>>推薦閲讀：每個家庭必知的健康急救常識用啤酒洗頭去頭屑即使每天使用海飛絲去頭屑，可你怎麼也洗不掉那些惱人的頭皮屑？其實去頭屑的方法很簡單，你只要用啤酒洗頭就可以了。具體方法如下：打開1瓶啤酒倒在頭上，將頭髮均勻地......

保健①預防保健本病目前尚無較好的預防方法，宜採用綜合措施改善局部血液循環，增強清潔衞生，經常清洗或坐浴，同時要預防便祕和腹瀉。②康復保健肛周膿腫一旦形成立即進行抗感染治療，並注意卧牀休息，減少活動。飲食清淡易消化......

夏天是一年中人體代謝最旺盛的季節，也是營養消耗量最大的季節。人的睡眠較少，食慾也不佳，同時由於出汗多，易損耗掉大量水分和營養物質，因此專家提醒：這段時期要注意適當補充，注意機體營養平衡和飲食衞生。在調味方面可用醋、......

1.注意精神衞生老年人要熱愛生活，情緒樂觀，待人接物應豁達大度，説話行事要光明磊落，想得開，少生氣。2.動靜結合老年人退、離休後，應每天堅持户外運動。但運動量要適度，不宜太劇烈，以散步、慢跑、打太極拳、練氣功為好。同時，亦......

一、每到季節交替或氣候變化時，許多家長最擔心的就是孩子感冒。特別是嬰幼兒體弱，一旦發生鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、微咳、咽部不適、發熱等，孩子家長就高度緊張，帶孩子去醫院看醫生，醫生往往診斷為上呼吸道感染，那麼什麼是上......

1、在性生活中提倡使用安全套，在個人衞生中提倡使用消毒劑，防止淋球菌的傳播和污染。2、要勸説病人遵醫囑完成治療，消除傳染源。認真做好病人性伴的追訪工作，及時檢查和治療。3、執行對翼婦的性病查治和新生兒預防性滴眼......

秋季要防哪些病秋風瑟瑟，秋季本是一個收穫的季節，可是在現實生活中很多人的身心不得不籠上一層多事之秋的陰影。在古人看來，秋季是各種疾病的高發季，那麼秋季預防哪些疾病呢？一、心理疾病有心理學家統計，秋季由於氣候等其它......

對於打鼾，患者要注意有些藥物如安眠藥、抗組織胺藥，可鬆弛肌肉，應儘量避免服用;手術後的患者要注意以軟食為主，勿食過燙的食物，避免劇烈活動。日常保健還要注意：保健方法1、打鼾嚴重者，牀墊不應太軟，最好睡硬板牀。2、先要減......

冬季預防糖尿病的保健常識1、注意節制飲食：糖尿病患者冬季食慾旺盛，應合理控制主食，忌食甜糕點，飢餓時可攝入豆製品、乳類、肉類等食品。2、保持皮膚清潔：冬季皮膚易乾燥，糖尿病患者應注意皮膚的清潔衞生，出現皮膚破損、癤腫......

預防皮膚癌要懂這些小常識1、養成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衞生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之後，世界上的皮膚癌將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。2、衣服......

尿毒症聽起來是很可怕的名詞，簡單地説，當腎臟幾乎完全喪失它原有的功能，而以各種不適的症狀表現出來，如嚴重的噁心、嘔吐、氣喘如牛、心悸、極度的倦怠等，這就是尿毒症。導致尿毒症的主要原因1.原發性腎絲球腎炎2.糖尿病3.......

鼻炎的預防保健知識，不知道你是否有所瞭解，一起來看一下吧：1.戒除煙酒2.遠離寵物3.徹底殺滅蟑螂等害蟲4.控制室內黴菌和黴變的發生5.增強體質對過敏性鼻炎患者很重要，平時要注意鍛鍊身體6.避免食用一切能引起過敏性鼻炎發......

飲食不正常為了追求身體上的苗條美麗，很多女性都過度節食，破壞身體內分泌系統，會影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經。同樣，有些人過度飲食則會催生了高血壓、糖尿病等慢性病。所以，保持一個良好的飲食習慣對於防止婦科病有很......

預防不孕，女性需要知道的保健常識有哪些？女性不孕在近年來越來越嚴重，對女性朋友的傷害非常大，而很多女性朋友對於女性不孕的預防又不是很瞭解，就是因為一些地方沒得到注意而導致了不孕的發生！今天，專家將為大傢俱體的解析下......

三叉神經痛患者的預防保健，不僅僅是在患病初期要注意，在恢復過程中和治癒後都需要預防保健。患者需多加註意，控制病情復發。那麼三叉神經痛要如何預防呢？下面我們就來看看專家是怎麼給患者們講解的吧，希望專家的講解能夠給......

1、使用什麼樣的牙刷好應當選購直三排、橫六束、刷頭小、刷毛柔軟、刷毛末端磨圓的保健牙刷，在口內運作自如，牙齒的死角較容易刷到。牙刷使用期限以2~3個月換一次為佳。2、掌握正確的刷牙方法首先刷牙的力度不能太大，有......

第一、不要憋尿研究發現，膀胱癌的發生與一個人的飲水、排尿習慣有關。據資料表明，每日排尿5次的人比排尿6次以上者容易患膀胱癌。這主要是因為飲水少、長時間憋尿，易使尿液濃縮，尿在膀胱內滯留的時間較長，尿中化學物質刺激......

家長注意，寶寶夏季最容易患這7種常見病：1、高温天防止中暑夏天容易出汗，寶寶皮膚汗腺發育未完全，體內水分貯存量有限，流汗過多容易引起脱水休克。呼吸是人體自身散熱的重要方式，因為肺部是除了皮膚外的次要散熱器官，呼氣時可......

冬季該如何預防糖尿病1、注意節制飲食糖尿病患者冬季食慾旺盛，應合理控制主食，忌食甜糕點，飢餓時可攝入豆製品、乳類、肉類等食品。2、保持皮膚清潔冬季皮膚易乾燥，糖尿病患者應注意皮膚的清潔衞生，出現皮膚破損、癤腫、毛......

大腸癌是可以預防，大腸癌的預防至少可以有三種辦法：病因學預防（建立正確的飲食習慣）;積極治療癌前疾病（有明確大腸癌家族史的人，接受遺傳學預測和干預治療）;積極參加定期的健康身體檢查（普查），都是早期發現大腸癌的有效方法。1......