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枸杞的養生功效及藥膳推薦
馬悦凌談枸杞子枸杞子,性平。滋補肝腎、明目、抗衰老,可治療腰膝痠軟、頭暈目眩。枸杞子已是人們常用的滋補肝腎的食物。還能降火清肝,所以對各種眼病有良好的治療作用,但脾胃功能差的人不宜多食,否則會大便稀溏不成形。枸......
2023-11-26
大棗枸杞雞湯的做法
大棗枸杞雞湯的做法做法一材料:雞半隻或者一隻都可以,大棗、枸杞適量。做法:1、雞肉洗淨,加水淹沒雞肉即可,大火燒開,可看到表面有血沫,倒掉。重新加水,繼續大火煮,燒開時轉小火煲。2、大棗、枸杞洗淨待用。3、把紅棗枸杞放入......
2023-10-30
枸杞燉排骨湯怎麼做?
枸杞燉排骨湯,這一道營養湯能夠幫助我們改善睡眠以及身體虛弱氣血不足的問題,尤其是枸杞補氣補血的效果是很好的,而且這一道食物還可以起到解毒清熱通便止血的功效。一、原料白蘿蔔500克、排骨500g、枸杞15克、鹽5克、姜......
2021-12-27
冬季喝什麼湯養生 推薦山藥枸杞羊肉湯
相關推薦:喝湯養生養生湯食譜大全推薦山藥枸杞羊肉湯材料:羊肉300克,山藥100克,枸杞20克,鹽、雞精各適量。山藥枸杞羊肉湯的做法1、羊肉、山藥洗淨切片,與枸杞共入鍋,用大火煮沸後改用小火燉至羊肉熟爛。2、加少許鹽、雞精調......
2023-11-03
枸杞藥用價值高 經常吃枸杞好處多
在日常生活中,常常看到人們用枸杞來泡茶喝,大多數朋友也大概瞭解枸杞具有明目護肝的功效。但卻對枸杞具體的微量元素含量和功效處於模糊的認知中,在超市中,枸杞製成的茶飲數量之多更是令人眼花繚亂,無從選擇。下面將對枸杞......
2023-10-17
坐月子食譜:山藥枸杞清湯麪的做法
材料面線40-50g,豆腐30g,鮮山藥30g,枸杞15g,陳皮3g,枸杞葉或菠菜30g,生葱1根,生薑10g,雞湯300g,醬油5ml,麻油10ml,食鹽3g。做法1.豆腐洗淨,切成小塊;鮮山藥去皮,洗淨,切成絲;枸杞葉或菠菜揀去黃葉、老葉及雜質,洗淨,切成小段或細絲;枸杞......
2023-11-16
枸杞黃精湯
枸杞黃精湯是一個種養生常見的美食,那麼下面就讓本站的小編教教大傢俱體要怎麼做吧。配料:枸杞子15克,黃精10克,豬瘦肉100克,生薑3片,大葱、食鹽、料酒少量。做法:1.枸杞子黃精洗淨,加水800ML,浸泡十五分鐘。2.武火燒開五分鐘......
2023-11-06
枸杞煲湯的做法有哪些 推薦六款枸杞靚湯
枸杞煲湯的做法有哪些銀耳蓮子枸杞湯材料:銀耳30克,無心蓮子20克,枸杞子一小把(約20顆左右)。做法:蓮子用水泡發(用無心蓮子不會苦,不去心的會有苦味兒),銀耳放盆裏用水泡發,涼水温水均可用,泡發的銀耳用手掰成小塊,剪去蒂部黃色部......
2023-10-30
爽滑山藥枸杞
原料:山藥200克、枸杞子若干,食用油、鹽、糖、澱粉適量。製作方法:1.將枸杞子洗淨、山藥去皮、切成條放入水中,備用。2.油鍋中加適量油,放入山藥滑炒,再入枸杞子翻炒,炒熟後加調味品,最後用水澱粉勾芡即可。營養成分:山藥具有......
2023-11-14
孕婦能吃枸杞雞嗎 孕婦煲雞湯能放枸杞嗎
孕婦煲雞湯能放枸杞嗎有不少孕媽媽在網絡上提問,懷孕的時候能不能吃枸杞燉雞呢?煲雞湯的時候是否可以放枸杞?專家認為,孕婦是可以吃枸杞燉雞湯的,而且這款雞湯對孕婦本身是非常有好處的。此外,孕婦可以吃枸杞燉雞的時候可以......
2023-10-30
烏雞紅棗枸杞湯做法
烏雞紅棗枸杞湯是一道有温補功效的滋補湯,隨着天氣漸漸轉涼,身體也會隨着天氣的變化而降低抵抗力導致疾病的發生,在這樣的季節適合食用一些温補的湯品,不僅可以暖身也可以暖胃增強抵抗能力等作用,烏雞紅棗枸杞湯製作簡單口......
2021-04-30
牛鞭枸杞湯的做法
不知道我們大家有沒有喝過牛鞭枸杞湯,牛鞭枸杞湯的美味贏得了我們很多人的一致好評,而且牛鞭枸杞湯還可以有效的幫助我們改善男性朋友最近出現的腎虛腎功能不足的情況,可以大大的改善我們自身的性功能能力和水平,很多人都......
2021-04-30
枸杞紅棗藥膳 補足女性氣血
女性進補,補足血氣尤為重要。但要做到這些我們該從哪些方面開始入手呢?專家告訴我們,補血,增強體質應當從飲食開始。藥膳不僅美味,而且還有非常好的營養功效。下面小編為大家介紹幾款美味藥膳,讓大家補補血氣。●五味枸杞飲......
2023-11-22
怎麼做枸杞湯好喝 枸杞湯做法大全
枸杞是一個養生的好東西,除了泡茶喝以外它還有其他的一些吃法。例如枸杞湯,枸杞湯有很多種,下面向大家介紹2種超方便製作的枸杞養生湯。一、枸杞葉瘦肉湯主料:枸杞葉+枸杞梗(300克)、枸杞(少許)、瘦肉(200克)調料:花生油(2......
2021-04-30
牛蒡枸杞湯的做法
將牛蒡加上枸杞來熬製湯的時候到底該用什麼樣的方式來製作比較好呢?牛蒡枸杞湯也是生活中一種很常見的滋補湯,在製作牛蒡枸杞湯的時候也是最開胃,最補腎的,對人們腎虛的現象調節的效果也是最好的,牛蒡枸杞來熬湯還能夠美容......
2021-04-30
藥膳可治療不孕不育 枸杞汁可治多年不孕
對於總也懷不上的女性不孕不育患者來講,怎麼治療以及食療都是至關重要的。女性不孕的因素有很多,首先我們要端正態度,不能隨意的輕信偏方治療。否則會造成女性內分泌紊亂或者其他身體不適的情況出現。專家介紹説,女性不孕......
2023-11-04
枸杞食用方法 枸杞湯的做法
一、桂杞鴿蛋湯材料:冰糖適量,黃精10克,枸杞子10克,桂圓5顆,鴿蛋4個做法:桂圓去殼,黃精、枸杞洗淨,三者一起放入鍋裏,加適量清水,煮沸後再煮15分鐘,然後將鴿蛋打入,再加入冰糖,煮到鴿蛋變熟即可。二、枸杞魚膠湯材料:魚鰾膠15克,枸杞......
2023-11-01
大棗枸杞湯的作用
大棗枸杞湯的作用枸杞是生活中常見的藥材之一,在食物中經常可以看見。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養,故擅長明目,所以俗稱明眼子。枸杞具有增加白細胞活性、促進肝細胞新......
2023-10-30
枸杞牛尾湯怎麼做?
枸杞牛尾湯就是將牛尾、枸杞以及各種食材搭配,製作的一種滋補湯,其中還包括山藥這些食材,所以滋補功效是比較高的,這一道營養湯,可以起到治療肝腎虧虛陽痿早泄的問題。一、方法/步驟1、首先將牛尾剁成段,用清水浸泡;然後在鍋......
2021-04-30
孕婦能吃枸杞葉湯嗎
孕婦能吃枸杞葉湯嗎據瞭解,孕婦是可以喝枸杞葉湯的,但是專家提醒,孕婦喝枸杞葉湯不能過量,因為枸杞性甘,温和,過量食用枸杞葉湯會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等哦。此外,正在感冒或者身體有炎症的孕婦最好不要......
2023-10-30
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