面相一易水腫瓜子臉變包子臉熬夜的人身體新陳代謝會減慢，體內廢物和水分很容易積聚。如果晚上吃的東西鹽分多或喝水太多，水腫更是難以逃脱的惡夢。對策１：睡覺時墊高枕頭針對睡醒後的包子臉，最簡單的一招是：睡覺時墊高枕頭，避......

對於注重臉部保養的朋友來説，皮膚差、臉色發黃是一件難以忍受的事。雖然現在很多護膚品號稱能夠美白去黃，但是如果是因為保養不當導致的倒是還有可能見效，而如果是因為身體內部原因導致的，那麼如果不調理好身體，用再多護膚......

鐵是人體所必需的微量元素，女人如果由於缺鐵而貧血的話，不僅臉色難看，若是在懷孕期間還會影響到寶寶的發育。我們也都知道含鐵量高的食物都基本上來自於動物肝臟、瘦肉、動物血等。只是有些女人對運動肝臟可能下不了口，今......

生活中很多女性朋友皮膚不好，面色晦暗，膚色不均勻甚至滿臉痘痘等等。這些人不管外表的穿着打扮多光鮮亮麗，只要一看到一副無精打采，灰頭土臉的模樣，就會讓她大打折扣。中醫認為，養顏要養於內、美於外，意思是，若臟腑功能失調，氣......

現在很多人有熬夜的習慣，長期下來臉色極差。那麼熬夜後吃什麼水果可以幫助調理身體呢？小編為大家簡單介紹一下吧。熬夜後吃哪些水果可以補救？1、蘋果俗話説每天吃蘋果，醫生遠離我，蘋果是一種全方位的健康水果，其中含有豐富......

一個好的氣色可以讓一個人看起來容光煥發的，但是有些人發現自己的臉色非常難看，發黃就會呈現出一種病態感，因此需要認識面部發黃的原因，也需要選擇相應的緩解辦法。面部發黃的原因你是哪一條?1、營養不良減肥是多數女人一......

看看你是否患有宮寒症？①、經常氣色很差精力不濟？②、痛經，小腹部有冰冷的感覺？③、白帶多且清稀，聞起來有股腥味？④、經期不是提前就是錯後，而且量少、顏色偏暗？⑤、照鏡子，發現自己的舌苔白且水滑？⑥、怕冷，經常腰膝酸冷、手腳......

氣血對於人類來説，是非常的重要的，特別是女人，如果出現氣血不足的情況，不僅會讓臉色看起來非常差，也會給身體帶來很多的危害，所以説在平時的時候，女人一定要學會補血。關於補血，食療就是一個非常不錯的方法，今天小編就給大家推......

臉色反映五臟健康有些女性年紀不大，但面容憔悴、沒有光澤、臉色發黃。脾胃虛弱臉色就容易發黃。之所以出現不正常的臉色，有的人是因為過度節食，有的人本來胃就不好，消化、吸收功能減弱，會導致營養不良或失衡，脾胃才會虛弱。......

臉色不好也各有各的狀況，不同臉色可能預示着人們身體的不同臟器出現虛損。那麼各種臉色該如何進補呢？面色白需養肺有些人臉色白如蠟，沒有光澤，呈現一種病態，這是氣血虛弱的表現。根據五行對應之説，白色對應肺，面色呈現病態的......

女性和男性相比覺得會比較脆弱，也容易患病。一些女性面色紅潤；而有的女性卻臉色暗沉，看起來病怏怏。其實這都是氣血不足鬧的。女性要養生，先要學會補氣血?那女性該如何判斷自己是否氣血不足呢?如何補血呢?下面我們一起來......

有些女性面色紅潤似桃花，而有些則相反，常年面色暗淡無光澤，整日一副病懨懨的樣子，那麼，造成女性臉色差的原因是什麼呢？其實歸根結底是氣血不足鬧的。女性氣血不足的危害可不止這一點。女性氣血不足腸胃就越發地不足，腸胃功能......

女性在尋找美容護膚的同時，生活中的許多平常的物品都有可能成為美容的佳品！其中紅糖就是最適合女人的聖品，你們知道紅糖的功效與作用都有哪些嗎，許多的女性經期都喜歡喝紅糖姜水，又有什麼作用呢？下面就和小編一起來了解一下......

才20多歲，皮膚卻很粗糙無光澤，跟40歲的女人一樣，為什麼會這樣呢?很多女性都為這些肌膚問題煩惱，有些女性認為皮膚沒有水分，變得暗沉是因為年紀大。但其實是生活中的壞習慣在加速皮膚的惡化。擺脱壞習慣，是還你好肌膚的第一......

一般來説，男性對於護膚這件事是不如女性在意的，很多男性的日常護膚只是簡單的洗個臉抹個霜就完了，因此不時看到有一些男性的膚色差、臉色發黑等情況出現。這種時候就要內外結合進行調理才有效。男人臉色差是什麼原因？1、......

對女性來説，每個月都要一次失血，而在失血的過程中，不少妹子會出現臉色蒼白等情況，所以要想經期氣色好，皮膚有光澤，補血是很重要的。而且貧血不僅會導致我們身體質量太差，臉上氣色也不好，所以我們要注重日常飲食，特別是經期。那......

面色紅潤有光澤，是一個人身體健康的標誌。而臉色不好也各有各的狀況，不同臉色可能預示着人們身體的不同臟器出現虛損。那麼各種臉色該如何進補呢？面色白需養肺有些人臉色白如蠟，沒有光澤，呈現一種病態，這是氣血虛弱的表現。......

秋季吃什麼讓臉色更好呢？鴿肉鴿肉含有豐富的血紅蛋白，蛋白質的含量比豬肉高9.5%，而脂肪含量很低，營養作用卻優於雞肉，而且比雞肉更易被消化吸收。女性吃鴿肉，補血之餘，臉色也會好起來哦！另外，由於鴿的性激素分泌非常旺盛，所以中......

氣血不足其實是一個很普遍的現象，在女生身上表現的尤為明顯。而對於人來説，健康的標準和氣血息息相關，因此氣血不足説明你的健康值正在一步一步的下滑。那這個時候做什麼好呢？當然是把氣血調理回來。氣血指的是什麼？對於這......

每個人都有愛美的心，尤其是女性朋友，更想擁有紅潤光澤的肌膚，於是各種各樣的護膚品、化粧品擺滿化粧桌，每天給自己倒騰護膚，做面膜、做spa、去角質等等。然而現實生活忙忙碌碌，因為生活工作等原因，容易導致我們的作息不規律，......