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幾種洗臉壞習慣有害健康
1、使用肥皂面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺,每時每刻都在合成一種天然的高級美容霜,在皮膚上形成一層看不見的防護膜。它略呈酸性,有強大的殺菌護膚作用。偏鹼性的肥皂不但破壞了它的保護作用,而且會刺激皮脂腺多多產油。......
2023-11-27
讓女人不老的4個日常習慣
編輯推薦:哪些調情技巧能勾起女人的情慾習慣一:當一個人開始衰老的時候,最開始衰老的部位是腸道,而腸道衰老帶來的最直接的問題就是便祕。你需要:早上起牀,喝一杯温熱的白開水,不但可以補充水分,還可以排宿便、清毒素。一定要......
2023-11-21
你必須改掉的六大惡習
惡習一:不卸粧就補粧。每天補粧好幾次,每次拿起化裝鏡、粉撲、口紅直接就補,乾脆利落。危害原因:化粧品成為我們面子的同時,也是皮膚迎接外界粉塵、細菌的第一步,尤其是外出辦事回來,塵土早已深深地進駐化粧品裏,加上皮膚分泌......
2023-11-25
想懷孕必須戒掉15個習慣
編輯推薦:女人私密處拒絕8種物品一、飲食篇孕前需要改掉的飲食習慣:1、吃醃製食物這類食品雖然美味,但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等,長期食用會導致胚胎畸形,想要寶寶的夫妻要儘量避免少吃一些臘腸、鹹肉、鹽醃鹹魚、鹹菜等食物......
2023-11-20
哪些飲食習慣不利健康?
很多職場女性都在為自己的健康、美麗發愁,不能太油膩又要很健康,這樣午餐的需求就上升到了一天飲食最重要的位置,但是很多白領MM為了省時省力,還是不可避免的犯上了4個午餐的壞習慣。1、求速度白領中午休息時間很短,最少的......
2023-11-22
孩子不理不睬 是否“自閉症”
哈爾濱市某機關的姜女士,兒子今年五歲半,平時在家挺活潑,跟爸爸媽媽、爺爺奶奶有説有笑。可一碰到外人,便常常沉默,置之不理。聽人説,孩子不與外界交流是自閉症的表現,姜女士領孩子走了好幾個兒童心理諮詢門診,可檢查結果都沒......
2023-11-22
讓你減肥沒效的6個習慣
戒掉壞習慣一定要戒煙。不要總是用那些令人不屑的藉口來為自己開脱,比如説"自己如果不吸煙,體重就會增加"等等。沒有人願意聽到這些託詞,香煙是為失敗者準備的。現在人們已經不把吸煙當做一種時尚,或認為吸煙酷勁十足了。......
2023-11-20
零食吃多了為什麼不好?
像糖果、話梅、五香豆、薯片等等都是零食。愛吃零食的人很多,這多半是小時候養成的習慣。偶爾吃吃零食關係不大,要是吃零食成了習慣,那就只有壞處沒有好處了。首先,零食所以吸引人,使人饞涎欲滴,多半因為它們各有特殊的風味......
2023-11-26
改變方式改善近視
1、注意環境因素:教室光線要明亮,桌面、黑板不要反光過強,左右兩側都應有窗户,不要太高、太小,以坐在教室任何位置都能看到窗外為宜,並定期調換坐位;孩子在家的書桌應放在外面無遮擋物的窗前,枱燈應放在左前方,光線要柔和,如為......
2023-11-22
並非人人睡前喝牛奶都有好處
儘量少喝碳酸飲料碳酸飲料是多數年輕人和白領比較熱衷的飲料,喝起來美味又解渴。但專家表示,碳酸飲料中的氣體很容易引起脹氣,這類飲料含有較高的熱量和各種添加劑,不宜大量飲用。在夏季,白開水、涼茶等才是最解渴的健康飲......
2023-11-27
讓男人越來越年輕的好習慣
你可以説你不在乎你的容貌的衰老或是年輕,但是你一定必須要在乎的就是在你的生理以及身體方面,年輕與老人的差別這裏就不用多説了,其實最好的身體良方就在於我們的日常生活習慣,一個好的習慣絕對要比得上任何的靈丹妙藥,小......
2023-11-20
三大不良習慣誘發女性婦科病
一般來説,正常人體具有酸性和鹼性兩種特質。人體血液、骨骼、肌肉、心臟、肝臟、腎臟等部分偏鹼性,是機體健康的象徵。但是,人體中有幾個地方,必須是酸性環境才算健康,比如,陰道最理想的環境是弱酸性的。對於女性而言,陰道ph......
2023-11-22
會毀掉身體的7個習慣
渴了才喝:平時不喝水、口渴時才飲水的人相當多,尤其是青少年和大忙人。他們不瞭解渴了是體內缺水的反應,這時再補充水分為時已晚。水對人體代謝比食物還重要,生理學家告訴我們,每個成年人每天需飲水1500毫升左右。晨間或餐......
2023-11-22
7種錯誤的常見健康理念
相關閲讀:夏季消暑有哪些方法?有關專家撰文揭露在以前物質不太發達的時期,吃飯是件很簡單的事兒。儘管食物單調了些,至少不會有專家圍着桌子不停地搖着手説:吃這個,不能吃那個。現在,我們處於一個空前繁榮、便利的時代,各種營......
2023-11-21
十個睡眠壞習慣 不利休息反傷身
充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動,是國際社會公認的三項健康標準,但國人對睡眠重要性的認識顯然遠遠不夠。睡眠就像空氣、陽光、水分一樣,是人體必不可缺的營養。而不正確的睡眠方式也會大大降低睡眠質量,威脅到我們的......
2023-11-24
使用搓澡巾對皮膚不利
從皮膚的生理角度來看,使用搓澡巾非但不是講衞生,而且對皮膚有害。因為皮膚的表面是由完全角化的角質細胞組成的角質層。角質細胞是基底細胞不斷分化,經歷棘層、顆粒層逐漸移行到角質層形成的,扁平形沒有細胞核,並不斷崩解......
2023-11-27
9大壞習慣影響女人生育能力
(1)年齡是生育能力最大的禍首年齡的增長對女性生育能力影響非常大,從女性的生理規律來説,生育能力最強在20-24歲,30歲以後緩慢下降.35歲以後迅速下降,35歲時是25歲時的一半,40歲時是35歲時的一半。44歲以後約有87%的女人失去......
2023-11-24
“懶得出奇”也是病嗎?
小徐是位女中學生,只有17歲,3年前因成績優異而直升高中。可是,近2年來她變懶了,開始時僅僅是精神不振,懶洋洋,做事慢悠悠。早晨睡懶覺,不想去學校。後來變得越來越懶,非但不想讀書,數門功課不及格她也無所謂。粗心的父親總是訓......
2023-11-23
輕鬆逃離手機輻射的好習慣
1.別將手機帶進卧室。睡覺時,別將手機放在枕邊。輻射會降低褪黑激素分泌量,既影響睡眠質量,又會加速人體自由基的破壞作用,最終導致癌症等疾病發生。2.信號弱時別打手機。當信號弱的時候,或者在高速行駛的交通工具上的時候......
2023-11-20
如何科學護理便祕的寶寶
飲食調節對於喝牛奶的孩子,要適時地添加潤腸輔食,如蔬菜汁、新鮮水果汁、西紅柿汁等。一般這類果汁,自己可以在家裏製作,又方便又衞生,一次不要做太多,一次做一點,讓寶寶一天吃上幾次。到了寶寶4個月以後,就可以吃些菜泥或果......
2023-11-24
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