隨着一陣陣冷風帶來的寒意，氣候宜人的秋季漸漸離我們遠去，天寒地凍、萬物收藏的冬季即將到來。眾所周知，冬季的氣候特點為寒。傳統醫學認為，寒為陰邪，人體受外界影響，陰氣也相應增加，傷及人體的陽氣。此時人體為抵禦嚴寒，需要......

編輯推薦：男人最愛的15種調戲手段（一）怕冷型體質一到經期，腹部就有受寒的感覺，經痛嚴重，一受寒會更嚴重，但是保暖會覺得舒服一點。經期通常都遲來，經期常會持續七天以上，經血暗紅色，會夾雜像豬肝色般的血塊流出。特別怕冷，併發虛......

>>推薦閲讀：專家推薦10個最佳減肥途徑越減越胖型肥胖這類人羣基本都是經常嘗試瘦身方式，節食減肥的居多，還有些採取減肥的藥物，鍼灸減肥，或者是單一飲食方式減肥。體重都是在減減增增中，減一段時間瘦點，過幾天正常飲食變的更......

不過，養生專家強調，體質不同秋補的方法也有差異。一、秋天，燥則潤之如果評選一年四季哪個季節最乾燥，秋天首當其衝。楊力告訴記者，肺、大腸及胃在這個季節容易燥，尤其是肺及大腸。因為燥氣通於肺，所以在食補上則應遵循燥則潤......

體內濕熱，有哪些症狀？最近幾天，我嗓子很難受，總感覺喉嚨裏有痰卻咳不出來，還覺得渾身黏糊糊的，醫生説我體內有濕了。有沒有什麼辦法祛濕呢？近來，本報接到多名讀者的電話，諮詢濕熱天氣如何祛除體內濕氣？從中醫角度講，濕氣侵襲到上......

蔬菜中含有大量的纖維素，對人體有良好的通便作用，能夠降低大腸癌發病率。祖國醫學認為不同體質類型的人應選擇不同的時鮮蔬菜，下面簡要介紹幾種時鮮蔬菜的食療作用及其體質忌宜。1、韭菜味甘辛性温。是一種良好的振奮性......

常見的慢性咽炎病因有哪些呢?具體的慢性咽炎病因如下：煙酒過度，或受粉塵、有害氣體的刺激，常食辛辣刺激性食物。職業因素及體質因素也可引起慢性咽炎病因。急性咽炎反覆發作轉為慢性咽炎。各種鼻病，長期張口呼吸及鼻涕後......

不同體質的產婦坐月子的原則依女性體質屬性及其適用食物分析如下：1.寒性體質特性：面色蒼白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀軟，頻尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。適用食物：這種體質的產婦腸胃虛寒、手腳冰冷、氣血循環......

專家表示，現在大城市的準媽媽們面臨的主要是營養過剩問題，準媽媽孕期更需控制體重。孕期攝入熱量超標會導致妊娠期糖代謝紊亂，進而可能演變成妊娠糖尿病，還有可能增加高血壓的風險。目前妊娠糖尿病發病率已經從3%躍升為7%......

冬季進補應因人而異因個人的年齡、性別、職業等差異很大，在選擇冬季進補的方案時，應因人而異。本着人體生長規律，中醫養生原則：少年重養，中年重調，老年重保，耋耄重延。故冬令進補應根據實際情況有針對性地進行，萬不可盲目。如......

判定方法：回答《中醫體質分類與判定表》中的全部問題，每一問題按5級評分，計算原始分及轉化分，依標準判定體質類型。5級標準：沒有（根本不）1分，很少（有一點）2分，有時（有些）3分，經常（相當）4分，總是（非常）5分；注：帶*號的請逆向計分，即1→5，2&......

小編推薦：古代妃子妓女的避孕小妙法13類女性不同的避孕小妙法吃什麼可以讓女人私處保濕口述：愛液多少反映女性愉悦度類型一：血液循環不良型在生理期前會覺得肚子脹脹的，下腹部突出，一到生理期就會便祕。經血顏色為暗沉的紅......

胃熱痰瘀型-容易成功且復胖率不高特點：肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。減重叮嚀：少吃幾口。可多補充青菜、瓜果等含涼性食物。針對千人的肥胖研究顯示，36%—38%的肥胖者屬於該型，且以男性居多。這類型最容易減......

縣、市徵兵辦公室應當根據徵兵任務，有計劃地安排應徵公民的體格檢查工作。應徵公民的體格檢查，由縣、市徵兵辦公室統一組織，同級衞生行政部門具體負責，可以指定體檢醫院，也可以統一抽調醫務從員組成體檢組，設立體檢站。機關......

美國哈佛大學和斯坦福大學的專家曾對家務勞動與健身的關係作過專門研究，列出了家務活的能量消耗表。掃地15分鐘約消耗60卡路里熱量;手洗衣服1小時約消耗190卡路里熱量;燙衣服45分鐘約消耗180卡路里熱量;擦玻璃窗30分鐘......

廣東第二次國民體質監測結果顯示，幼兒、兒童(男7-12歲，女7-11歲)體質總體水平有所提高;青少年(男13-19歲，女12-19歲)、成年人、老年人體質總體水平略有下降。省體育局副局長葉細儀指出，國民體質監測不是地區之間的競賽，關......

青春痘困擾着不少青春期的朋友，為了祛除青春痘，大家總是會嚐盡各種各樣的治療方法，好不容易治好了，但過不了多久痘痘又復發。其實青春痘跟體質有關，下面就由專家來告訴你什麼體質容易長痘。一、肺熱型，痘痘是丘疹狀的，説白了......

答：人蔘性甘，味微苦，微温，可以大補元氣，補脾益肺，生津止渴，安神益智。對於氣短乏力，飯後腹脹，經常頭暈，血壓偏低，容易感冒，冬天怕冷容易受寒，夏天怕熱容易中暑的氣虛體質適宜服用。人蔘是一種補氣藥，如沒有氣虛的病症，不能隨便服用。......

血液循環不佳的人要多活動身體，小心別受寒，不要吃冰冷食物。最好不用衞生棉條。多吃黑色、紅色、紫色食物，蔬菜最好都是加熱處理。避免長時間坐着，要多走路，讓骨盆的血液循環好些。可以喝些薑黃茶或是中藥茶。改善小祕方：血......

因體質具有先天性、個體性和可調性。遺傳和環境（包括社會環境和自身）是影響體質的主要因素。美國一位病理學家經過長期研究也明確指出：只有體液呈弱鹼性，才能保持人體健康。正常人體液呈弱鹼性，人在體育鍛煉後，感到肌肉、關......