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營養滋補湯:蓮子百合湯
營養滋補湯佳品——蓮子百合湯蓮子百合湯材料:瘦肉半斤,蓮子一兩,百合五錢,蜜棗四枚蓮子百合湯製作方法:蓮子百合大多都採用乾品,將以上各食物藥物洗淨,一齊放入煲,加瘦肉,水六碗,煲三至四小時,蓮子鬆化,百合出味。蓮子......
2023-11-25
紅豆薏米百合蓮子湯怎麼做呢
一到夏季的時候,因為高温的原因,很多人的胃口都比較的差,所以這時候人們都想喝一些比較解暑的湯飲,不但易於消化,而且還能幫助我們補充因為高温而流失的大量水分,所以説是夏季比較好的食物,那麼紅豆薏米百合蓮子湯應該怎麼做......
2021-04-30
蓮子百合銀耳湯 秋季首選
俗話説:春困秋乏。秋天一到,天氣漸漸轉涼,空氣也變得格外乾燥。這個時候,我們常常會覺得渾身乏力倦怠、精神不振。因此,秋天的養生尤為重要。當然,秋季養生也是多種多樣的:起居養生、運動養生、精神養生。不過小編認為最重要......
2017-06-07
百合雪梨蓮藕湯家常做法
百合雪梨蓮藕湯是一道非常不錯的滋補湯羹,秋天的季節喉嚨容易乾燥,很多朋友們的鼻炎因為乾燥的天氣反覆發作,不光是咽炎會發作,就連咳嗽,頭暈頭痛,打噴嚏,身體乏力的症狀一股腦的全部襲來,那麼接下來就為大家來介紹一道百合雪......
2021-04-30
銀耳蓮子紅棗百合湯的做法是什麼
社會在不斷髮展,我們也在不斷進步,以前僅僅是吃飽穿暖就是我們最大的幸福了,現在我們更加需要的就是健康,現在我們的健康產業發展比較發達,而且現在我們自己也可以來養生了,因為現在的各種中藥材還有食材也不是很貴,我們可以......
2021-04-30
蓮子百合湯的功效是什麼?
蓮子和百合都是很好的身材,營養價值都很高,特別是適合女性食用,如果二者結合養生價值就更高了,治療失眠的效果很好,而且還能夠起到美容養顏的效果。一、功效與作用蓮子,即是荷花的種子,外觀呈白色,包含蛋白質、植物脂肪、糖,以......
2021-04-30
夏天喝什麼湯養生 推薦蓮藕雪梨百合湯
相關推薦:喝湯養生養生湯食譜大全推薦蓮藕雪梨百合湯材料:鮮百合100克,蓮藕1節,雪梨1個,啤酒半瓶,鹽少許。蓮藕雪梨百合湯的做法1.將鮮百合洗淨,撕成小片狀;將蓮藕洗淨切成小塊,煮約10分鐘;將雪梨切成小塊。2.把啤酒、雪梨與蓮藕......
2023-11-03
春季失眠 百合蓮子湯助好眠
對於現在的人來説失眠是很平常的事,但是似乎在春季失眠的頻率會更高些,你知道這是什麼原因嗎?讓小編為你解答,這是因為春天氣候多變,常常使正常人的情緒波動較快,容易讓生理功能失衡,引起失眠困擾。失眠俗話説:春眠不覺曉,但......
2022-04-15
百合蓮子銀耳湯的功效
【百合蓮子藥骨湯】百合(幹品)15克、蓮子去心15克、山藥(鮮品)300克、豬脊骨或腿骨500克、調料適量。將豬骨洗淨剁塊,山藥洗淨切塊後,將百合、蓮子、山藥、豬骨一起放在砂鍋中,加清水適量,用旺火煮沸後,改文火燉到肉爛骨離後,加......
2023-11-14
紅豆薏米百合蓮子湯怎麼做?
美味的食物總是人們所喜歡的,而且很多食物不僅味道可口,營養價值也是很高的,尤其是一些粥或湯之類的飲食,對人體健康的好處有很多。紅豆、薏米乃至蓮子和百合等,都是比較常見的養生食物,對身體具有不錯的滋補和調養的功效,那......
2021-04-30
蓮子百合粥的具體做法
蓮子顧名思義就是蓮的種子,蓮子不但可以用來食用而且還有很好的藥用功效,經常吃蓮子可以起到很好的養生保健功效,蓮子有養心安神和補脾止瀉等作用,常吃蓮子還可以起到提高人體免疫力和治療失眠等好處呢。蓮子有很多種做法......
2021-04-30
百合蓮子茶有什麼功效?
不少人都有飲茶的好習慣,其實茶葉的種類有很多,除了我們平時常見的綠茶或紅茶外,還有百合、蓮子等,都是可以製作成茶葉來飲用的,那麼百合蓮子茶有什麼功效?其實從這兩種食材所具有的營養價值及養生功效來看,它不僅能夠寧心安......
2021-05-01
蓮子百合八寶粥怎麼做
北方有個傳統的節日叫做臘八,在這個特殊的日子裏,大家都會做上一大鍋的臘八粥,吃飯的時候每個人都吃上一碗,意思就是團圓美滿。蓮子百合八寶粥是很多人都喜歡做的,八寶粥其實並不一定是放八味食材了,可以根據自己的喜好來做......
2021-04-30
銀耳蓮子湯能加百合嗎 四種美味做法學回家
如今已經又到了喝湯的季節,銀耳蓮子湯大受追捧。那麼你知道銀耳蓮子湯有何功效與作用可以讓女性朋友愛不釋手。其實養顏美容才是女性看上這道湯的重點。銀耳蓮子湯可以加進不少的食物讓功效越強大,那麼百合能不能加呢?銀......
2023-10-19
糖桂圓百合蓮子
材料:桂圓肉50克,百合50克,蓮子50克,白糖50克。做法:1、將桂圓肉、百合、蓮子洗淨;2、將以上三味放入碗中加清水,放鍋內蒸;3、蓮子熟後,加白糖50克;4、再蒸10分鐘,即可分次食用。功效:補益心脾,用於心脾虛之心悸、氣短、失眠之調養......
2023-11-14
銀耳蓮子百合紅棗湯的功效 補氣養血身體好
銀耳蓮子百合紅棗湯補氣養血的功效很好,特別是女性很適合喝這道湯,而且銀耳不僅能夠美容減肥的效果也很好,平時都忙於工作,閒暇時間來熬製這道湯吧,讓自己越來越美。一、銀耳蓮子百合紅棗湯的功效銀耳蓮子百合紅棗湯具有保......
2021-04-30
百合雞子湯
百合雞子湯的用法用量組成:百合7枚(擘),雞子黃1枚。用法:先以水洗百合,浸一宿,當白沫出,去其水,再以泉水400毫升,煎取200毫升,去滓,入雞子黃攪勻,煎至100毫升,温服。百合雞子湯的功用主治功用:滋陰養胃,降逆除煩。主治:百合病,誤吐之後,......
2023-10-28
銀耳蓮子百合紅棗湯的做法是什麼
現代人都講究養生。百合花可以幫助人體安神,對失眠的人很有幫助,更是可以入菜入湯進食。蓮子可以幫助調節人的情緒,對安撫人的情緒有很大的效果,可以幫助你形成愉悦的心情。紅棗一直都是補血養血的利器,是追求美的女性們經......
2021-04-30
百合蓮子粥的做法介紹
現在的人們很注重養生保健,因為現在人們的經濟寬裕啦,有更多的時間來關注自己的身體健康。現在不管是電視還是網絡上都有許多養生節目的播出,人們對飲食方面當然也不會放過啊。例如一些對飲食愛好者來説,他們就很專注於飲......
2021-04-30
百合蓮子紅豆粥的好處?
百合、蓮子和紅豆都是很常見的食材,而且這些食材也經常會搭配在一起,百合和蓮子都是夏季使用比較多的乾貨,主要的功能就是清熱降火,而紅豆是女性比較熟悉的一種食材,因為紅豆是具有補血養顏的作用的,特別是經期不適的女性是......
2021-04-30
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