第一節,肥胖者可以在冰箱旁，貼上自己因體態臃腫而遭人嘲笑的漫畫，或者將自己大腹便便的照片置於餐桌上，一邊看照片，一邊吃飯，讓自己面臨美味佳餚，正欲狼吞虎嚥之時，馬上受到厭惡的刺激，以抑制食慾。第二節,肥胖者可利用獎勵的......

第一：洗前按摩頭皮正式洗髮前，用專門的頭皮護理產品按摩頭皮，能幫助因壓力或束髮而緊繃的頭皮獲得舒緩，也能起到抑制頭皮過量出油的效果。按摩建議在幹發上進行，並且一定要用指腹部位，絕對不能用指甲去摳頭皮哦。按摩時，遵循......

如何用電卷棒把髮尾卷好看？怎樣卷才能更自然？現在就來學如何用電卷棒卷出不經意的微卷髮尾。不經意的微卷髮尾若燙髮角度沒拿捏好，非但不會形成漂亮的C型內彎，反而變成S波浪。對細軟發的人來説，未經吹整過的頭髮在頭頂和兩......

懷孕並生出健康的孩子，必須具備以下四個基本條件：首先輸卵管要暢通，並且形狀要好；其二要有卵，卵的質量要好；其三要有精子，精子的質量要好；其四子宮內的環境要好。四大要素缺一不可，所以當發現自己應該懷孕而沒有懷孕時，就應按以......

1、以淺色粉底營造明亮感：在此處點開淺於膚色的粉底，不必要全臉塗滿，以膚色澄明，營造出自然的立體感為最準。2、專用粉刷掃出勻淨膚色：選一款和膚色接近，並含有保濕滋養成分的粉底，以大粉刷輕輕掃勻。刷毛應帖服於肌膚，能製造......

當胎頭就要通過陰道娩出時，陰道口及周圍組織由於胎頭持續下降而受到壓迫，可見局部膨起變薄甚至發亮，此時，如不注意保護會陰，不但會陰可能撕裂，甚至還會一直撕裂到肛門。當胎頭即將娩出時，在產程中醫護人員必須重視的一件大事......

繡眉之命名，足以説明其方法猶如繡花，就是以刺青的方法繡出眉毛形狀，然後把色素注入皮下組織約0.2-0.3cm使色素附於皮膚，長期不褪色，達到美容的目的。其與文眉相比無論方法、工具、效果等都有明顯的分別。首先，在使用工具上，......

孫藝珍面如凝脂，她用熱毛巾敷臉，然後做面膜，幫助去掉臉部多餘的皮脂，防止皮膚排泄物堆積導致毛孔變大。然後再用冷藏的化粧棉蘸化粧水，塗滿全臉拍打來收縮毛孔。專家點評：根據面膜類型決定護膚步驟。熱毛巾敷臉能夠使面部微......

隨着韓風來襲，韓式整形已經是現在最流行的讓自己變美麗的方式。韓式重瞼術就幫助很多人完麗的蜕變。那麼韓式重瞼術適合什麼人做呢？只要你愛美，眼睛不好看都可以做韓式重瞼手術，不過未成年的人是不宜做的，目前做韓式重瞼手......

很多愛美的女性都擔心生完孩子以後會肥胖。健康網對生完孩子的媽媽肥胖有絕招！讓你放心生育！下面由小編為大家介紹7個針對剛生育完的媽媽瘦身的有效攻略！①制定合理的飲食制度，將全天的食物定質、定量、定時間地分配食用......

戀愛的女人會變得更美麗，皮膚會顯得特別細緻光滑，氣色也會變得很好。小編介紹一款完美底粧，讓你的肌膚好的就像談戀愛！完美底粧步驟step.1塗隔離霜在額頭、鼻尖、兩頰、下巴五個地方點上隔離霜，按照兩頰→T字部→......

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有一首歌曾經唱到：黑頭髮飄起來、飄起來！擁有一頭烏黑、飄逸的頭髮無疑是令人心動的，但是，怎樣才能達到這個目的呢？説到秀髮，也許很多人會聯想到某歌星在一則廣告中的説詞：我的夢中情人，有一頭烏黑亮麗的頭髮……......

一、選對潤髮乳現在市面上的潤髮乳的品牌的繁複多樣，而且功效也不盡相同，想要打造出順直的長直髮首先必須選對潤髮乳。一般具有洗潤護三重功效的洗髮乳最適合直髮使用。選對產品後也不必急於一時直接抱一大瓶回家，你可以......

生活方式的不健康導致脊柱增齡性變化和病變是現代文明病的很重要的原因之一，簡易、安全、可行性強的體操，能夠防治椎間盤脱出、頸椎病、保護心肺功能、保持性機能。尤其對行動不便的老人比較合適。1）卧式操：硬板牀，早晨起......

方法1：古法瘦面三式Step1：改善下巴輪廓從右邊面頰做起，以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位，循環做10～20次，能暢通淋巴腺和改善下巴輪廓；左面按法相同。Step2：消除臉頰浮腫從鼻翼兩旁以食指作小打圈式於顴骨下方按到脣邊，能消除......

激光祛斑的效果好，這是眾所周知的了。然而，你是否真的瞭解激光祛斑的過程及術後可能會出現的問題的呢？還是先來了解一下激光祛斑再去正規的整形美容醫院施行祛斑吧！祛斑嫩膚的方法五花八門，也許你嫌化學換膚法太刺激太沒有......

（1）規律宮縮產程開始時，宮縮持續時間較短（約20~30秒）且弱，間歇時間較長（5~6分鐘）。以後隨着產程進展，尤其到活躍期後期，宮縮持續時間長（40~50秒）且強度增加，間歇時間漸短（2~3分鐘）。當宮口開全時，宮縮持續時間可長達1分鐘，間歇期僅1~2......

·通過調節神經系統，可以使胃的活動水平降低及餐後胃排空延遲，並可以抑制胃酸分泌過多，糾正異常的食慾。此外，鍼灸所引起的神經遞質釋放發生的變化，也可以影響食慾。·在內分泌系統方面，鍼灸通過調節下丘腦&mda......

如何才能有效改善你的肌膚出油狀況呢？只要有效的針對保養，學會簡單的控油方法，才能讓你清爽一整天！一、冷水洗臉首先洗臉的時候當然要用冷水咯。然後條件許可的話，化粧前，可將冰塊用毛巾包裹敷臉10分鐘，令肌膚表面温度下降後......