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淘米煮飯常見誤區有哪些
米飯是市民經常食用的主食,米飯大致有蒸、燜、撈3種烹製方法。實驗證實,撈飯中維生素和礦物質的含量只相當於蒸米飯的5%,甚至更少。採用高壓鍋、電飯煲或微波爐做米飯,大米中的營養保存較好。用大米煮粥時,無論是煮白粥,還......
2023-11-21
淘米水的再利用 淘米水洗臉的正確方法
淘米水的功效:用淘米水洗臉1、淘米水可去油質每天淘米的時候,倒掉第一次的水,留下第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩。淘米水應該是更適合油性皮膚的人使用,因為用它洗臉後,面部不會......
2023-11-03
米麪油的六大營養誤區
誤區一精米白麪質量營養好經常能聽到有人這樣説:這些米真白啊,質量真好。糧食安全專家説,這是典型的想當然,也是一個很流行的認識誤區。稻穀由穀殼、果皮、種皮、外胚乳、糊粉層、胚乳和胚等部分構成。糙米是指脱去穀殼,保......
2023-11-08
怎樣蒸米飯會更香?蒸米飯的誤區
怎樣蒸米飯會更香?蒸米飯的誤區在大多數人看來蒸米飯是一件簡單又容易的事情,而各個家庭都有自己蒸米飯的習慣。不過,你蒸米飯的方法是否正確呢?要知道,蒸米飯也是有所講究的。同時,想要米飯更香就要掌握技巧哦。怎樣蒸米飯......
2021-04-30
淘米煮飯易入的誤區
米飯是市民經常食用的主食,米飯大致有蒸、燜、撈3種烹製方法。實驗證實,撈飯中維生素和礦物質的含量只相當於蒸米飯的5%,甚至更少。採用高壓鍋、電飯煲或微波爐做米飯,大米中的營養保存較好。用大米煮粥時,無論是煮白粥,還......
2023-11-06
如何淘米煮飯更營養?糾正淘米煮飯常見的誤區
米飯是市民經常食用的主食,米飯大致有蒸、燜、撈3種烹製方法。實驗證實,撈飯中維生素和礦物質的含量只相當於蒸米飯的5%,甚至更少。採用高壓鍋、電飯煲或微波爐做米飯,大米中的營養保存較好。用大米煮粥時,無論是煮白粥,還......
2021-04-30
寶寶喝白米粥的3大誤區
誤區一:不該添加難消化的穀物有些媽媽為了是白米粥營養更加豐富,會在其中加入其他穀物。需要提醒的是,煮粥以大米最好。因為大米性味甘平,而其他米,如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物,不是很適合秋冬食用。還如玉米,纖維較......
2023-11-17
淘米煮飯 人人都易進的幾大飲食誤區
米飯是市民經常食用的主食,米飯大致有蒸、燜、撈3種烹製方法。實驗證實,撈飯中維生素和礦物質的含量只相當於蒸米飯的5%,甚至更少。採用高壓鍋、電飯煲或微波爐做米飯,大米中的營養保存較好。用大米煮粥時,無論是煮白粥,還......
2023-11-20
淘米水有用嗎 盤點淘米水的七妙用
生活是一門學問,如果你能學着偷懶,也許會變得更有樂趣。生活小竅門教你聰明生活。巧用淘米水1.用淘米水泡幹筍、海帶、墨魚等,即易泡漲、洗淨,又易煮熟、煮透。2.已生了鏽的炊具,放入淘米水中,泡3~5小時,取出擦乾,就能將上面......
2023-11-05
淘米水也是中藥 淘米水的10大妙用
研究發現,洗米水裏含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分,可以用來洗臉、潤膚,煮後飲用,對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥,作為調養脾胃的藥方。另外,頭一兩道淘米水會呈現PH值為5.5左......
2023-11-19
怎樣蒸米飯會更香?蒸米飯的誤區
怎樣蒸米飯會更香?蒸米飯的誤區在大多數人看來蒸米飯是一件簡單又容易的事情,而各個家庭都有自己蒸米飯的習慣。不過,你蒸米飯的方法是否正確呢?要知道,蒸米飯也是有所講究的。同時,想要米飯更香就要掌握技巧哦。怎樣蒸米飯......
2021-04-30
淘大米淘出油 超市否認大米有問題
唐女士説,前幾天她從附近榮軍醫院集貿市場,買回5斤多的散裝東北米,接着回家做飯。可淘米時卻發現,淘米水上有一層清晰可見的油光,不知是何物。剛開始,她還以為是自己的電飯鍋沒洗乾淨,可後來她把電飯鍋洗淨後,還是發現有油狀......
2023-11-24
濟南驚現變色大米 淘米淘出一層油
我們每天都要吃大米飯,大米飯的優劣影響着我們的健康。市場上的大米種類數不勝數,可是那種大米比較好吃呢?怎麼挑選優質的大米呢?讓孫阿姨老兩口爭執不下的就是春節前在馬路邊購買的大米。剛買來的大米又白又亮,沒想到在家......
2023-10-31
蒸飯不應該把米淘很多遍-蒸米飯的認識誤區
很多人淘米時一淘就是四五遍,連搓帶洗,恨不得給大米去層皮。這種做法十分不可取,容易造成水溶性營養素流失。淘米過程中不需要流水沖洗,在盆裏用手攪動着清洗1~2遍,除去較為明顯的灰塵,再用手輕輕搓洗一遍即可。蒸飯不應該......
2021-04-30
黑米減肥有效果嗎?黑米減肥的誤區
黑米的營養價值很高,不僅適合貧血的人食用也適合想要減肥的人食用,但是黑米減肥也要注意一些事項,稍微不注意就會走進誤區,下面一起來看下。科學的減肥方法在於合理的運動以及規律的飲食,所以,減肥一定要注重這兩個方面。黑......
2021-05-21
淘米水沒用?淘米水具有四個藥用價值
淘米水有四個藥用價值對於很多人來説,平常我們做飯洗完米之後,都習慣性的把淘米水倒掉,認為它沒有什麼用途,其實不然,淘米水有很多的功效,不僅是天然的去污劑,而且還有很高的藥用價值,所以在淘完米後,淘米水一定不要丟掉,合理利......
2023-10-20
淘米水能防皮膚乾燥 盤點淘米水的妙用
人們在做飯時往往會把淘米水倒掉,認為它沒什麼用途,其實,在日常生活中,淘米水是可以扮演多重角色的。淘米水的藥用價值淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素,特別是頭一兩次淘米水含有鉀,淘米水會呈現PH值為5.5左右的......
2023-10-28
淘米水的好處 合理運用淘米水
在日常生活中很多東西大家都不會合理的來廢物利用。例如淘米水等等。大家每次在淘完米之後,水立馬就倒掉了,然而淘米水有很多作用都被大家所忽視。下面就由小編為大家介紹一下淘米水有哪些用處吧。目錄1.淘米水的價值2.......
2021-05-05
淘米淘二次維生素B1丟八成
有研究表明炒好的蔬菜放置半小時,維生素C可減少30%,放置1小時減少可達50%。米淘二次,維B1丟八成米在搓洗時,可損失維生素和礦物質,洗的次數越多,搓時用力越大,水浸泡時間越長,水温越高,營養素損失越多。據有關實驗表明,米經一次......
2023-11-26
淘米水能洗臉?淘米水的妙用大全
菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵製炊具,浸入比較濃的淘米水中,可以防止生鏽。如果已經生鏽,可先在水中浸泡數小時,這樣容易擦去鏽斑。淘米水能洗臉?淘米水的妙用大全淘米水的用處有哪些?淘米水是每天煮飯都會接觸到的,但事實上它還有很......
2021-04-28
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