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中醫教你百病不生的祕訣
記得有一次,一位老人在女兒的陪同下來找我看病。老人一進門就説:我有高血壓。他女兒補充説:我爸爸不僅有高血壓,還有頭痛、頭暈、胸悶等症狀。他脾氣特不好,經常動不動就發怒,拍桌子瞪眼睛的,煩得不得了。我告訴他們一個方法......
2023-11-21
膀胱癌預防的祕訣有哪些
膀胱癌的預防祕訣十分簡單,就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積,因為酸化的體液環境,是正常細胞癌變的肥沃土壤,調整體液酸鹼平衡,是膀胱癌的預防有效途徑。A)養成良好的生活習慣,戒煙限酒。吸煙,世界衞生組織預言,如果人們......
2023-11-07
預防陽痿的六個小祕訣
一、消除心理因素要對陽痿有充分的瞭解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待陽痿,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配......
2023-11-24
有哪些預防脱髮的祕訣呢
在現在忙碌的社會中,越來越多人出現了脱髮現象,並且該疾病的發病率在持續不斷上升,得到了社會各界的廣泛關注。只有我們做好日常的防護措施,才能夠有效降低該疾病的發病率。下面,我們看看預防脱髮的方法都有哪些?方法一:戒煙......
2023-11-09
安全套預防艾滋病的3個小祕訣
1、性交的全過程都要使用安全套。2、要使用質量有保障、沒有破損的安全套。注意有效期,過期的不能使用。3、撕開安全套包裝時,避免剪刀、指甲將安全套弄破;安全套只能一次性使用。......
2023-11-09
不同人羣預防艾滋病的祕訣
不同人羣防治艾滋的側重點。1、青年對廣大青年進行性健康教育,從多學科角度以科學道理闡明性道德的重要性和性自由的危害,通過中華民族優生的性倫理道德教育幫助青少年樹立正確的性觀念,潔身自愛,扭轉存在於青年人羣中的......
2023-11-03
預防肛裂的祕訣
發生肛裂後,應該如何進行治療呢?新鮮肛裂,經非手術治療可達癒合,如局部熱水坐浴,便後用1:5000高錳酸鉀溶液坐浴,可促使肛門括約肌鬆弛;潰瘍面塗抹消炎止痛軟膏(含地卡因、黃連素、滅滴靈等),促使潰瘍癒合;口服緩瀉劑,使大便鬆軟、......
2023-11-12
頸椎病有什麼預防祕訣
頸椎病不好根治,因此影響頸椎病病人的身心健康。所以對於頸椎病病人來説,日常生活中,做好以下幾點可以防治頸椎病哦。一是保暖。有頸椎疾病的人一定要注意保暖。可以用厚長圍巾把脖子圍上,這樣可以避免頸部受寒,消除頸椎病......
2023-11-07
預防乳腺癌的四大祕訣
研究中心主任蘇珊·希金博翰(SusanHigginbotham)告訴我們,此項報告是在2007年800項課題研究總結的基礎上,又加入81項新課題的結果彙編而成。該中心立足於飲食與生活習慣對癌症治療及預防問題的研究。報告中詳細闡述......
2021-05-06
預防脱髮的十個祕訣
1.不用尼龍梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷。2.勤洗髮。洗頭的間隔最好是2天至5天,洗髮的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。3.......
2023-11-21
淋巴癌的日常預防祕訣
就近幾年的統計發現,淋巴癌的發病趨於年輕化,發病率也逐年增加,且男性多於女性。對淋巴癌的預防就成了人們日益關注的話題,預防淋巴癌需注意以下幾點:1、淋巴癌只能在酸性身體中形成;2、淋巴癌只能在一個酸性的身體擴展;3......
2023-11-22
預防癌症的6大祕訣
預防癌症的祕訣十分簡單,就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積,因為酸化的體液環境,是正常細胞癌變的肥沃土壤,調整體液酸鹼平衡,是預防癌症的有效途徑。1、不要食用被污染的食物,如被污染的水,農作物,家禽魚蛋,發黴的食品等,......
2023-11-26
預防眼袋的8個小祕訣
(1)眼睛周圍的皮膚極其薄弱,化粧或卸粧的時候,動作要輕柔,切忌用力拉扯皮膚。(2)畫下眼線時以不拉動眼皮為原則,為求方便,可以用乾粉撲輕按在面上來穩定手的位置,這便不容易畫錯位置了。(3)洗臉時,用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚,比用粗......
2023-11-24
喝紅酒預防腦卒中 少得病的12個祕訣
都説細節決定成敗,健康也是如此。國內外諸多研究證實,只有生活中養成一些好習慣的人,才能少得病,甚至不得病。以下祕訣不妨嘗試。每天兩升水:腎病降80%。美國一項研究表明,每天喝5杯水的女性比喝2杯及以下者,患結腸癌的風險......
2023-11-04
百歲老人活到百歲的祕訣
小編推薦:4種菜吃出長生不老北京市107歲的武術壽星吳圖南從小體弱多病,後經人指點,開始學太極拳和刀、槍、劍、棒等武藝。幾年後,一身病除,體格也強壯起來,直到年逾期頤,身體一直很好,從未患過大病。他深有體會地説鍛鍊不僅能......
2023-11-22
預防癌症的飲食小祕訣
建議一:合理安排飲食。在每天的飲食中植物性食物,如蔬菜、水果、穀類和豆類應占2/3以上。建議二:控制體重,避免過輕或過重。在成年後體重增幅不應超過5千克。用體質數(BMI)公式來衡量。公式:BMI=體重(kg)/(身高(m)x身高(m))......
2023-11-20
孕期五大常見疾病的預防祕訣
一、水腫應對高招:多喝紅豆湯大多數孕婦會出現腳踝和腿部的水腫現象,這與懷孕期間體內的水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈迴流受阻有關。如果經過檢查無子癇前的症狀,便可視為正常現象,一般在懷孕後期都會好轉。貼心提醒......
2023-11-21
預防老年痴呆症的祕訣
所謂的老年痴呆症,是一種進行性發展的致死性神經退行性疾病,臨牀表現為認知和記憶功能不斷惡化,日常生活能力進行性減退,並有各種神經精神症狀和行為障礙。怎麼預防呢?老年痴呆症,指的是一種持續性高級神經功能活動障礙,即在......
2023-11-14
夏季痔瘡的預防祕訣
為什麼夏季痔瘡高發?專家介紹,夏季痔瘡高發因素很多,主要是由於夏季天氣炎熱,疲勞過度、休息時間不足等,容易使腸胃濁氣不能及時排出,淤積於血在肛門處引發了痔瘡。再加上夏季人們又喜歡吃麻辣食品、各式燒烤及飲啤酒等,都有......
2023-11-17
預防胃病祕訣是調整生活
有這樣一句老話:十人九胃病,尤其是在忙碌的現代社會。演員姜文曾經在某醫治胃病的廣告中説過這樣的話:胃疼,光榮!一定是忙工作忙的。記者從南京一些大醫院的消化科瞭解到,過去胃病高發人羣是出租車司機,而現如今越來越多的寫......
2023-11-24
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