寶寶2個月以後，很多家長都會遇到寶寶晝夜不分的情況，特別對於上班族來説，可是一件很頭疼的事。滿月以後的孩子要訓練睡眠的習慣了，即晚上睡眠的時間要延長，以下我們告訴你怎樣改變孩子的這種睡眠習慣。白天孩子醒了，就和孩......

有一些事情就發生在一夜之間，劉女士晚上睡覺之前還是好好的，可是早上醒來的時候才發現不對勁了，自己的臉怎麼會歪了？刷牙的時候連刷牙水都含不住，這是怎麼回事？原來，劉女士是一個特別愛乾淨的女士，幾乎每天都洗澡，昨天晚上洗澡......

最近，我國生理學家和老年病學者通過腦電圖監測發現：人過中年後，睡眠狀態呈馬鞍形。即入睡1小時左右達到高峯，呈深度睡眠狀態，時間可持續1至2小時;然後慢慢呈淺表睡眠狀態，易醒現象就是發生在這個階段中。此外，老年人的血液循......

如果您想擁有一個舒適寧靜的睡眠，不妨試試這4個改善睡眠的方法。1、卧室室温控制在16-22℃對於大多數人來説，室温控制在16-22℃，更利於讓人睡得香甜安穩。太高或太低的温度都會擾亂睡眠，使你半夜醒來。2、晚餐少吃辛辣食......

急症一：左心衰竭患有風心病、高心病、冠心病等疾病的患者，由於入睡後迷走神經興奮性增高，使冠狀動脈收縮，心肌供血量減少；平卧時部分血液由下肢轉移到肺部，加重了肺部的淤血；卧位時呼吸減慢變淺，肺活量降低，所以較容易出現左心......

不認得兒子以為梅傑執政2008年，當時32歲的雅各布布斯育有1名11歲的兒子。某日一覺醒來，完全忘記1992年以後的一切，以為自己仍是個中學生，要準備公開考試，只記得夢見一位男同學。當兒子叫她媽媽時，她嚇得尖叫。雅各布布斯在......

失憶13年，一覺醒來記憶都回來了！如此像小説般的情節是發生在台灣高雄，一名64歲的陳姓婦人，因為車禍造成記憶受損，一路流浪被好心人士收留，家屬在遍尋不着的情況下，向法院聲請宣告她死亡，不料，她卻在某天一覺醒來恢復了記憶，如此......

最近，讀者劉女士諮詢：她服用安眠藥已經有好一段時間了，最近總是半夜醒來，無法再入睡。這種情況能否再追吃。一片安眠藥？為何吃了藥還會半夜醒來安眠藥，就是醫學上所稱的鎮靜催眠藥。這類藥物對失眠的治療效果因人而異。因此......

我絞盡腦汁地尋找失眠原因，排除了各種可能，忽然想到是不是因為天氣轉冷，夜間血壓波動，使血壓升高影響了睡眠。一天晚上後半夜，我取出血壓計量血壓，果然不出所料，血壓在150/85mmHg，比平時的收縮壓高出約10mmHg，我立刻舌下含服半......

很多人在睡覺的時候總是睡得很不踏實，經常出現醒過來的情況，而這樣就導致了睡眠質量下降，使得隔天的狀態一直都是無精打采。其實出現晚上睡覺總是醒來的情況，有可能是因為你在睡前做了一些不應該做的事情，才導致這種情況出......

不管很多年輕人經常出現睡不着或者是夜裏睡着了醒來又睡不着，不是因為壓力太大的，就是因為身體出現毛病導致的，那您知道半夜醒來睡不着是什麼原因嗎？您知道睡不着怎麼辦嗎？長時間睡不着的話，人的精神也是受到影響的，健康也會......

蘇先生今年剛過30歲，平時看起來身體很棒。讓他和家人感到非常不解的是，2007年至2009年，他先後8次莫名在熟睡時昏厥，每次持續半小時左右。蘇先生每次發作的時間都在凌晨一點鐘左右，當時蘇先生呼吸急促，四肢抽搐，意識不清，大小......

準媽媽要不要吃宵夜，要看具體情況，如果你三頓正餐吃的好，分量足，那就不用再補充宵夜了，以免發胖，造成營養過剩。如果你習慣晚睡或是半夜突然醒來時，感覺肚子餓了想吃東西，這時可以吃點水果或喝點牛奶，讓胃有點東西，這會讓你感覺......

最近，讀者劉女士諮詢：她服用安眠藥已經有好一段時間了，最近總是半夜醒來，無法再入睡。這種情況能否再追吃。一片安眠藥？為何吃了藥還會半夜醒來安眠藥，就是醫學上所稱的鎮靜催眠藥。這類藥物對失眠的治療效果因人而異。因此......

一般來説，孩子5歲以前，偶爾夜間尿牀，並不是患病的徵兆，因為這個階段孩子的神經系統發育尚未完全成熟，記憶力比較模糊，羞恥心還不強烈，所以，即便尿牀，對他的心理健康也不會造成嚴重影響。但是，5歲以後的孩子，如果依舊比較頻繁的尿......

昨日早上，剛剛在美容院做了美白活膚護理的杜女士一覺醒來，驚覺鏡子裏的自己面部浮腫，甚至連眼睛都幾乎睜不開。想美容，沒想到把臉整成了麪包臉。杜女士介紹，24日下午，她在位於寶安區萬家燈火附近一家叫做歐璐斯美容院做護理......

半夜醒來可以再吃安眠藥嗎？案例：劉阿婆服用安眠藥已經有好幾年了，最近去醫院時她問醫生：我現在總是半夜醒來，那我是否應該再吃一顆安眠藥呢？分析：這對於長期服用安眠藥的病人來説，是一個常有可能遇到的問題，就是安眠藥服用久了......

原標題：醉漢深夜墜井清晨醒來報警獲救5月2日清晨6時許，大興消防支隊河西中隊接到報警，大興區瀛海鎮篤慶堂村有1人被困枯井內。中隊立即出動兩部消防車、10名消防員趕赴事故現場救援。趕赴現場途中，中隊指揮員電話聯繫報警......

專家表示：半夜頻繁驚醒，除了疲勞等原因導致睡眠質量差之外，還有可能是陰虛導致的。想要改善睡眠、養護肝臟，可按摩肝經上的特效穴期門穴，雙手併攏，從上至下均勻搓推到局部皮膚微微發熱即可。半夜頻繁驚醒可能是許多因素導致......

最近，讀者劉女士諮詢：她服用安眠藥已經有好一段時間了，最近總是半夜醒來，無法再入睡。這種情況能否再追吃。一片安眠藥？為何吃了藥還會半夜醒來安眠藥，就是醫學上所稱的鎮靜催眠藥。這類藥物對失眠的治療效果因人而異。因此......