痛經究其病證，不外乎寒、熱、虛、實幾種，更有經前疼痛、經期疼痛、經後疼痛的不同，平時可根據其不同病性配合食療或藥物預防：1、益母草膏：適用於經前、經期疼痛者，可用益母草500克，加水文火慢慢煎熬成膏，於行經前3天開始服用，......

緩解女性痛經的藥膳食療女人一生中總會遇到這樣那樣的問題，月經不調，痛經，盆腔炎……這些疾病擾亂你的生活的時候，你想到中醫了嗎？這些婦科疾病更適合看中醫……婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰......

眶上神經痛患者宜食：1、糙米粥：熱量含量高，且糙米特有的維生素B1、B2也具有明顯的營養神經的功效。食用建議：200g左右每頓。2、西蘭花：維生素B含量豐富，且纖維素含量高，有利於消化吸收，且能夠營養神經。食用建議：每次100g左右......

痛經是指女性在經期及其經期前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月/經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。痛經吃什麼好韭菜是我們經常食用的蔬菜。中醫認為其性辛......

痛經是一種常見的生理性疾病，其中貧血性痛經是最為常見的。症狀一般為頭暈精神不集中，老是健忘。因此要注意多從飲食中補充鐵質，補足氣血。1、多吃高鐵蔬菜和豆類穀類早餐食品、花生、紅豆、豌豆、黃豆等豆類，以及紅莧菜，......

治痛經的民間小祕方1、取雞蛋2個，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋煮熟後去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯，經前1-2天開始服，每日一劑，連服5-7天，能起到行氣、養血、活血、去瘀、止痛的作用，最適合於氣滯血瘀型......

牛奶加蜂蜜牛奶加蜂蜜消除痛經之苦得益於兩種礦物質：鉀和鎂。牛奶含鉀多，蜂蜜含鎂豐富。鉀能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，並減少經期失血量。鎂能起到心理調節作用，有助於身體放鬆，消除緊張心理，減輕壓力。為什麼如此普通......

痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。目前臨牀常將其分為原發性和繼發性兩種，原發性痛經多指生殖器官......

三叉神經痛飲食禁忌你瞭解嗎？三叉神經痛就是我們常説的‘臉疼’，有些人覺得可能是牙疼，但是去牙科看了之後症狀並沒有好轉，大家應該聽過這麼一句話‘牙疼不是病，疼起來要人命’。所以三叉神經痛多痛苦......

痛經不能吃什麼一、忌食刺激性食物有一部分痛經病人，是由於濕熱藴結胞宮所致。如此類病人再食辛辣温熱之品，會加重盆腔充血、炎症，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重。辛辣温熱之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、......

鵪鶉蛋是調經益氣的上好佳品，每日適用量在50-100克左右，最佳食用方法水煮和煮粥。鵪鶉的保健功效鵪鶉蛋具有強筋壯骨、補氣益氣、除風濕的功效，為滋補的食療佳品，對頭暈目眩、氣血不足、心悸失眠、體倦食少等症有食療作用......

薑絲炒墨魚須原料：黑魚須150克，紅椒30克，生薑35克。調料：豆瓣醬、鹽、雞精各適量，料酒、水澱粉、食用油各適量，蒜末、葱段各少許。做法：1、將生薑洗淨，切絲，紅椒洗淨，切絲，墨魚須洗淨切段氽水。2、用油起鍋，放入蒜末、紅椒絲、姜......

現在許多的白領都在大樓裏工作，常年待在空調房裏，中醫認為空調温度過低或在空調房時間過長，都容易對陽氣造成損害，女人陽氣本身較男人弱，很容易就導致常陽虛，陽虛會導致骨質疏鬆、水腫、痛經等問題。補陽是中醫温煦臟腑組織......

相當數量的未婚女性，每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝痠軟、全身倦怠乏力等不適感，這就是令人特別苦惱的痛經。經期為何出現這類症狀﹖主要是青春期女性的子宮頸比較細長，或未發育完好，經血流經上處刺激子宮肌收縮而造......

痛經是每個女性都會遭遇的問題。雖然有許多方法可以減緩痛經的不適症狀，但有些人可能會想知道是否可以通過飲食來緩解痛經。其中一個經常被問到的問題是，痛經能吃西瓜嗎？首先，讓我們瞭解一下痛經的原因。痛經是由子宮內膜......

月經已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一。中醫......

月經是成年女子的正常生理現象，但月經來潮期間，機體也會受到一定的影響，比如抵抗力降低，情緒容易波動、煩燥、焦慮等。因月經失血，使體內的鐵元素丟失較多，尤其是月經過多和痛經者。因此，痛經者除了避免過分勞累，保持精神愉快......

痛經是指在月經期間或之前出現的腹部疼痛，其疼痛程度和持續時間因人而異。雖然痛經是一個正常的生理現象，但對大多數女性來説，痛經是一個非常痛苦的體驗，可能會影響他們的生活質量。養成良好的飲食習慣是減輕痛經症狀的有......

許多的人應該對於三叉神經痛不會陌生。那麼在我們的生活中三叉神經痛的患者該如何來飲食呢？下面給大家介紹幾種常見的三叉神經痛飲食須知，供大家瞭解。1、進食較軟的食物，因咀嚼誘發疼痛的患者，則要進食流質或半流質飲食，......

因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經乾淨後1-5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的食品，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋......