經期間的飲食原則宜:葷素搭配,防止缺鐵鐵是人體必需的微量元素。鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要的酶的合成,而且對免疫、智力、衰老及能量代謝等都有重要作用。月經期由於鐵的丟失較多,進補含鐵豐富的食物非常重要。魚、......
2023-11-03
銀屑病孕婦用藥指南
銀屑病屬於慢性炎症性皮膚病,與機體免疫功能紊亂有關。目前治療銀屑病仍然是一個難題。最新的治療藥物是屬於維甲酸類的銀屑靈。銀屑靈對皮膚角月元細胞的增生和分化具有明顯調節作用,從而使角化恢復正常,對銀屑病具有促......
2023-11-26
孕婦孕期的膳食指南有哪些
孕早期的膳食指南孕早期胎兒生長慢,各種營養需要與孕前基本相同,此期孕婦往往容易發生輕度噁心,嘔吐等早孕反應,因此,這個階段的膳食要以高蛋白,富含營養,少油膩,易消化吸收為原則。少吃多餐,想吃就吃若在睡前和早起時坐在牀上......
2023-11-04
最詳細的孕前優生優育指南
一、第1階段:孕前10-7個月1、調整生活方式準爸爸、準媽媽首先要戒煙禁酒。酒精對男性生殖系統有毒害作用,使精子不正常;喜歡喝咖啡的準媽媽,也要把量限制在一天一杯之內,至於可樂等飲料最好讓它從食譜中徹底消失,取而代之的......
2023-11-17
男子將指南針植入自己胸前 變身“人肉指南針”
指南針不拿在手上而植入自己胸前,這樣的人您見過嗎?在俄羅斯就有這樣一位電子產品愛好者,他通過自己對指南針的改造,將指南針植入在自己胸前,使自己成為了人肉指南針。指南針安在胸前據英國《每日郵報》5月16日報道,近日,俄......
2022-04-15
備孕指南 這些狀態下別受孕
1、不要在情緒壓抑時受孕人一旦處於焦慮抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態,不僅會影響精子或卵子的質量,即使受孕後也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌,使胎兒不安、躁動,影響生長髮育,甚至於流產。2、不要在旅行途中受孕......
2023-11-01
優生指南:準備懷孕前必看!
改變避孕方式,改善子宮環境良好的子宮環境是孕育胎兒的基礎。而在計劃懷孕之前,必須改變避孕方式(比如改用避孕套或安全期避孕法等),從而改善子宮環境,為孕育胎兒做好準備。①注射長效避孕針者:需等待月經恢復3-6個週期後......
2023-11-26
備孕媽媽的飲食指南
孕前孕期是非常需要注意生活的時期,畢竟即將或者已經有一個小生命在媽媽的肚子裏生長。因此此時的媽媽們要注意攝入兩個人的營養。如果營養沒跟上,寶寶的發育情況將不容樂觀。首先營養該如何注意搭配呢?如果媽媽們的體質......
2023-11-06
好孕指南 教你如何快速懷孕
奇妙的懷孕過程胎兒的形成,需要卵子和精子的共同努力。你在每個月經週期都會從卵巢中釋放出一個成熟卵子,但與你生來就帶着畢生所需的卵子不同,你丈夫則需要在整個成人階段不斷地製造精子,他每次射精射出的精子多達3億個......
2023-11-15
孕婦如何補鈣 孕期補鈣指南
孕期什麼時候補鈣好?孕期什麼時候補鈣好?從備孕開始補鈣最好。目前我國女性平均每日鈣攝入量僅為國家推薦的一半,很多人基本上不食用牛奶等補鈣的食品,從而使缺鈣的現象更加嚴重。從懷孕那一刻起,胎兒就開始悄悄偷走媽媽......
2023-11-01
婦科就診事前指南
女性朋友在去醫院看婦科病之前,有些事情是需要提前準備的。比如什麼選擇合適的時間就診,就診前需要做的準備工作,應該如何跟醫生陳述病情等等,小編特意整理了一份詳細的婦科醫院就診指南供各位女性朋友參考。對大多數女性......
2023-11-24
備孕指南 六大孕前措施提高懷孕機率
如何增加受孕的機率呢?首先要保證以下三點:1、自己是否排卵。——這點不用多説了吧?2、精子質量。可以通過精子活力測定,保證精子質量高而且活性大。3、輸卵管通暢。通過輸卵管造影來確定,輸送受精卵的通道是否......
2023-11-05
備孕時排毒食物指南
備孕時食物排毒指南紫菜:除了含有豐富的維生素A、維生素B族外,最重要的就是它藴含豐富的纖維素及礦物質,可幫助排泄身體內的廢物及毒素。芝麻:所含的亞麻仁油酸可以祛除附在血管內的膽固醇,促進新陳代謝。香蕉:香蕉含有豐富......
2023-11-09
孕媽媽整個孕期的運動指南
多數準媽媽懷孕後因為害怕動了胎氣,就不太愛活動,整天不是坐着就是躺着。其實,孕期適量運動不僅對早產無影響,而且懷孕期間,孕婦適量運動對胎兒和大人都各有好處。準媽媽可以在不同的孕期當中進行相應有益的運動鍛鍊,鍛鍊自......
2023-11-03
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