睡袋的款式1.背心式、帶袖睡袋：這兩款睡袋有的還有加長的設計，0～5歲的寶寶都適用。寶寶睡覺的時候可將手臂露在睡袋外面，即適合他們投降似的睡姿，又能調節他們的體温，而且也不必擔心他們前心後背受涼。如果媽媽擔心寶寶手臂......

巖大袋鼠是一種廣泛分佈於澳洲的小型袋鼠，體長普遍不足1米，它還非常的耐旱，即便是數週數月不喝水也完全沒事，就算是環境温度達到了46攝氏度，它也依然不會去喝水。如果是在長期乾旱的環境中，它們也會開始停止繁殖的行為。巖......

人的精神狀態最容易表現的出來的地方就是人的眼睛，我們很多人都會有這樣的經歷，早上起來，睜開眼睛對着鏡子會看到自己重重的黑眼圈、眼袋以及浮腫，讓我們感覺很恐怖，眼袋是不好治療的一種情況，通常眼袋會讓人顯得精神萎靡，有......

選擇户外睡袋的標準是什麼？1、夜間最低温度①夜間最低氣温高於25度，就可以使用抓絨睡袋了，當然也可以用薄的信封式棉睡袋把肚子蓋着，以免涼了胃。②夜間最低氣温高於15度，可以使用200-250克填充的信封式棉睡袋③夜間最低氣......

睡袋是户外睡眠不可或缺的裝備之一，市面上品種繁多，價格懸殊，其中奧祕往往讓人百思不得其解。現在就讓我們從外形、材料、工藝三個方面來討論你到底需要什麼樣的睡袋吧：1、外形這裏説的睡袋的外形包括睡袋的造型和個性設......

現在市場上寶寶睡袋有適合春秋季用的，有適合冬季用的。選擇睡袋的時候一定要考慮自己所在地的氣候，再考慮自己的寶寶屬於什麼體質後，再決定所買睡袋的薄厚。1、睡袋款式的選擇：無論用什麼樣的睡袋，只要寶寶舒適，媽媽順手就......

人們在每天繁忙的工作結束之後，到了夜晚都是需要進行休息的，完美的睡眠之後人體就會恢復很好的精神和體力，但是如果夜晚的睡眠質量很差的話，在第二天是無法恢復人體的精力，反而會導致第二天更加睏倦，容易打瞌睡。很多人都覺......

很多母親擔心小兒睡眠時把被子蹬開而受涼，常常把孩子包得很緊，還常常將包被捆上2~3道繩帶，這樣不但不利於小兒發育，包得過緊還會妨礙四肢運動，嬰兒手指被捆綁後不能碰觸周圍物體，不利於觸覺的發展；捆得緊，不易透氣，出汗容易使......

睡覺能緩解一整天的疲乏感，同時讓受到損害的細胞得到修復和再生，但是錯誤的睡眠姿勢卻影響了睡眠質量。錯誤的睡眠姿勢有哪些？1、蜷縮睡覺會傷害頸背部只有讓背部處於伸直狀態才能得到放鬆，但是蜷縮睡覺時會引起背頸部疼......

人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過，可見睡眠的重要性。良好的睡眠質量將給整個機體帶來動力，據世界衞生組織調查，27%的人有睡眠問題，而80%的患者並不把問題當作問題。以下為大家提供睡眠質量自我測量法，不妨來測測你......

德國研究協會日前發佈的新聞公報説，該協會資助德國厄蘭格·紐倫堡大學進行的專項研究表明，過去幾十年全球男性精子數量的減少可能與輕工業中廣泛用作軟化劑的化學品鄰苯二甲酸酯有關。這種物質廣泛存在於化粧品、......

今天是世界睡眠日，而近日有一個研究表明，1秒睡着睡眠質量差。以前大家都以為能夠秒睡的，才能叫好的睡眠。但其實，在太短的時間內就入睡了，説明之前的睡眠質量並不好。1秒睡着睡眠質量差因為昨晚的睡眠質量不好，所以在白天才......

裸睡能給你舒適快感裸睡解除了對身體的束縛，給你以無拘無束的自由快感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。裸睡能舒緩緊張情緒裸睡對治療緊張性疾病的療效......

打沙袋（強度：中）消耗熱量：360大卡/每小時（以60kg體重為參考）運動強度：6.0MET，屬於中強度運動千步活動量時間：5分鐘，做該運動5分鐘相當於中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分鐘）。新手正確的打沙袋方法：打沙袋時，我們時常會看到新......

近幾年，中國人睡眠狀況不容樂觀。其中，約2億人打鼾，近3億人失眠，5000萬人在睡眠中發生過呼吸暫停。2006年在北京、上海等6個城市的調查表明，成年人在過去一年中睡眠障礙發病率為57%，39%的患者日常活動受到影響。北京大學人......

睡覺能緩解一整天的疲乏感，同時讓受到損害的細胞得到修復和再生，但是錯誤的睡眠姿勢卻影響了睡眠質量。下面跟隨一起來了解一下吧。錯誤的睡眠姿勢有哪些？1、蜷縮睡覺會傷害頸背部只有讓背部處於伸直狀態才能得到放鬆，但......

現在市場上寶寶睡袋有適合春秋季用的，有適合冬季用的。選擇睡袋的時候一定要考慮自己所在地的氣候，再考慮自己的寶寶屬於什麼體質後，再決定所買睡袋的薄厚。1、睡袋款式的選擇：無論用什麼樣的睡袋，只要寶寶舒適，媽媽順手就......

全球大部分的樹袋鼠都生活在新幾內亞，它們都擁有着澳洲袋鼠一樣的面容和體態，但是卻有90%的時間都在樹上度過，而史氏樹袋鼠就是其中一員，目前已經是瀕危物種，僅存在於新幾內亞的托裏切利山脈之中，下面就跟着一起來看看吧!史......

經常參加一些户外的活動，對身體的鍛鍊以及修身養性，都是比較好的一種方式，因為我們會發現在都市生活當中很多人忙碌的工作，根本沒有喘息的時間，這樣自己的精神以及身體狀況都可能會越來越差，可以適當的去做一些户外活動，而且......

現在市場上寶寶睡袋有適合春秋季用的，有適合冬季用的。選擇睡袋的時候一定要考慮自己所在地的氣候，再考慮自己的寶寶屬於什麼體質後，再決定所買睡袋的薄厚。1、睡袋款式的選擇：無論用什麼樣的睡袋，只要寶寶舒適，媽媽順手就......