荷塘月色的做法蓮子先用温開水泡上。藕洗淨後刮皮切成片，西蘭花掰成小朵洗淨，櫻桃蘿蔔洗淨切成月牙塊（不用去皮），香菇洗淨切成絲備用燒一鍋開水，開水煮蓮子，要多煮一小會兒，快熟的時候依次把西蘭花、香菇和藕放進去，焯一下，撈出......

材料：蓮藕(2節，350克)、紅蘿蔔(1/4根)、馬蹄(4粒)、西芹(1根)、紅菜椒(半隻)調料：油(3湯匙)、鹽(1/4湯匙)、雞粉(1/3湯匙)1、蓮藕去藕節，削去外皮，切成薄片，浸泡在清水中備用。2、馬蹄去皮洗淨，切成丁；紅菜椒切成丁，紅蘿蔔切成......

自古以來喝粥對人體都是有益的，在寒冷的冬季喝一碗黑米粥，心裏暖暖的好舒服。而荷葉和粳米對人更是有好沒有壞，荷葉有敗火之功效，粳米雖然難吃但是很有營養，還不增胖，最適合減肥的女生吃。小編給大家帶來一道粥，荷葉粳米粥。......

主料：螃蟹500g乾麪包或是麪包屑30g輔料：（小個）蒜頭一整個幹辣椒5個姜一小塊幹豆豉兩大勺澱粉3大勺料酒兩大勺鹽適量糖一小撮避風塘炒蟹的做法步驟：1.螃蟹清理好斬件，鉗子用刀背拍裂，加料酒和少許鹽醃製10分鐘2.乾麪包用料理......

塘鯴，魚類，可食用，學名鬍子鮎，在分類上屬鮎形目、鬍子鮎科。屬於熱帶、亞熱帶魚類，廣佈於我國南方各地，既是營養豐富的消費品，又是具藥用價值的滋補品。塘蝨魚的做法-塘蝨魚的營養價值塘蝨魚的做法蜜汁照燒大塘鯴魚配料：大塘......

荷塘三寶1.準備材料：藕適量，蓮子（幹）適量，菱角適量，食鹽少許，葱少許，姜少許，水澱粉少許，紅椒少許。2.步驟1：嫩藕去皮切片備用。3.步驟2：新鮮的蓮米去殼，菱角米去殼後切片。4.步驟3：熱鍋上油，油熱後下薑末熗鍋，倒入蓮藕，菱角片。5.步驟4......

荷葉味苦，性平，其氣芳香，可清夏季暑熱，並含有荷葉鹼、蓮鹼等成分，可直接擴張血管，從而起到清熱解暑的作用，用糖調味，增強解暑清熱、養陰醒胃的作用。對患夏季熱，神疲乏力，飲食不思，口渴不止，胸悶苔厚者，食之有效。每日1劑，連用數天......

薄荷酒的做法取乾淨容器，先放入1升的脱臭酒精，然後將薄荷冰放入，使其充分溶化，待用。取乾淨容器，將糖放入，加入少量的熱水，使糖充分溶解。然後將脱臭酒精放入，攪拌至混合均勻，再將薄荷香料放入攪和均勻，最後將甘油、薄荷冰溶解......

粥的種類比較多，在對粥選擇上，可以根據自己的喜愛進行，常見粥就是小米粥，這類粥的女性們最愛，它的營養價值高，同時含有的熱量低，吃這樣粥不用擔心肥胖，同時也利於身體各方面發展，那荷藿薏仁粥也是不錯之選，對荷藿薏仁粥做法如何......

穰荷姜做法大全穰荷姜，是一種姜科姜屬的多年生草本植物，喜温暖蔭濕的環境，適宜在長江中下游及其以南地區生長，在潛山，一般的菜園中，田裏，樹蔭下都能種。它的姜不是長在土裏，而是在姜禾的根部，呈紅白色，有的也呈深紅。《本草綱目......

現在有很多朋友比較注重注重養身，今天為大家推薦一款比較好的養身飲品——山楂荷葉茶。它不僅可以降脂、降血壓、健脾，還可以預防人肥胖、高血壓等，而且口味宜人，適合飲用。其製作方法簡單，取材容易，以下就是幾種比較常見的......

盛夏天氣異常悶熱，清涼的荷塘中有能為你去除暑意的三樣寶貝———新鮮的蓮子、蓮藕、菱角。這三樣白色食材因其都生長在水中，所以污染較少且十分應季。蓮子養脾胃。夏季人的腸胃比較虛弱，容易腹瀉，蓮子恰......

原料：雞蛋調料：食用油鹽醬油做法：1.準備好雞蛋；2.熱鍋冷油；3.油開始冒一點煙時迅速打入雞蛋轉小火；4.快速撒上一點細鹽；5.用鏟子把雞蛋對摺後摁住一會；6.翻面開中火煎到兩面金黃就可以出鍋。小貼士：1.熱鍋倒入油後，不能象炒蔬菜......

材料：主料：大花蟹3只配料：大紅椒1個、青蒜1根調料：香辣蒜蓉料500g、醬油少許準備：花蟹處理乾淨，紅椒切絲，青蒜切段；做法：1.鍋燒熱，放適量油，再次燒熱後放入花蟹；2.炒至蟹變紅，加入香辣蒜蓉料；3.翻炒均勻後，放入紅椒絲和青蒜段；4.加少......

《荷塘月色》是中國文學家朱自清任教清華大學時所寫的一篇散文，因收入中學語文教材而廣為人知，是現代抒情散文的名篇。文章寫了荷塘月色美麗的景象，含蓄而又委婉地抒發了作者不滿現實，渴望自由，想超脱現實而又不能的複雜的......

解答：荷月特指農曆六月，大家也知道六月是荷花盛開的季節，在古代人看來是比較有意義的，所以賦予農曆六月份荷月的美稱。荷月是幾月炎熱的夏天，很多植物在太陽的照射下奄奄一息沒有任何精氣神，但是荷花依舊傲然挺立，讓人在炎炎......

夏天的時候，天氣非常炎熱，大家喜歡喝一些降暑的粥，綠豆粥是常見的夏日飲品，在生活中，大家可能經常和綠豆粥，但是大家喝過薄荷綠豆粥嗎，聽上去就感覺很新鮮吧。薄荷大家都知道，搭配綠豆做成粥味道是非常不錯的，一起來了解下吧。......

薄荷茶算是比較常見的花茶了，我們平時吃的口香糖或者其它食物中都會有薄荷口味的。因為薄荷有清醒爽口的作用，對已有口臭的朋友來説，薄荷茶就可以改善口臭的情況。薄荷茶很適合在夏季飲用，因為薄荷茶比較涼，降火消暑是最好......

今天，小編要介紹的是一道非常美味的佳餚。這道佳餚大家一定都非常的熟悉。這道佳餚的名字叫做薄荷粳米粥。這道佳餚是非常的受歡迎，而且具有非常高的營養價值。那麼，接下來，我們就通過一些詳細的資料一起來看一看這方面的......

秋天是蓮藕成熟的季節，而在秋天的時候人們將蓮藕採摘了過後就會將荷葉扔掉，在很多人眼裏，荷葉只是葉子，不能吃，將蓮藕採摘了過後荷葉更是沒有一點用處了，其實不是這樣的，人們不知道荷葉也是可以用來吃的，荷葉還可以用來作茶飲......