為了迎接一個寶寶的到來，從懷孕到為寶寶準備生活飲食用品是一筆巨大的消費，但是有些精明的媽媽們就知道要怎樣經濟實惠的準備好一切東西，而且也不會手忙腳亂。那麼孕媽媽應該要怎樣精打細算的準備所需的物品呢？一是沒必要......

許多女性朋友對宮頸糜爛的認識都存在一些誤區，其實宮頸糜爛並不是真正的糜爛，是婦科常見病之一。它是由於患慢性宮頸炎症後，子宮頸深部組織存在的炎症不易被消除，宮頸表面的鱗狀上皮因發生營養障礙而脱落，剝脱面逐漸被由頸......

有人認為想瘦身，必須長期堅持高強度的有氧和無氧運動。但是專家指出走路就能走掉脂肪，這會讓更多忙碌的上班族增加瘦身的興趣和信心。下面一起了解有利於瘦身的走路方式。健走有助全身塑型健走運動中使用的手杖可有多種......

現代快節奏生活下，都市女性往往面臨着來自方方面面的壓力，不僅要迎接工作上的挑戰，還要妥善處理好兩性之間的情感和健康問題。如何安全便捷地進行避孕，如何選擇效果可靠的的避孕手段，就成了許多女性非常關注的問題。目前廣......

根據北京和上海的衞生系統統計，這兩個城市裏有百分之六十到七十的人處於不同程度的亞健康狀態。其中最容易處於亞健康的人要數外企職員、記者、教師、學生甚至下崗職工。他們工作壓力大，生活很沒有規律，所以他們當中有不......

胃部疾病似乎更偏愛於上班族，而之所以會這樣，是因為上班族的吃飯方式令人堪憂，不規律的吃飯時間，以及營養不均衡的膳食搭配，這時都是可能引發胃痛的吃飯方式，只有做到及時糾正，才能有效防止胃痛來找茬。上班族不良吃飯方式有......

牙齒美白已成為最受關注和歡迎的牙齒美容項目之一。可是，你知道嗎？有些牙齒美白方法並不適合你，因此第一次美白一定要到有經驗的牙醫那裏去做一次全面的檢查，由醫生給出美白方案，切忌盲目購買美白產品或漂白牙齒。普通漂白......

化療是化學治療的簡稱，即用化學合成藥物治療疾病的方法。化學藥物治療是目前治療腫瘤及某些自身免疫性疾病的主要手段之一，但在治療中，患者普遍有明顯的噁心嘔吐等副作用，給患者帶來不適感。化療是指應用藥物治療癌症。這......

男性的前列腺問題主要有兩種，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都會出現的前列腺增生症。這是兩種完全不同的疾病，卻有一個相同點：需要保證健康的生活方式，才能緩解或避免病情發展。如不久坐、不大量飲酒......

正確的午睡方式1、最好仰卧或側卧正確午睡的睡姿，原則是不壓迫內臟器官，這樣才有利於休息，像伏案而睡這種睡姿是直接否決的。建議採取仰卧位或右側位睡姿，這對身體最好。而辦公室白領午睡最好能睡牀上或沙發上，若條件不允......

舌頭探測機型這種舌頭探測的接吻方式，多是因為男性誤以為這是一種美德，自作聰明地認為將舌尖胡亂伸一通，就能撩起伴侶的情慾，事實上這種深吻可是需要高度技巧的喔！你我都不是什麼閲人無數的情聖，可就別把你的單一伴侶當成練......

家庭分娩（自然或水中分娩）如果考慮到在家的靈活性和家人帶給你的舒適感，你可以考慮一下家庭分娩的方式。這是一種能夠保證最少的干擾的而且能夠自然分娩的方式。而水中分娩也是一個不錯的選擇，但現在還只是很少醫院能夠提......

英國丈夫英國人沉默寡言，態度冷靜，性格保守，忍耐是他們的特長。英國男人的一個特點是適應能力強，不輕易流露感情。英國丈夫有時也愛叫太太親愛的，但細聽不免有點敷衍的感覺。法國丈夫世界上沒有第二個民族比得上法國丈夫會......

在性愛過程中，人體交感神經興奮性提高，會令血管收縮，血壓上升。對於年齡稍長，身材較為肥胖，或患有高血壓、糖尿病、冠心病和腦血管等疾病的人來説，就可能出現因血管破裂而猝死的情況。在性生活中發生的悴死有兩種情況，一是發......

很多的年輕人都非常喜歡追趕潮流，那麼對於運動養生來説就是現在是當下非常了流行的，但是專家還是要在這裏提醒廣大的年輕朋友，有些運動的習慣和方式非常不正確的。沒有合適的運動裝備。慢跑要穿慢跑鞋，打網球要穿網球鞋，打......

夏季炎熱出汗多，幾乎每天都要洗頭，那麼你知道，哪些洗頭方式會讓你洗掉健康嗎？我們現在就一起來看看。一忌：洗頭時用指甲撓頭皮指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活......

小編推薦：女人25歲決定你肌膚的一生狀況最好的祛皺方式是什麼？當然是按摩加食療了。只有兩者結合才能真正的起到預防皺紋，祛除皺紋的最佳效果。真皺紋一般從35歲開始出現，通常所説的額頭紋、法令紋、魚尾紋指的就是此類皺......

生活和工作的繁忙為男性帶來了很多壓力，在一天的忙碌中，洗個熱水澡緩解疲勞是最佳的選擇。但洗澡時，不光只是沾到了水就行，而是需要三個動作，才能更好的做好保健。現在和小編一起來了解一下吧。洗澡3動作讓男人更健康忙了......

我們知道走路是我們經常鍛鍊的一種方式，但是有很多人並不覺得走路也對身體有什麼好處，只是人類的一種行走能力而已，專家表示其實走路運動是非常健康的一種減肥運動。快慢節奏式以腳跟運動姿勢開始，放鬆狀態下走4分鐘，速度......

微波烹調是讓食品分子快速加熱的新方式。它所加熱的，實際上主要是食物中的水分子，所以適合於各種富含水分的食物。微波烹調能更多保留維生素。由於微波烹調效率較高，所需時間較短，出水較少，在達到成熟或達到殺菌要求時，各種......