很多人都説夜間護膚很有效，是真的嗎？專家説這個時候的皮膚主要工作是代謝和修復，所以夜間保養的效果會比白天好。夏季護膚也要抓緊晚間的黃金時間，比如可以使用一些温和的潔面產品和質地清爽的晚霜，睡前服用一些美容補充劑......

在對的時間，做對的事就能事半功倍。養護身體，打造健康也是如此。北京、上海兩地多位專家精心總結，告訴你養出好身體的10個最佳時機。打基礎：生命前1000天。衞生部婦幼保健與社區衞生司司長秦懷金表示，國外醫學專家和營養專......

每天男士都應該做好日常的皮膚護理工作，可以不像女生那麼保養的細緻，但是日常護膚一定要做好。一、戒煙首先一定要戒煙。作為男人抽煙已經成為一個習慣，很多人已經離不開它，誰都知道吸煙有害健康，要想你的容顏潔淨有光澤，男......

對於肌膚而言，日間護理固然是十分重要的，但也不能忽略了夜間的黃金保養期。如果能正確而有效地做好將夜間的保養護膚工作，就能保證你的護膚事半功倍，取得明顯效果。那麼，現在就有小編來為你揭曉夜間護理的幾個小祕訣吧。1.......

夏天，陽氣當旺，虛陽得助，體內虛寒有易解之勢，因此夏季是養肺的好時機。夏季，人容易出現怕熱多汗、胃部脹滿、胃口不佳等脾胃虛寒症狀，此時以温陽藥補益中焦，可藉助外界陽旺的天時條件，促使寒邪外出，消除肺內頑固的寒濕和痰飲，促......

愛美之心人皆有之，相信每個人都希望自己的一副姣好面容能夠為自己增加幾分印象分，孕婦也不例外，所以這個時候孕婦護膚品就應運而生。市面上的孕婦護膚品商品玲琅滿目，很多人的推銷手段都是説護膚品温和無刺激，那麼使用孕婦......

每天長時間對着電腦，你的肌膚開始抗議了吧？辦公室護膚有黃金三時段，你知道了嗎？黃金時段一：上班一小時後此時距離早晨出門前的護膚並未太久，但路途上的污染、室內的自由基已經開始瞄準你的肌膚了。拿出一瓶温和噴霧最合適不......

人們常説：細節決定成敗。其實護膚也要講究細節，只有從小的地方做起，皮膚才能夠更加緊緻年輕。那麼春季如何護膚呢?以下小編就教你春季護膚的七條黃金法則，抗拒肌膚衰老的到來!春季護膚法則黃金法則一：肌膚清潔要徹底把肌膚......

月經期是女性生理週期中的一個重要部分，有時會伴隨一些身體和情緒的變化。其中，一些女性可能會注意到在月經期皮膚會出現暗黃的現象。本文將解釋月經期皮膚變黃的原因，併為您提供一些應對策略，以保持肌膚的健康和亮麗。一......

女人每個月都要經歷那麼幾天，有些美眉生理期會有嚴重的痛經，非常難受，然而人，生理期是排毒的最佳時期，很多美眉想要減肥美容，都需要抓住這個好時機。而如何利用生理期來美容護膚、幫助身體排毒則是美眉們需要了解的。我們可......

男性護膚方法打造完美肌膚的黃金法則男性護膚方法打造完美肌膚的黃金法則做法1：油性皮膚、痘痘一族不用保濕。有些人雖然油冒得多，但皮膚仍不時有幹粗、脱皮的現象，是屬於外油內乾的膚質，還需要使用適當的保濕產品。觀察......

我們總是很喜歡摸小寶寶的臉蛋，因為他們的肌膚光滑細膩，摸起來非常舒服，這是成年人所沒有的。有研究發現，0-3歲是寶寶皮膚快速發育的時期，同樣也是他們逐漸完善肌膚屏障功能的黃金時間。所以，想要留住寶寶的好肌膚，一定要抓......

美白肌膚從哪裏做起去斑美白如果有斑點在臉上，即使膚色再白，也不是那麼純粹，而且越白越容易顯出污點一樣的斑，所以去斑是美白的頭等大事。天然美白就是用天然的植物做成面膜敷在臉上。防曬美白陽光照射可以使皮膚產後更多......

1、減少上網時間電腦輻射是膚色暗黃的一大元兇。你是否有試過，當你幾天沒上網的話，皮膚會變好，膚色也會亮很多。所以，平時如果能不上網就儘量不上網，實在是沒辦法的話，記得塗抹隔離霜。2、多吃蔬菜和水果皮膚暗黃的話，就要補......

男生不需要像女生一般那樣注重化粧，但是日常的護膚工作還是要做的，比如潔面和滋養肌膚，男生應該如何護膚呢？洗臉是保養皮膚的第一步。洗臉時皮膚最外一層的角質層細胞脹大，於是沉積在皮膚上的灰塵、泥垢、油漬和汗漬等就被......

寶寶秋季護膚的三個黃金法則第一個黃金法則：保持清潔衞生，温柔地給寶寶潤膚。寶寶的新陳代謝比大人快，而且活動量大，容易出汗，所以每天要注意為寶寶做好的個人衞生工作，應使用寶寶專用的沐浴用品，尤其洗手時不要用含脱脂劑的......

兒童近視往往是因為家長沒有在眼睛發育的兩個黃金期注意生活細節，使孩子眼睛受累而致視力過早變異。如果能在這兩個時期保護好視力，那麼在日後的生活中，即使發生近視，視力下降的速度也不會那麼快。人的眼睛發育有兩個快速......

防曬是前提色斑不反彈的唯一途徑在經過小型美容手術後，每個人持續的時間不同，其中爭議最大的激光去斑手術，有人能術後5年都不反彈，而有人可能在術後幾個月，面部就出現了更明顯的色斑，皮膚科醫生表示，區別僅僅在於你的防曬是......

大腦喜歡在夜晚休息，而皮膚喜歡在夜晚呼吸，這是每一個愛美的女人公認的規律。因此，如果能利用夜間來巧妙地自我呵護，你的肌膚保養會收到意想不到的效果。緊抓4個關鍵，保證讓你的肌膚在睡一覺後光彩照人!很多人都説夜間護膚......

1、早飯時很多人都習慣在晚上敷面膜的時候順帶着一起敷眼膜，其實要選擇敷眼膜，最佳時間應該是早晨睡醒後7：30~8：00的這段時間內。細胞的再生活動則在此時降至最低點，由於水分聚積於細胞內，淋巴循環變慢，所以多數人早晨都會有......