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最難瘦身成功的5種體質
>>推薦閲讀:青春期女孩如何擺脱局部肥胖一、濕熱體質特徵:面垢油光、多有痤瘡粉刺、常感口乾口苦、眼睛紅赤、性情急燥、容易發怒。減肥要點:如果你是濕熱體質的胖子,那麼你不但體型肥胖,而且面垢油光,一臉痤瘡,如果能夠清化......
2023-11-25
中藥減肥茶通便祕消水腫助排毒
下面本站小編就來為大家推薦幾款中藥減肥茶,它們各有不同功效,有的可以通便祕,有的可以消水腫,還有的可以消脂促進新陳代謝。中醫師表示,OL長時間在空調環境工作,不補水肌膚易乾燥、衰老,久坐不動易發胖,可喝用何首烏、炒決明......
2023-11-24
什麼時候喝茶好
喝什麼茶對你的身體健康更有益?除了要考慮你自己的體質,專家還建議你針對不同的身心狀態來選擇。比如心情鬱悶時最好選擇綠茶,消化不良時可以選擇烏龍茶,茉莉花茶則是讓你體味更清新的好幫手。如果你常常感到四肢發涼,説明......
2023-11-21
從月經看你是什麼體質?
小編推薦:古代妃子妓女的避孕小妙法13類女性不同的避孕小妙法吃什麼可以讓女人私處保濕口述:愛液多少反映女性愉悦度類型一:血液循環不良型在生理期前會覺得肚子脹脹的,下腹部突出,一到生理期就會便祕。經血顏色為暗沉的紅......
2023-11-22
水果的好也因人而異
1、中性體質的人選擇比較多,不過最適合他們的是菠蘿、甘蔗等。2、對體質虛寒者,如怕冷、畏寒、出汗少、易腹瀉的人,應選擇偏温熱性水果食用。如龍眼、荔枝、核桃肉、楊梅、桃、橘、櫻桃、杏、石榴、椰子、大棗、栗子、梅......
2023-11-27
怎麼判斷自己屬於什麼體質?
瘀血體質:面色多晦暗,口脣暗淡或紫,眼眶黯黑,肌膚甲錯,或生症瘕,刺痛,痛處固定不移,舌體黯紫有瘀點,脈細澀或脈率不齊。易患出血,症瘕,中風,胸痺(冠心病)等病。宜活血化瘀,用山查、桃仁等。痰濕體質:體胖腹大,面部皮膚油脂較多,汗多且......
2023-11-22
全民健身熱席捲中國 國民體質顯著提升
一個節日一部法規一次轉型2009年8月8日,全國首個全民健身日寫入史冊。這是我國第一個全國性的體育節日。從發展體育運動,增強人民體質的口號響徹神州,到《全民健身計劃綱要》制定實施;從全民健身周、全民健身月等活動......
2023-11-24
甘肅公佈國民體質監測結果 肥胖率超全國均值
2010國民體質監測公報公佈甘肅人整體有些發福甘肅省體育局16日公佈了《甘肅2010國民體質監測公報》,監測結果顯示,2010年甘肅省國民體質合格率為88.3%,比2005年增長了3.3個百分點。合格率位居全國十八位,西北五省區第一位......
2023-11-19
體質強弱決定生男生女嗎
中藥偏方,保準生兒子。喝了換胎藥,立馬變男孩。雖然一些遊醫、偽中醫的行騙案例被頻頻曝光,但仍有一些市民為了家中能添個男丁而到處尋找祕方。到底喝中藥能不能控制生男生女呢?記者就此採訪了中醫專家。輕信換胎藥生出......
2023-11-20
哪些體質的女人易痛經
經痛是一種化學問題。女性的子宮內膜,每個月會產生前列腺素,此化學物質在月經期間,幫助子官肌肉收縮,並促進組織及血液排出。高的前列腺素濃度將造成子宮肌肉緊縮成痙攣。易患痛經的體質之一——陽虛質陽虛質人......
2023-11-21
中藥減肥如何分體質進行?
中醫講求辨證論治,同樣的毛病卻常用不同處方來治療,減肥亦復如是,同樣是中藥減肥,民眾服用的處方卻不一定相同。中醫師指出,以防風通聖散來説,其具有抑制食慾、消除脂肪、降血壓及軟化血管等作用,只適合體內有實熱的肥胖民眾......
2023-11-26
減肥不能節食過度 否則更易形成發胖體質
想靠節食減肥?德國營養師揚·普林茨豪森回答:不管用。普林茨豪森供職於德國薩爾布呂肯BSA學院,在這所高校教授衞生管理和疾病防控領域課程。在他看來,餓幾天後,人體會自我保護,那種不滿足感會加劇對食物的渴求。德新......
2023-11-18
哪三種體質的女人不易懷孕
專家提到,有些體質的女性因為先天條件的關係,在受孕上會增加困難度,在準備懷孕前必須先調養好身體,在最佳的健康狀況下懷孕對媽媽與胎兒都好,他指出,例如:長期減肥或有貧血症狀、習慣性流產者;包含以下幾種常見情形,都要特別......
2023-11-22
18歲少女身高不到1米體重26斤如3歲幼兒
這名女孩叫愛娟,出生於1991年12月16日,她面容蒼白、浮腫,皮膚粗糙,頭髮稀少。如果單從外貌上看,難以想象她已18歲。愛娟出生在漢川西江鄉永豐村,她是老大,妹妹小她一歲,現在讀高三,身高有1.5米。愛娟父親介紹,孩子在當地診所出......
2023-11-24
香菜 看體質治感冒
寒性體質的人適當吃點香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症狀。但是,容易患感冒的人,卻應該避免食用香菜。因為這類人常存在不同程度的氣虛,而香菜味辛能散,多食或久食,會耗氣、損精神,進而引發或加重氣虛,導致感冒......
2023-11-26
懷孕早期體重增加別超2斤
專家表示,現在大城市的準媽媽們面臨的主要是營養過剩問題,準媽媽孕期更需控制體重。孕期攝入熱量超標會導致妊娠期糖代謝紊亂,進而可能演變成妊娠糖尿病,還有可能增加高血壓的風險。目前妊娠糖尿病發病率已經從3%躍升為7%......
2023-11-20
盤點:女人陰虛體質的表現
女人陰虛體質的表現在中醫中講究陰陽平衡,而陰虛是一種非平衡狀態。陰是指體內的體液,包括血液、唾液、淚水、精液、內分泌及油脂分泌等;陽則指身體的機能。那麼女人陰虛的症狀有哪些?陰虛者表現為陰津不足,身體呈缺水狀態......
2023-11-27
不同體質痛經的食療法
氣滯血瘀型--食療1、二皮蜜配料:柚子1個、陳皮60克、白酒適量、蜂蜜500克。做法:將柚子去肉取皮,切碎,與陳皮一起裝入砂瓶內,加酒適量,浸泡6小時,煮爛,用蜜拌勻,每天早晚各服兩匙或加水沖服。功效:行氣化滯2、砂仁豬肚湯配料:砂......
2023-11-21
導致過敏體質的原因有哪些?
導致過敏體質的原因導致過敏體質的原因是複雜而多樣的,可能是因為兒童皮膚比較嬌嫩,由於風吹或被日光暴曬,可以引起。因此要注意避免以上因素。另外,適當注意小兒是否吃母奶,如果吃母奶。母親飲食不注意,吃了魚蝦可以通過母......
2023-11-25
中醫推薦 不同體質的秋補方
秋季多風,氣候乾燥,養生保健尤要注意衣食住行的調節。體質虛弱、抵抗力較差的人在此時尤易產生感冒、打噴嚏、流鼻涕、咽乾、口乾等呼吸道症狀,因此適當地進行秋補,使身體機能能夠順利適應從夏熱至秋涼的過程。不過,養生專......
2023-11-26
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