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養生專家:相信身體的感覺
中國傳統醫學亞健康標準起草委員會委員、著名中醫養生專家常海滄帶來了這樣的一組數據。據我國亞健康調查權威機構發表的數字顯示:中國人口中只有15%屬於健康人羣,15%屬於非健康人羣,而70%則屬於亞健康人羣。正如傳説中......
2023-11-25
冬季中醫洗腳有助預防疾病
腳掌有無數神經末梢和毛細血管,與人體大腦活動緊密相連,另外腳掌血液供應少,表面脂肪薄,抗寒力差,且與上呼吸道有密切的神經聯繫。故此,腳掌受寒就可能引起抵抗力下降,引起感冒等多種疾病。反之,天天用熱水洗腳,則可調節人體植......
2023-11-23
10類人易患乳腺疾病 中醫推薦預防方法
哪些人羣易患乳腺疾病呢?乳腺疾病困擾着很多女性朋友,特別是有一些特殊人羣乳腺疾病的發病率特別的高,那麼哪些人羣易患乳腺疾病呢?下面為大家詳細介紹。10類人易患乳腺疾病1、8歲既有月經初潮或至50歲還未停經。2、有......
2023-10-28
大雪節氣防疾病 中醫有三招
1、護好脖子最重要冬天常見的呼吸道疾病大多數都是從嗓子開始的。我們在冬天寒冷的時候,總是穿上厚重的羽絨服、毛衣、牛仔褲等等,總之是對身體全面包裹,但是有一樣,那就是脖子,卻總是被我們忽視。其實,這樣做是很不科學的,......
2023-11-19
中醫常抓頭皮能防治疾病
用手抓頭按摩,不僅可以消除疲勞,還可防治神經衰弱、高血壓、動脈硬化、神經性頭痛、脱髮、白髮和斑禿等疾病。具體方法:手心向內,手指張開如抓癢一樣。抓時閉眼,心神安定,身體放鬆。自前額上的頭髮抓起,由前向後,經頭頂至後發......
2023-11-23
中醫怎麼按摩腳心預防疾病
一、中醫按摩預防疾病的原因有哪些?由於腳心穴位病理反射較多,所以常搓腳心對於祛病健身有較好的效果,在搓湧泉穴時擴大搓的範圍,在湧泉穴沿足心凹陷處上下搓,效果更好。如左腳掌心穴位病理反映有腹腔神經叢、腎上腺、腎臟......
2023-11-16
中醫推拿 能幫助孩子預防疾病
夏季燥熱傷肺養肺有5大中醫養生良方。也是個多感冒的季節。兒童感冒了家長就應該找適當的辦法進行治療。經絡推拿助孩子防病治病近來感冒咳嗽的患兒逐漸增多,不少家長為了讓孩子少吃抗生素、少吃西藥而選擇了小兒推拿......
2021-05-06
夏季幼兒如何保健 中醫提醒預防四種疾病
眾所周知,成人在夏季可能會出現空調病等具有夏季特色的疾病,那麼幼兒在夏季會出現什麼疾病呢?今天不如就讓小編帶你來了解下吧。中醫提醒夏季幼兒需要預防疾病預防幼兒中暑幼兒體温調節功能尚未發育完善,或因體弱抵抗力差......
2023-10-30
乳腺疾病如何預防 預防乳房疾病有招
乳腺疾病輕者招致不適,影響健康,重者可能危及生命,所以嚴加預防是必須的,可是乳房疾病的種類很多,病因也各有不同,該如何預防呢?1、適當的限制熱量的攝入,防止營養過剩。2、避免過早的佩戴乳罩,尤其不要用擠壓式胸罩,乳罩要寬鬆......
2023-11-05
中醫如何預防和治療心血管疾病?
中醫如何及時預防與治療心血管病?目前的治療策略強調,在高血壓和相關心血管病防治中,必須要有全局觀點,特別要重視高血壓患者總體危險的評估。在發現一項危險因素的時候,要主動尋找有無其他危險因素,對於並存的危險因素必須......
2023-11-18
中醫怎麼預防月子病
許多產婦月子期間留下了風濕關節疼的病症,吹空調、變天,膝蓋、胳膊肘就會痠疼、難受。這屬於重症患者。針對病情,運用虛者宜補,實者宜攻,寒者宜温,熱者宜清的原則,運用中醫的物理經絡療法,無菌低温發汗將毛孔全部打開,再將中藥......
2023-11-17
中醫教你如何預防秋季常見疾病
防呼吸道感染早晚鍛鍊應避風入秋了,晝夜温差也進一步增大。不但氣温反覆多變,而且隨着天氣的總體趨勢是逐漸變冷,北京也逐漸進入到了呼吸道疾病的高發期,感冒、流感、氣管炎等疾病發病人數開始上升。專家指出,從醫院的門急......
2023-11-24
生活中怎麼預防癲癇疾病
隨着社會前進的腳步越來越快,癲癇病成為了人們生活中越來越常見的一種精神疾病疾病,它的發病時期也越來越早,直接影響着我們的學習、工作還有生活。引發癲癇癇發病原因有很多,往往癲癇發病在不經意之間就出現了。我們要對......
2023-11-09
中醫養生 秋季要預防哪些疾病
中醫上把秋天當作多病之時,因為在秋天也很多疾病有着很高的發病率,對於人們的健康生活有着嚴重的不良影響,所以,為了不受疾病的困擾,我們需要預防這些疾病。那麼秋季要預防哪些疾病呢?秋季如何養生呢?接下來將一一為大家介紹......
2023-10-29
中醫如何預防消化類疾病
秋天,消化道潰瘍病的高發期秋天天氣變化,氣温降低,使消化道潰瘍疾病進入高發期,比夏天要高很多,特別是對於老患者來説,更要注重預防,警惕反覆發作,通常來説胃潰瘍一般的症狀是在飯後會出現胃部疼痛,而十二指腸潰瘍則正相反,是在......
2023-11-18
中醫怎麼預防糖尿病
糖尿病的預防是有規則和注意點的,從以下三個等級去預防糖尿病才是正確的做法。一級預防一級預防措施的對象是一般人羣,目的是控制各種危險因素,降低糖尿病的發病率,又稱為初級預防。一級預防措施包括:1.健康教育糖尿病的人......
2023-11-17
中醫預防 中醫如何預防胃癌
胃癌是一種致命性較大的惡性腫瘤,對我們的身心健康帶來的傷害是很大的。一旦我們患上胃癌,會在患者的身體中出現一些危害的。一、很多患者會出現明顯的出血情況,要是處理的不及時或者是不當,就會導致患者出血嚴重,胃癌的發......
2023-11-03
中醫療法治隱睾 預防護理遠離疾病
在我們的生活當中一旦出現了隱睾症疾病我們是不能夠忽視的,要在患有這個疾病的情況之下及早做好治療。這樣才能夠早一些遠離隱睾症疾病,擺脱疾病的困擾,為了幫助到患有隱睾症疾病的人羣科學的做好治療。那麼,隱睾要怎麼治......
2023-10-30
生活中如何預防胃炎疾病
在我們的身邊其實有着很多的胃炎患者的,其實這種疾病對人們的傷害非常大的,所以一旦是發現自己患上了這種疾病,積極的治療是非常必要的,在對胃炎進行治療的時候是有很多的事項需要我們注意的,而且還必須對胃炎的各種症狀有......
2023-11-06
旅行中怎麼預防突發疾病
旅行是享受生活的一種方式,但是旅行中若因為水土不服等原因引發突發疾病要如何正確的及時應對呢?暈倒昏厥千萬不可隨意搬動患者,應首先觀察其心跳和呼吸是否正常。若心跳、呼吸正常,可輕拍患者並大聲呼喚使其清醒。如患......
2023-11-15
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