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專家對女性的9條保健忠告
1.不要太乾淨美國微生物學家瑪麗博士通過大量研究得出結論:用普通肥皂和水洗手就足夠了,抗菌產品反而會起反作用。現在抗菌產品已經廣泛進入了人們的生活,像各種除菌香皂、洗手液和沐浴液等。女性作為家庭主婦,為了家人的......
2023-11-25
醫生對男性保健的8條忠告
很多男性朋友平時不重視養生保健,一旦患上疾病又不當回事。長此以往,對健康將造成莫大危害。因此現代男性保健在日常方面應服從醫生給出的以下忠告。1、瞭解家族病史很重要據現代醫學證實,許多病理都帶有它的遺傳性。所......
2023-11-06
給男性的十條保健忠告
還是不抽煙為妙吸煙會增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險。要健康最好戒煙,如一時戒不了應多吃胡蘿蔔、甜椒、葱蒜、菠菜和橙黃色的水果,多吃魚類,經常喝茶等,以減輕煙害。關心自己身上的痣如果不再增加或出血,痣本身......
2023-11-25
給健身“狂人”的五個忠告
1、不要形成鍛鍊癖在一般情況下,初次參加健身訓練的人都會感到非常興奮,特別是當鍛煉出效果的時候。這在很大程度上激勵着你更多地參加鍛鍊。但是,有一些人一進健身房就迫不及待地投入大強度的鍛鍊,而忽視了運動前的熱身,......
2023-11-18
關於男性健康幾大忠告
胸口痛一定要去檢查幹體力活或運動後,有些男性會出現胸口痛的情況,一般情況下,休息片刻胸痛會停止,但應提高警惕,這可能是心臟病的早期症狀,最好去醫院進行健康諮詢並檢查一下。注重隱祕的睾丸癌20歲至40歲的男人易患腫瘤,睾......
2023-11-16
男性保健須留意的十點忠告
1、儘量少吃些油膩和油炸食品男人的口味一般都較重,尤其是愛飲酒的男人,一般都會喜歡吃油膩和油炸食品,極輕易使體重增加。這就增加了患血管疾病的危險。所以男人要逐步往適應吃些平淡的食品,多吃植物油(植物油產品,植物油......
2023-11-13
夏日減肥的五個健康忠告
1不怕光不怕光的意思就是建議大家儘量選擇室外運動。黃帝內經裏面説了,夏天要無厭於日,多做室外活動。運動為主的減肥不需要餓肚子,而且腰圍下降特別快,而且,室外運動又比室內運動要快。那些飢餓減肥的方法,收腰的速度就要......
2023-11-19
關於男性健康有哪些忠告
給男人的8大健康忠告1、胸口痛一定要去檢查幹體力活或運動後,有些男性會出現胸口痛的情況,一般情況下,休息片刻胸痛會停止,但應提高警惕,這可能是心臟病的早期症狀,最好去醫院進行健康諮詢並檢查一下。2、注重隱祕的睾丸癌2......
2023-11-12
專家忠告:不要盲目保胎
1、過期流產盲目保胎可使滯留在宮腔內的胎盤與子宮壁發生粘連,使用保胎藥的某些激素有抑制子宮收縮作用,使壞死的胚胎不易排除,導致過期流產。再作補救人流,不僅增加孕婦痛苦,而且還易發生胚胎殘留,子宮穿孔或術後宮腔粘連......
2023-11-25
給男人的8大健康忠告
龍年給男人的8大健康忠告1、胸口痛一定要去檢查幹體力活或運動後,有些男性會出現胸口痛的情況,一般情況下,休息片刻胸痛會停止,但應提高警惕,這可能是心臟病的早期症狀,最好去醫院進行健康諮詢並檢查一下。2、注重隱祕的睾......
2023-11-12
男性保健養生的十大忠告
男人入廁時間變長一般與便祕或痔瘡有關,遇到這種情況更要多吃蔬菜與水果,並多喝水。如果入廁次數也增加,可能會是前列腺炎在作怪。需去醫院檢查。1、儘量少吃些油膩和油炸食物男人的口味一般都較重,尤其是愛喝酒的男人,一......
2023-11-20
醫生給予職場男性的四句保健忠告
男人也需要更加的注意自己的身體健康,日常做好健康保健的措施,預防疾病的傷害,那麼男人保健方法有哪些?吃什麼食物更有益健康呢?現如今,伴隨着快節奏的生活方式及工作的重壓,許多職場男性都紛紛出現了亞健康的狀況,而且對一般......
2021-05-21
進健身房前的六條忠告!
想健身嗎?很簡單!買張卡,購身健身服不就萬事俱備了嗎?但是,你錯了!如果你不懂得挑選健身房和健身項目的訣竅,重金打造的健身卡就會在你的錢包裏永遠沉睡。健身失敗的原因出在哪裏呢?看看下面專家為你總結的健身入門忠告,也許我......
2021-05-05
世界盃 給男球迷的健康忠告
忠告1:生活規律、起居有常,不要為了足球夜以繼日,而忘了享受足球的本錢——健康的身體。要堅持適度的體育鍛煉,以改善血液循環,增強身體抵抗力;忠告2:看球時儘量避免長時間久坐不動,要看一會兒應適當的走動或站立,以......
2023-11-25
女性更年期有什麼健康忠告
更年期女性因為生理變化,因此面對生理和生理的雙重壓力,所以對於為了健康。一定要注意以下幾點度過更年期。1更年期女性應儘量保持情緒穩定,出現情緒變化時,家人、社會要給予理解和關心。2女性在更年期階段要警惕以下疾病......
2023-11-06
男性健康有什麼忠告
男性公民對疾病很有點不以為然的味道,而真正患了疾病卻經常置之不理,以為它會自己好起來。因此,現代男子在衞生保健上應聽從醫生們的以下十點忠告。1、胸口痛一定要去檢查。男性有時在幹體力活或運動後會出現胸口痛的情......
2023-11-07
龍年給男人健康忠告有哪些
1、胸口痛一定要去檢查幹體力活或運動後,有些男性會出現胸口痛的情況,一般情況下,休息片刻胸痛會停止,但應提高警惕,這可能是心臟病的早期症狀,最好去醫院進行健康諮詢並檢查一下。2、注重隱祕的睾丸癌20歲至40歲的男人易患......
2023-11-13
秋季保健養生的四個忠告
忠告之一:秋季不可亂進補根據中醫春夏養陽,秋冬養陰的原則,現在已進入秋季進補的季節。但進補不可亂補,應注意五忌:一忌無病進補。無病進補,既增加開支,又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒,長期服用葡萄糖會引起發胖。血中......
2023-11-20
給少女的十個健康忠告
少女時代的人對生活既嚮往又迷茫,你可知道這一時期有着怎樣的禁忌呢?下面就由小編來給大家一起共同分享下少女時代的十點忠告:1、不宜扎耳戴墜。少女的耳朵嬌嫩,這時扎耳戴墜可造成人為的耳外傷,還有引菌入體造成感染化膿......
2023-11-12
醫生給男人的健康忠告
很多男性朋友平時不重視養生保健,一旦患上疾病又不當回事。長此以往,對健康將造成莫大危害。因此現代男性保健在日常方面應服從醫生給出的以下忠告。胸口痛一定要去檢查幹體力活或運動後,有些男性會出現胸口痛的情況,一般......
2023-11-24
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