腎功能不全者如何保護殘存的一部分腎功能，而不往更嚴重的情況發展呢？第一，腎功能不全食譜中為了使攝入的蛋白質獲得最大利用，不讓其轉化為能量消耗掉，在採取低蛋白質飲食的同時，還必須補充能量。每日每公斤體重至少35千卡的......

1、糖耐量試驗的適應症（1）臨牀疑有糖尿病，單憑血糖化驗結果不能確定者。（2）已確診糖尿病，需對患者血糖波支等做全面瞭解。（3）其它原因引起的糖尿鑑別，如腎性糖尿、滋養性糖尿等。2、糖耐量試驗的方法（1）試驗前每天碳水化合物攝入......

1、穿淺色衣服。花斑蚊最喜歡停在黑色衣服上。所以大家儘量在炎熱的夏天穿一些顏色比較淺的衣服。2、塗點氨水止癢，原理同上。3.在家庭中可用濃肥皂塗抹可迅速止癢，或用香皂蘸水在紅腫處塗抹。4、如果叮咬處很癢，可先用......

一、顱腦創傷的處理步驟和方法瞭解重點傷情，系統、簡要地檢查傷者全身情況，立即處理危及生命的病症，迅速脱離現場，轉送醫院。對嚴重腦創傷患者來講，傷後一小時是搶救治療的黃金時段。因此，顱腦損傷患者現場搶救是否及時正確......

核心肌力騎車法騎行過程中臀部離開座位，但又不站直身體，同時核心部位(腰腹部)發力控制身體平衡，運用此種方法可訓練核心部位肌羣力量。提示：1.運動時戴專業運動手套，一是防滑，二是摔倒後可保護手部。2.不建議負重(背雙肩包)......

合理飲食自古以來，我國對膳食的研究積累了相當豐富的經驗，早在《黃帝內經素問》中，就提出五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充的多源營養理論。現代營養學也提出了七大營養素——糖類、蛋白質、脂肪、維生素、無......

頭部一直是護膚這場艱難戰役中的壁壘：頭髮乾枯起電、頭皮洋洋灑灑，甚至大量脱髮令人擔憂。想現在就擺脱這些煩惱嗎？趕快看看吧……專家意見一：儘量避免燙、染、吹無論什麼季節，經常吹熱風會破壞毛髮組織，損傷頭......

多年的研究表明，只要注意一些簡單的生活細節就能活得健康快樂。以下就是科學提高免疫力的10種方法：1、聽自己喜歡的音樂聽音樂也能激活人體的免疫系統，但必須是聽自己真正喜歡的音樂才行。同一首樂曲，有些人聽來是仙樂，對......

在日常護膚的同時，可能會忽視太多的問題，恰恰是這些小小的隱患，造成了皮膚的老化。今天我們介紹的4個絕招，就幫你解決發生在你日常護膚中出現的小問題。絕招1：如何控油才正確食物中毒對於現代人來講並不陌生，但是你知道肌膚......

1.順從你的天性。晚上你會比較容易切換到睡眠狀態，因為你的身體知道——到點了。可以隨便做點什麼以使在心理上做好入睡的準備。(讀幾頁書、花個5到10分鐘打理個人衞生，或者冥想一會?)每天按時上牀和起牀也很......

方法a：泡菜輔助法把豆腐切成塊，放在泡菜中。因為泡菜裏含有多種乳酸菌，能夠抑制有害菌的生長，這樣，就算放上四五個月，豆腐都不會變質，而且還會更加美味。方法b：鹽水浸泡法在清水中放入少許食鹽，然後攪拌均勻，再將豆腐浸泡在涼鹽......

１、充足睡眠。每天睡眠不應少於７個小時，最好在晚上１１點前入睡，否則會影響身體的神經內分泌系統，導致或加重原有的脱髮。２、儘量不要在頭髮濕的時候梳頭，因為這時頭髮含水量大，毛小皮比較粗糙，髮絲容易相互糾纏，如果強行梳理會導致......

①連續三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。②你可以按照三餐的時間吃蘋果，或是肚子餓就吃，吃飽為止。③不管什麼種類的蘋果都可以，不過，最好是紅蘋果。青蘋果比較酸，怕會刺激腸胃。④蘋果要吃新鮮的，而且要洗淨削皮，避免農藥殘......

一、足癬不能根治的主要原因最新調查數據顯示：82.5％的患者外用藥雖能堅持每天塗兩次，但堅持不到14天就放棄了；84％的患者平均每年發作2次以上；半數患者因腳癢影響到睡眠，併發細菌感染者則高達40％。外用藥療程長且塗抹不便是造......

１、夏天我們常喝綠豆湯，可以清熱解毒。其實綠豆可以解百毒例如重金屬中毒，藥物中毒，食物中毒等等。能加速有毒物質在體內的代謝轉化，促進體內毒物排出。２、即使是我們喜愛的食品中，往往也含有造成體內毒素的物質。許多美味食......

馬某，女，48歲，幹部，主訴:因頸背部酸困痛伴右肩關節痠痛兩年。兩年前，患者因長期伏案工作(10小時/天)致枕部、整個頸背部、雙側肩胛骨脊柱緣酸、困、沉，頭頂部發沉，記憶力減退，時有噁心、心悸、胸悶、雙眼視物模糊、眼皮發緊，右......

睡養保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。要學會科學生活，養成現代科學健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒煙限酒，不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等。神養心情愉快，性格開朗......

肛裂是由於大便祕結，排便用力過度，引起齒線以下的肛管皮膚破裂，或因肛管狹窄，造成繼發感染，逐步形成慢性潰瘍所致。主要表現為排便疼痛、出血、便祕，除急性發作需就醫外，大多以家庭護理為主，那麼，我們如何做好自我調理呢?我認......

跳拉丁舞實例解説：舞者職業描述：英語老師。工作生活比較有規律。借暑假之機，學一些自己喜歡的東西。體驗項目：拉丁舞。拉丁舞起源於古巴，以熱情奔放而著稱。熱情直率的舞蹈動作，激情飛揚的音樂，可以説拉丁舞是熱情的舞蹈。拉......

家庭中性教育的方法1、提供書籍：孩子到了高年級，可以選擇恰當的有關性教育的書籍讓子女閲讀。2、自然對話：專以問題作為談話內容，父母會難以啟齒，孩子也會尷尬。因此，不必刻意提出。要順其自然，當孩子提出性方面的問題時，父母......