睡眠能使人消除疲勞、恢復體力、精力充沛，是人體必不可少的修復自身，調整狀態的一個階段。為了健康，應有足夠的睡眠時間。由於年齡、體質、性格、性別的差異，睡眠時間也各不相同。成年人每天需睡7～8小時。但睡眠時間也不是......

睡前喝牛奶是不少人的習慣，但是隻有知道睡眠喝牛奶的利弊，才能夠讓牛奶真正的對健康起到作用。每個人的生活習慣，應該根據自己的身體健康狀況來進行，要做到不盲目，才能做出正確的選擇。我們都知道睡前喝牛奶能夠起到幫助睡......

腎結石並有積水應當心結石在嬰幼兒中非常罕見，最為常見的是20—40歲的中青年，且男性略多於女性，其具體發病的機理仍不清楚，不過與遺傳、飲食、代謝等因素都有關係。泌尿系的結石一般可分為上尿路結石(腎、輸尿管結石......

近日，美國加州大學的一項調查顯示：單側尿路結石與睡覺的姿勢有關。因此醫學專家提醒，睡覺時多改變睡姿，可以有助於預防尿路結石。睡姿太單一，較易患結石美國加州大學針對110名尿路結石患者的睡眠習慣進行調查。結果發現，80%......

尿路結石和腎結石主要的區別在於概念上的區別。尿路結石包括的範圍比較廣，包括上尿路結石和下尿路結石，而上尿路結石就包括其中的腎結石和輸尿管結石。因此從部位上講，其實尿路結石可能相對更廣泛，包括腎結石在內的以及包......

腎臟結石有好幾種，其中常見腎結石大部份以鈣鹽的成分為主，此症復發的機率很高，所以常常治療痊癒後，會再發病回診。為減少復發的機率，因此飲食的控制格外重要。在飲食上的照顧需注意以下幾點：1.增加鈣的攝取量：很多人會有疑問......

補鈣的危害許多人補鈣都具有一定的盲目性，總覺得補鈣多多益善，其實不然。經專家證實，補鈣過量也會產生許多危害，主要表現為：1、增加腎結石的危險性；2、易罹患奶鹼綜合症(MAS)：是高鈣血和伴隨或不伴隨代謝性鹼中毒和腎功能不......

人在睡眠之後尿量減少，尿中各種有形物質增加，可使尿液變濃。由於牛奶中含鈣較多，腎結石中大部分都含有鈣鹽，結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高，而飲牛奶後2～3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峯，如此時正處於睡眠......

腎結石是腎臟病中最常見的疾病之一，由於腎結石經常是沒症狀的，因此也常被人忽略。但是醫生提醒説，當結石發展到一定程度，掉落到輸尿管時，會引起併發嘔吐、噁心、流冷汗的劇痛。此種疼痛發作之前又常無徵兆，故常使人措手不及......

腎結石絕大多數為草酸鈣成分組成。過量攝入動物蛋白及奶製品能顯著增加尿中鈣、草酸的含量。易於腎結石的形成和復發。晚間，正好是結石成分排泄的高峯期。如果這個時間喝牛奶，牛奶中含鈣量高，而飲牛奶後2～3小時，正是鈣通過......

腎結石的病因以及發病因素有很多種，因此，要格外注意有什麼因素會引起腎結石，腎結石的患病因素有很多種，其中包括一些看起來毫不相關的因素，例如，肥胖，研究發現，肥胖會增加腎結石的患病機率，還有，患有腎結石患者也要格外注意飲食......

禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患結石晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策。有關研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發病率。人的排鈣高峯期常在進餐後4—5小時，若晚餐過晚，當排鈣高峯期到來時，人已上牀入睡，尿液......

近年來，提倡晚間喝牛奶的人很多，原因在於牛奶中含有色氨酸，有助於睡眠；但也有研究説夜間喝奶容易上火，因此存在兩種説法存在爭議，但對腎結石患者或已治癒者來説就不同了，這羣人最好是白天喝奶，這是因為人在睡眠之後尿量減少，尿......

研究人員指出，尿路感染、某些腎臟和代謝性異常以及過多的維生素D攝入是結石形成的誘發因素，然而腎結石的具體形成原因尚未闡明。加州大學舊金山分校的MarshallL、Stoller博士及其同事選擇110例單側腎結石患者進行了一項......

腎結石，在我們生活裏還是比較多見的，這就需要我們好好當心一下自己的身體了，不能被腎結石給纏上身了，這可對我們不好的。我們可以隨時檢查一下自己的身體，謹防腎結石的入侵。那麼，下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。腎結......

研究人員指出，如果尿液成分是結石形成的主要因素，那麼結石理應在兩側腎臟內形成。但結果並非如此，這表明睡眠姿勢可能通過影響腎血流而起作用，因為暫時的腎臟循環血流緩慢可影響其清除自身多種物質的能力。據美國科學家報......

據美國科學家報道，長期側身睡眠可能導致負重側的腎臟發生腎結石。臨牀表現正常人尿液中的一些溶解物質，因各種原因造成沉澱，瀦留於腎內，並持續生長，便可形成結石。腎結石多發生在中壯年，男性多於女性。腎結石可能長期存在而......

據美國科學家報道，長期側身睡眠可能導致負重側的腎臟發生腎結石。研究人員指出，尿路感染、某些腎臟和代謝性異常以及過多的維生素D攝入是結石形成的誘發因素，然而腎結石的具體形成原因尚未闡明。加州大學舊金山分校的Mar......

據美國科學家報道，長期側身睡眠可能導致負重側的腎臟發生腎結石。研究人員指出，尿路感染、某些腎臟和代謝性異常以及過多的維生素D攝入是結石形成的誘發因素，然而腎結石的具體形成原因尚未闡明。加州大學舊金山分校的Mar......

腎結石是尿石症的一種，多在炎熱的夏天形成，因為夏天大量出汗，甚至體內脱水，使排尿減少，再加之夏季暴露於陽光下時間長，紫外線照射皮膚有助於體內維生素D和維生素A合成增多，維生素D和維生素A可促進小腸吸收鈣離子，尿液中排泄鈣......